Результаты поиска по запросу: [edston] Йога-Антистресс для здоровья спины (София Селина)

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог. Этот курс для тех...

Мк 🐰 в формате pdf. Содержит: - полное описание вязания - фото вязания - видео сложных моментов Рост - 33-35 см (ножки на суставах, но можно их просто ввязать в туловище)

Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас. Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...

Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...

Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после. Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги. Курс для тех, кто хочет: Подготовить тело к...

Всем доброго дня! Да, у меня есть для вас еще одна хрень, которая изменит вашу жизнь! Я не хочу гудеть в свой рог, но, мужик, я мужчина! Ни один Morphic Field Provider не меняет игру так, как я! Следите за обновлениями, все новые поля будут загружены очень скоро! Ок, приступим! Личный фаворит...

Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и...

озможно, у вас ещё не растёт голубика, и возможно, вы думаете, что голубика это сложно. ‌ Даже не думайте НЕ попробовать вырастить эту культуру! Голубика — это вкусно, полезно и красиво, а с нашим чек-листом ещё и просто. Вы всё с самого начала сделаете правильно. Картина прояснится и вы...

Наиболее полезные асаны и рекомендации по образу жизни для здоровья поджелудочной железы и избавления от диабета* ● УРОВЕНЬ: начальный ● Продолжительность: 35 минут ● Эффект: массаж и правильное вытяжение позвоночника для улучшения иннервации органов Стоимость урока: 2000 рублей

Хатха-йога дома Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...

Этот онлайн курс поможет вам в стрессовой ситуации, например скандал на работе, вас обидели и вы чувствуете свою беспомощность или злость, обиду. Вы сможете себе помочь не только в первые минуты после стресса ,но и в дальнейшем, узнаете почему это произошло и что делать дальше. Проработаете...

Добро пожаловать в Мир йоги! Если вы здесь, значит ваше тело и душа этого очень ждали и хотели! Хотели раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать прилив сил и энергии для новых свершений! Овладеть самой древней жизненной наукой! Давай знакомиться! Для кого предназначен курс? Для кого...

14.10.2024 С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса. Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...

1. Ритуал на привлечение в свою жизнь людей, которые помогают в достижении целей. Ингредиенты: - 2 чашки ромашкового чая с медом, - карта Тройка кубков. 2. Ритуал на увеличение финансов. Ингредиенты: - Свежая мята, - Монеты 1, 2, 5, 10 рублей (для Европы 1, 5, 10, 20 центов). - Банкнота 100 руб...

Мастер-класс Торт Красный бархат Красный бархат — это торт-шедевр кондитерского мира, сочетающий в себе простоту и завораживающую притягательность. А благодаря современным ингредиентам и технологиям приготовления у него появилось, преимущество перед оригинальным рецептом — его можно приготовить...

Пошаговый урок с видео по приготовлению нежнейшего наполеона, который у вас получится вкуснее, чем в ресторане. Доп. материалы. 3 варианта крема для наполеона: "тот самый", как в лучших ресторанах крем "дипломат" заварной крем Таблица пересчета ингредиентов под любую форму. Идеи...

Комплексная ЗОЖ-программа от нутрициолога с 16−летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica DOC 1 - 29 декабря 2024 Согреваемся, восстанавливаем силы, укрепляем иммунитет. хроническая усталость, тревога, нарушения работы ЖКТ, щитовидной железы и репродуктивной...

Урок, который будет поддерживать позвоночник, его здоровье, его правильное состояние. Заботиться нужно о всём организме, но позвоночник — это основа нашей жизнеспособности, он задуман природой, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Поэтому ему нужно уделять ещё больше внимания. ● УРОВЕНЬ...

Как получить ВСЕ, что мы выпустили в The Club за год? Каждую фишку, каждую стратегию, каждый принцип, которые сделают твой бизнес прибыльнее, твои продажи больше, а твою жизнь проще и кайфовее… ВСЕГО ЗА 50% ОТ ИХ РЕАЛЬНОЙ СТОИМОСТИ Дружище, Возможно, это лучшее предложение, которое ты увидишь...