Результаты поиска по запросу: Сушка древесины. Справочные материалы (Евгений Царев)

Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы. Внутри вы...

21 день! 42 тренировки! техника вакуума разминка и растяжка советы по питанию «Только пресс! И ничего лишнего Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовки и ощутимый результат всего за 3 недели” Этот курс тебе подходит, если: ты...

Здравствуйте, дорогие читатели. Я Лидия Павликова — мастер, автор линии украшений Floral beauty — украшений из ювелирной эпоксидной смолы с настоящими растениями, молды для создания которых, я также делаю самостоятельно. Работой со смолой я занимаюсь уже около полутора лет, изучила многие ее...

Меню состоит из трех разделов с рецептами распределённых по приемам пищи (завтрак, обед/ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ на прием пищи. Меню включает: 10 вариантов рецептов для завтраков, 10 вариантов рецептов для обедов и ужинов, 10 вариантов рецептов для перекусов...

Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя секреты системы Табата. Курс для вас, если... вам знаком прилив сил, бодрости, снижение сонливости благодаря спорту спорт помогает вам справиться со стрессом и гордиться собой вы знаете ценность тренировок Табата и хотите пройти полный...

+ 21 день! + 2 тренировки в день (мини и макси); + Уже знакомый вам видео-формат; + Техника вакуума; + Только пресс! И ничего лишнего + ВСЕГО 700 рублей за курс! «Привет! Я – Юля Смольная, и я помогу тебе обрести пресс мечты и заветные «кубики» не выходя из дома » техника вакуума разминка и...

В сборник входит: более 30 рецептов необычные десерты 0 калорий, которые можно даже на сушке видео приготовления каждого рецепта пошагово текстовое и звуковое (в видео) описание рецептов КБЖУ каждого блюда

Вопросы про участие Можно ли участвовать мужчинам? Конечно! Есть ли возрастные ограничения при занятиях фф (от и до)? Возрастных ограничений нет. Надо только понимать, что после 50-ти лет результат придет позже, а в 18-23 года его можно практически не заметить. Но поверь, в любом случае лицо...

Ну что? Кто готов скинуть 5-7 кг уже к Новому году? Пора, красотки, осталось всего ничего! Но я знаю как это сделать БЫСТРО! Ускоренное меню «новогодняя сушка» ГОТОВО Меню новогодняя сушка включает в себя меню на три недели! МЕНЮ НА УСИЛЕННЫЙ ЭФФЕКТ! С подробными рецептами. Которые обеспечат...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Также питание по программе стройности можно чередовать или заменить на питание сушка Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя...

Кому подойдут программы: Тем, кто тренируется для себя Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей. Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса Вы сможете расширить свои...

МЕСТО ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ Я много лет занимаюсь состариванием дерева и изучением свойств. В большинстве состаривают дерево с помощью браширования, и чаще всего с обжигом. Мне казалось, что я знаю многое про состаривание, но эффект не всегда выходил как хотелось. Браширование подходит только...

Вы получите: видео-урок с подробным разбором рекомендуемых (и не рекомендуемых) материалов, инструментов, и пр. для использования в работе мастеров - лэшмейкеров. О курсе: Вы постоянно задаете вопросы: какими же материалами я пользуюсь? Что нравится/не нравится и почему? Я поделюсь своими...

Какие цели мы будем закрывать 01 Углубленная работа с опорно-двигательным аппаратом: – работа с плоскостопием, заваленной стопой и биомеханика шага – работа с Х-образными, О-образными ногами и ногами «кузнечика» – подключение работы ног в статике стоя 02 Прогрессирование в тренировках на...

Комплекс из 6-ти полноценных тренировок на все тело. Уровень нагрузки - средний Что входит - 6 Функциональных тренировок на все тело - 56 упражнений - Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» - тренировка из комплекса «6 кубиков» Главная цель - сжечь максимальное количество калорий за...

Видео мастер-класс «Зонтики». Шкатулка с обжигом и брашированием Автор: Елена Якимова Шкатулка “Зонтики” несет в себе невероятное тепло уходящего солнца, в ней запах луговых трав и безмятежная атмосфера летнего вечера. Такое уютное настреоние этой работы складывается не только из сюжета, но и...

Старение древесины и имитация резьбы по дереву Мастер-класс состоит из двух частей. Первый этап - Старение древесины: обжиг, браширование и тонировка. Второй этап - Имитация резьбы по дереву. Вы научитесь делать именно безумно красивые и абсолютно практичные вещи. Вы научитесь делать...

Гайд «Трикотин. Материалы» Этот гайд для тех, кто хочет самостоятельно изучить трикотин, но при этом работать сразу проверенными материалами. Рассказываю наглядно про базовые инструменты и материалы, которые обязательны в работе и какие ещё могут пригодиться. Вам не придется самостоятельно все...

Впервые на русском языке! Международный семинар по работе с травмой и методу IoPT от Биргит Ассель, системного расстановщика, специалиста в травматологической терапии и коллеги Франца Рупперта. Уникальная возможность для русскоязычного пространства! Что мешает нам быть собой? Внутренние травмы...

В марафоне Вы получите: программы тренировок, как для дома, так и для зала рацион питания на разную норму калорий