Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы...
Aноним
Тема
levefimov.school
джон смит
какперестать мешать себе достигать целей
лев ефимов
модельные тесты
откладывать важные дела на потом за 30 дней
самосаботаж
[Аудиокнига] Уроки импровизации. Какперестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон)
Описание книги
А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...
Организатор
Тема
аудиокнига
какперестать планировать и начать жить
мэдсон
патрисия мэдсон
уроки импровизации
Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса?
Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете
План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались
Уверенность, что делегировать нужно или не нужно
Вы станете:
Спокойнее, перестанете хвататься за все...
Aноним
Тема
делегирование
задачи
ирина михайлова
какперестать все тянуть на себе
Конструктор идеальнойжизни. #HarmonyGirl (Екатерина Кононова)
Эта книга – для женщин, жаждущих изменений. Для тех, кто хочет быть ярче, лучше, увереннее! Кто может назвать себя «думающей девушкой», но нуждается в помощи в расстановке приоритетов.
Книга написана успешным предпринимателем и...
Организатор
Тема
harmonygirl
екатерина кононова
кононова
конструктор идеальной жизни
серия жизнь на maximum
Медитация «Интеграция теней»
«Темные стороны души подобны черной дыре, притягивающей нашу энергию и волю. Но только пройдя сквозь тьму, мы можем обрести свет истины и свободы». - Пауло Коэльо
Чувствуете ли вы, что «что-то мешает» вам жить полной жизнью, но не можете понять что это? Возможно...
Организатор
Тема
novikov school
автор руслан муталиев
андрей патрушев
блюда из мяса
как обрести опору внутри
какперестатьбежать от себя
медитация интеграция теней
мясные блюда
мясо
шашлыки
шашлыки / барбекю / гриль
шашлыки и люля-кебаб
Лекарство от нервов. Какперестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3
Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек.
Переводчик: П. Ярышева
Чтец: Александр Карлов
О книге:
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...
Организатор
Тема
автор роберт лихи
остановить волнение
остановить неудачи
остановить тревогу
перестать волноваться
победить беспокойство
победить волнение
способы успокоиться
удовольствие от жизни
Описание книги
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности...
Aноним
Тема
аудиокнига
концентрация внимания
майкл хайятт
планирование
самореализация
тайм-менеджемент
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма...
Организатор
Тема
аудиокнига
бринкман
какперестать
конец эпохи self-help
свен бринкман
себя совершенствовать
чтец андрей барабанщиков
О книге
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы...
Aноним
Тема
анатолий гин
екатерина хломова
какперестать быть заложником прошлого
от кота потряскина
прошлое
психолог
сказки-изобреталки
я (не) верю себе
[Аудиокнига] Счастливы когда-нибудь: Почему не надо верить мифам об идеальной жизни (Пол Долан)
Получить достойное воспитание, высшее образование, хорошую работу, вступить в брак с тем, кто ни в коем случае не хуже вас, иметь большую зарплату, машину, собственную квартиру или дом, общаться с...
Организатор
Тема
аудиокнига
долан
об идеальной жизни
пол долан
почему не надо верить мифам
счастливы когда-нибудь
чтец сергей двинянинов
Моя книга – исповедь, ставшая проповедью. Меня зовут Алина, и у моей мамы параноидальная шизофрения. У меня много травмирующего опыта, которым я готова поделиться с миром. И я верю, что однажды эти строки будут лечить и вдохновлять. Я прошла непростой путь, чтобы что-то понять, взрастить и...
Организатор
Тема
автор виктория борзова
алина виннер
женское измерение
критическое мышление
невербалика соблазна
о психологии популярно
осознанность
подсознание
психоанализ
танцевально-телесная терапия
тебе больше не нужно бежать
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин расскажет о том, какперестать волноваться и нервничать, быть решительным, спокойным, уверенным и смелым. Для этого он предлагает специально разработанные психотехники – приемы управления и преодоления тревогой и страхом.
Длительность: 37 мин...
Организатор
Тема
автор игорь вагин
игорь вагин
какперестать нервничать
психотехники
развить уверенность
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
Описание книги
Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это подход к изучению человеческого поведения и коммуникации, который основан на идее о том, что люди используют язык и другие формы коммуникации для управления своим сознанием и поведением. НЛП утверждает, что мы можем использовать...
Организатор
Тема
wow buket
владимир юдаев
иллюзия альтернативы
комплексное обучение
нлп-техники для позитивных изменений в жизни
8 законов жизни.Какперестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием
Перед вами книга-тренинг, которая позволит прийти в новую жизнь.
Эту жизнь можно выбрать из нового состояния, которое станет вам доступно после выполнения практик и заданий, представленных в книге...
Организатор
Тема
8 законов жизни
зайки
как начать жить с удовольствием
какперестать терять деньги отношения себя
мастер-класс
михаил сорокин
спицы
татьяна белоусова
Курс на английском языке!
В период с 26, 27 и 28 января я буду проводить очень амбициозный LIVE ONLINE тренинг "Метод идеальной жизни".
Этот совершенно новый тренинг объединяет в себе прорывные методы самогипноза и необыкновенные техники "перепрограммирования памяти", которые может использовать...
Организатор
Тема
автор алена разумова
деструктивные привычки
игорь ледоховский
метод идеальной жизни 2024
негативные мысли
секреты луны
О книге:
Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей аудиокниге «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается...
Организатор
Тема
lena_navi
аудиокнига
грегори бернс
иллюзия себя
мастер класс
новогодний сапожок
что говорит нейронаука о нашем самовосприятии
Токсичный позитив. Какперестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.
Каждый день на нас оказывают...
Организатор
Тема
аудиокнига
виктория исакова
какперестать подавлять негативные эмоции
кондитерка
оставаться искренними с собой
токсичный позитив
уитни гудман
эти macarons
Какперестатьзаедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой.
• Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде.
• Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...
Aноним
Тема
вести здоровый образ жизни
какперестатьзаедать стресс
ксения мартиросова
монстр на стуле
отвыкаем от заедания. первые шаги
парадоксальный источник стресса: недоедание
перестатьзаедать стресс
решения
стресс
эмоции
Уверенность в себе.
Какперестатьзависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни.
Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...
Организатор
Тема
аудиокнига
взлом реальности
какперестатьзависеть от чужого мнения
как повысить самооценку
книга-практикум
марина майская
татьяна якубовская
уверенность в себе
О книге
В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...
Организатор
Тема
аудиокниги
дикция
дикция: какперестать жевать слова
какперестать жевать слова
ксения чернова
онлайн-курс художественной росписи animals
росписи
росписи animals
художественной росписи animals