Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE?
- Эффективная тренировочная программа
- Индивидуальные консультации, разбор упражнений
- Коррекция питания с нутрициологом
- Книга рецептов и меню на неделю
- Лекции и прямые эфиры с тренером
- Оффлайн-тренировки, пикники
- Классное комьюнити, поддержка тренера и...
Aноним
Тема
lerree
pilates
pilates intensiv
pilates intensivе
автор регина журавлёва
автор яна петрик
валяние
время сказок
лера дубцова
пилатес
регина журавлева
тренировки
7-дневный Детокс-марафон для вас
Понимаю, как важно иметь здоровое тело для осуществления своих мечт. Предлагаю вам присоединиться к 7-дневному Детокс-марафону, который поможет вам обрести свежий старт и энергию для достижения ваших целей.
Вот что предлагается в рамках этого детокса:
Детокс...
Aноним
Тема
2024
автор екатерина абрамова
детокс
детокс организма
домашний уход
мария серт
очищение
питание
полезные торты
супер интенсив
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей практики; для тех, чьи время или ресурсы ограничены.
Уникальность Polestar Pilates Mat...
Aноним
Тема
op sahar
pilates mat 3
polestar pilates
автор олеся полканова
все 4 интенсива
лучшие тренировки
пилатес
спорт
тренировки
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН
⠀
Сахар влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье и ваше состояние. Прочитайте все пункты внизу, если у вас есть хотя бы два пункта, то вам срочно нужен сахарный детокс☝
⠀
Если есть нездоровая тяга к сладкому
Если вы съедаете одну конфетку, кусочек...
Организатор
Тема
автор а. швайгерт
автор в. козырев
автор марина суздалева
детокс
сахар и жир
сахарный детокс
Что входит в мастер-класс:
Подробный видеоурок с пошивом от А до Я.
Рабочая тетрадь с PDF инструкцией
Выкройки (44 шт.):
рост 158/164/170/176
размеры 40-60
Aноним
Тема
sew family
автор елена алексеюк
выкройки
длинные волосы
короткие волосы
марафон для парихмахеров
марафон по стрижкам
неля мазгарова
сарафан
средние волосы
шитье
Детокс-марафон в записи
Мечтаете о счастливых переменах, сияющей коже и тонкой талии? Не знаете с чего начать? А может быть уже пробовали различные диеты и техники, но результат оказался так себе? Или не хватает знаний, навыков, мотивации?
Вам поможет наш марафон "Детокс - источник молодости...
Организатор
Тема
автор татьяна почуева
восстановление здоровья
детокс
молодость
❓Быстро устаёте от пешей прогулки?
❓После ходьбы «тянет» поясница или шея, хочется присесть отдохнуть?
❓От бега болят колени или стопы?
А может вы хотите улучшить свои показатели и пробежать марафон?
Если хотя бы на один из пунктов вы ответили «да», то первый курс подготовлен специально для...
Aноним
Тема
pilates
pilates plus studio
бег
екатерина китаева
пилатес
походка
О чем этот марафон?
Приглашаю принять участие в марафоне под названием «Кухня». И мы с вами знаем, что применение наших изделий гораздо шире!
Каждый сезон в мире дизайна кухонных интерьеров происходят изменения — в моду входят новые цвета, материалы, формы, декоративные элементы и стили. Но...
Aноним
Тема
korifei.online
автор любовь дрюма
кристина строде
кухня
марафон
рождественский курс
Детокс - марафон
Большой Детокс Марафон
c 25 июня по 17 июля
21 день чтобы создать себя заново...
Марафон для тех кто, хочет:
✩ сбросить лишний вес
✩ очистить свой организм от токсинов
✩ получить готовую схему питания для улучшения самочувствия
✩ иметь полноценное питание и выработать...
Aноним
Тема
автор таня силаева
большой детокс
здоровье
кондитерка
пакет хочу все сразу
широмани
юлия дидковская
Вы узнаете о детоксе ВСЕ и даже больше! ЗА 3 ДНЯ
Получите 3 ключевых навыка для эффективной домашней детоксикации
Пройдете на практике 2 дня подготовки и 1 день правильного голода
Для кого?
Для всех, кто ведет здоровый образ жизни и желает:
сбросить 1-2 кг
узнать правила эффективной...
Организатор
Тема
автор ната гончар
детокс
детокс - уикенд
детоксикация
диеты и правильное питание
здоровый образ жизни
зож
лишний вес
миин
нутрициология
Метод Pilates by Lerree
Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений.
Каждое конкретное упражнение укрепит...
Aноним
Тема
lerree
lerree pilates online studio
pilates
автор анастасия назарова
альфа-омега плюс
лера дубцова
мистическая красота
пилатес
тренировки
Тренировки для укрепления мышц
Укрепить спину
Избавиться от стресса
Улучшить координацию
Сделать мышцы гибкими
Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать.
Уже...
Если вы думаете о карьере персонального тренера по пилатесу, или, уже имея опыт работы тренером пилатеса, ищите новые инструменты для улучшения результата своей деятельности, или хотите расширить и структуризировать имеющиеся знания, Курс студийного Пилатеса для вас.
Продолжительное обучение (в...
Организатор
Тема
polestar pilates
polestar pilates russia
polestarpilatesrussia
автор dollhouse_nadushki_lisitsinoy
игрушки
пилатес
практика центр
чудесная парочка
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Комплекс упражнений по системе Polestar Pilates при регулярном выполнении избавит от боли в спине, тазобедренных суставах, коленях и научит вас двигаться правильно в повседневной жизни. Комплекс можно совмещать с любыми видами физических нагрузок или выполнять отдельно.
Организатор
Тема
gopilatespro
polestar pilates
автор борис мосафир
автор юрий гамзин
курс пилатеса
курс пилатеса по системе polestar pilates
пилатес
Pilates Yoga Workout Lovechild | A 60 Minute Fusion Sweat
A complete yoga workout body toning practice. By fusing a yoga flow with toning and strengthening body toning, this practice is the perfect marriage between an intense workout and a peaceful flow.
This yoga workout practice is the...
Узнайте подробнее, что вас ожидает в программе:
1. Экспресс-марафон для снижения веса:
Практические рекомендации: как правильно подготовить организм к празднику, чтобы не набрать лишний вес.
Программа похудения на 7 дней для разгона метаболизма и снижения веса до 6 кг! Если вам нужно срочно...
Aноним
Тема
детокс
история одной куклы
как убрать лишний вес
книги
кристина шереметьева
кукла своими руками
куклы
кукольная мебель
меню к празднику
надежда генсицкая
похудение
похудение без вреда
стройность
тренировки
экспресс марафон по снижению веса
Зимний и новогодний декор
7 практических МК от декораторов и дизайнеров
ПРОГРАММА:
Мастер-класс "Зимний цветок" скульптурная живопись на новогодних игрушках
Мастер-класс "Волшебный фонарь" по имитации ледяных и снежных фактур на стекле и пластике
Мастер-класс "Сказочный новогодний декупаж" -...
Марафон для желающих освоить новую профессию и хобби
За 6 дней вы подготовите материалы, освоите азы плетения из бумажной лозы и сделаете свою первую корзину
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ?
В «нулевой» день мы купим все необходимые материалы и у вас будет время подготовиться, чтобы провести вместе эти 6...
Aноним
Тема
dolce vita
korifei.online
кристина строде
марафон
моя первая корзина
про любовь к десертам