Результаты поиска по запросу: [edston] Йога-Антистресс для здоровья спины (София Селина)

Описание Практика йоги для здоровья тела и ясности ума. Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и...

Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку и поднимите иммунитет. Расскажем, как не залечивать проблемы со спиной, а решить их при помощи кинезитерапии. Полезный онлайн-курс без «воды» от дипломированных специалистов-реабилитологов. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...

Семинар состоит из двух частей, каждая из которых включает в себя полуторачасовую лекцию и практику такой же длительности. Первая часть посвящена нарушениям осанки в шейном и грудном отделах позвоночника, вторая — в поясничном и тазовом регионе. На семинаре вы узнаете: ● как овал лица связан с...

Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела - Галина Дубрнина Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике "Антистресс", разработанной...

Вебинар 1: 1. Декорирование стеллажа. 2. Размер искусства в интерьере. 3. Как вписать книги в интерьер. 4. Как дать свет и ширину помещению. 5. Акцентная стена: что напротив? 6. Сколько ярких цветов можно вводить в интерьер. Продолжительность вебинара: 54 минуты. Вебинар 2: 1. Создание интерьера...

«Уют Уютыч» на fitstars — это концентрат пользы из курса по декору дома от Виктории Селиной. Обращаем внимание, что это не полноценный курс Виктории. Это 3 мощные видеолекции, которые мы и предлагаем изучить и внедрять в жизнь тебе. Лекции необходимы, если… Хотите, чтобы у дома появилась душа...

Авторы: Йоги Бхаджан, Сат Пуркх Rаур Хальса Описание: Йоги Бхаджан: «Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище все страданий». От редактора (Сат Пуркх Rаур Хальса): Этот сборник составлен из 31 лекции и крийи, которые расположены в хронологическом порядке, чтобы у читателя была...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

Курс «Йога женского здоровья» это следующая дополняющая ступень в гормональной йоге. Этот курс полностью отличается от курса «Йога для гормонов». Что будет на курсе: 😻Здесь мы займёмся практиками фасциальной гимнастики и проpaбoтаем глубокие мышцы, которые в 99.9% времени у нас не...

Программа курса: Этап 1 Фундамент сторителлинга Как выбрать правильно тему и идею ролика Где брать идеи, как подготовиться к ролику Все, что скрыто за кулисами сильных сценариев Этап 2 Начало ролика: захват внимания Как завлечь слушателя с первых секунд 5 техник захвата внимания Этап 3...

Курс от основателя женской-онлайн школы о том, как легко разговаривать, флиртовать и взаимодействовать с мужчинами, чтобы они приглашали на свидания и были без ума от вас. Как пленить только взглядом. Как с помощью массажных техник удивлять партнера и выводить отношения на совершенно новый...

Восьмёрка Жезлов и Восьмёрка Мечей в раскладе «Что происходило с Сергеем, моим братом, в конце сентября 2007 года на физическом плане?» 00:00:26 Карты Кармы в раскладе. 00:01:59 00.02.49. Крест - Отшельник +Смерть. 00:00:39. Отшельник и Паж Кубков. 00:04:57. Туз Кубков 00:06:52...

Отношения приносят лишь горечи, разочарования и скандалы, вместо желаемой любви и доверия. Тревожитесь за будущее своих детей, что не сможете помочь им наладить достойную жизнь. Трудно радоваться жизни из-за хронических заболеваний, которые приносят дискомфорт и боль. Много и трудно работаете...

Уровень 2 - Комплекс направленный на улучшение подвижности и ротации тазобедренных суставов, а также качественную работу с вытяжением мышц спины и задней поверхности бёдер, что в итоге мягко подводит к ноге за головой. Встречающиеся формы: Маласана Капотасана (для ног) Ардха Агни Стамбхасана...

Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...

Этот курс для тех, кто: Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны. Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе. Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен. Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми. Хочет стать...

Цитата: Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности. В чем суть книги Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение...

Аннотация от ЛитРес Прямо накануне экзаменационной сессии Станислав Радонежский перевоплотился в Анестэйшу Радосскую. Теперь я – полноправный кадет Академии Космического Флота, которая успешно закрыла сессию. Вот только думаю я совсем не о каникулах, которые ждут меня впереди, и не о стипендии...

Курс «Антистресс для женщин» Стресс – признан бесшумным убийцей. По данным ВОЗ, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни. 75–90% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ СПИНЫ В этом разделе мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику. От крестца до шейного отдела. Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития. Вы узнаете...