1. Скачать Experimental dance. Постановка: Пески (Алексей Балаш)

    Удивительно красивая постановка, рассчитанная на профессионалов с опытом в классическом, джазовом или современном стиле. Длительность урока: 1 час 55 мин
  2. Скачать Танцевальные комбинации Lady dance (Александра Иванова)

    Курс ориентирован на взрослых танцоров, любителей манерной женственной хореографии. В материале разучено четыре танцевальные комбинации, а также даны некоторые элементы стиля vogue. 1 часть (1 ч 03 мин) разминка (суставная и в женственном стиле); элементы стиля vogue (runway, cat walk, tips...
  3. Скачать [My Pole Space] Путь на зад: тренировки на ягодицы (Кристина Думанская)

    Из чего состоят уроки: - 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
  4. Скачать [Sense me dance] Восточный гипноз

    Уникальная программа из микса самых гипнотизирующих движений восточных танцев под современную музыку. Движения - гипноз, которые вводят в магнетический транс и которые хочется смотреть ещё и ещё. Все секреты от яркой и чувственной танцовщицы Айгерим. Программа обучения: хореография «восточный...
  5. Организатор

    Скачать [My Pole Space] Базовый курс для преподавателей акробатики на пилоне. 6-й поток (Кристина Думанская)

    ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм. ОФП для пилона. Классификация хватов и зацепов. Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному. Что есть «база». Элементы начинающего...
  6. Скачать [Puzzlebrain] House-dance разучи базовые шаги и движения (Ирина Дюжева)

    ✓Хочешь разучить модный энергичный танец ✓Планируешь освоить базовые движения House-dance ✓Не можешь усидеть на месте, когда слышишь зажигательную музыку ✓Ищешь онлайн-курс по House-dance для новичков После прохождения курса: Узнай особенности House-dance Освой энергичные движения ногами...
  7. Скачать [burnyourheels] Флажки. Начинающие (Леся Лесикова)

    Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках. Я поделилась всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики. Курс можно брать даже начинающим пилонистам, которые никогда не делали флажки. Потому что он включает в себя...
  8. Организатор

    Скачать [Школа танцев Red fox] Урок по Pole exotic (Екатерина Скоробогатова)

    Тебе нужен этот урок если: если ты хочешь быть гибкой и пластичной у тебя дома есть пилон хочешь иметь красивую фигуру хочешь узнать новые фишки в exotic pole dance впечатлить своего мужчину танцем
  9. Организатор

    Скачать [Red fox] Марафон Соблазняй женственностью (Екатерина Скоробогатова)

    Самый женственный онлайн МАРАФОН «Соблазняй женственностью» совсем скоро начнётся 21 марта А что бы вы узнали на сколько крутые темы мы будем обсуждать и практиковать, ловите расписание МАРАФОНА: 21.03❣Стриппластика БАЗА; 22.03 ❣ Руки в Стриппластике; Практики на принятие своего тела...
  10. Скачать [My Pole Space] Уроки на линии и чистоту (Кристина Думанская)

    10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется? Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются? Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»? Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два...
  11. Организатор

    Скачать [MyPoleSpace] Курс растяжки. Старт 1 августа 2020 (Кристина Думанская)

    Курс проходит ОНЛАЙН на закрытой площадке в вашем личном кабинете. Вас ждёт 7 блоков лекций и вебинар с ответами на вопросы. Лекции будут доступны для просмотра с 1 августа по 1 октября. Смотреть их можно в любое удобное для вас время. Практическая часть курса (упражнения) будет доступна для...
  12. Организатор

    Скачать [Ri Online] Хореография Sexy (Кристина Голубкина)

    Хореография Sexy
  13. Скачать Завитки ногами (Лера Амарена)

    Привет! Меня зовут Валерия Амарена. Я приготовила для тебя нечто особенное. Мой авторский курс "Завитки ногами". Если ты задаешься вопросом, о чем идет речь, то следующий видео-фрагмент как раз для тебя. Речь идет о вращениях ногами в пространстве, как всей ногой, так и голенью или стопой...
  14. Скачать Frame up strip. Полная трилогия (Настя Юрасова)

    Дорогие стрипухи начинающие и продолжающие. По просьбам. Я снова запускаю свои курсы онлайн . Я обожаю эти курсы , хоть мне и не нравится как я там выгляжу , ток родила . Я собрала в них все все все , что нужно знать начинающему танцору в стиле frame up Это трилогия курсов . С самого базового...
  15. Организатор

    Скачать [Olga Meos Dance School] Хореографический интенсив Красный Джин (Ольга Меос)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 5 технических уроков 6 уроков по хореографии 8 часов танцевальной практики! Это САМАЯ РАЗОБРАННАЯ хореография с техническим углублением в работу с поворотами, глубокими волнами и трясками живота, партером а также образом. Создадим немного магии! 1 ЛЕКЦИОННО-ВСТУПИТЕЛЬНОЕ...
  16. Организатор

    Скачать [Olga Meos Dance School] Создание хореографии (Ольга Меос)

    Для сольных исполнителей или хореографов Для учителей, которые хотят сделать процесс танцевальной практики более интерактивным и увлекательным. ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 12 занятий и более 12 часов со мной, чтобы исследовать ваш творческий процесс! Танцуйте в любом месте, в любое время, с любого...
  17. Скачать Lady dance - лирический hip-hop, dancehall, сальса, waacking (Александра Иванова)

    Насыщенный материал, который вбирает в себя базовые элементы, хореографию и импровизацию в разных уличных стилистиках. Курс подойдет танцорам любой направленности в качестве источника вдохновения и ознакомления с новыми для себя стилями. 1 часть (1 час) разминка: базовые шаги стиля Dancehall...
  18. Скачать [Lika family] Марафон Красивые подъемы (Анжелика Корелова)

    Марафон «Красивые подъемы» Упражнения направленные на укрепление стоп для красивых подъемов 15 Уроков в записи + доп видео фишки, записанные из сториз близких друзей во время марафона Самое главное выполняйте в удобном темпе, если сводит подъемы это нормально, просто расслабьте и дайте им...
  19. Организатор

    Скачать Мастерство хореографа. 7 поток. Тариф Стандарт (Екатерина Маллиндер)

    Онлайн-курс Екатерины Маллиндер "Мастерство хореографа": от базовых техник contemporary dance до создания уникальной хореографии. 7 поток. На курсе вы: • Станете экспертом в contemporary dance • Получите мощные инструменты, с помощью которых сможете создавать авторскую хореографическую лексику...
  20. Организатор

    Скачать [Kristyexo] Symbol Dance Practice (Кристина Касьяненко)

    Видеокурс SDP это: • 20 технических уроков длительностью от 30 мин до 1 часа • Доступ в любое время в любом месте 24/7 SDP - осознанный результат многолетней практики, теоретического и практического изучения индийского храмового танца, восточных телесных дисциплин и уличной танцевальной...
Сверху