Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга буквально обязательна к прочтению каждому, кто завел собаку или только собирается это сделать. Не только для того, чтобы здорово повысить себе настроение от интересного и веселого чтива на любимую тему. Собаковладельцам часто не хватает ответственности как перед самим питомцем, так и...
Описание книги
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
бьюти
бьюти мастер в законе
в законе
душевное равновесие
евгениямеглинская
избыточный вес
лишний вес
мастер
пищевое поведение
расстройства пищевого поведения
секреты стройности
снижение веса
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма...
Организатор
Тема
аудиокнига
бринкман
какперестать
конец эпохи self-help
свен бринкман
себя совершенствовать
чтец андрей барабанщиков
О книге
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
Aноним
Тема
как распознать стресс
наталья керре
стресс
усталость
это не усталость
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин расскажет о том, какперестать волноваться и нервничать, быть решительным, спокойным, уверенным и смелым. Для этого он предлагает специально разработанные психотехники – приемы управления и преодоления тревогой и страхом.
Длительность: 37 мин...
Организатор
Тема
автор игорь вагин
игорь вагин
какперестать нервничать
психотехники
развить уверенность
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
Токсичный позитив. Какперестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.
Каждый день на нас оказывают...
Организатор
Тема
аудиокнига
виктория исакова
какперестать подавлять негативные эмоции
кондитерка
оставаться искренними с собой
токсичный позитив
уитни гудман
эти macarons
О книге
В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...
Организатор
Тема
аудиокниги
дикция
дикция: какперестать жевать слова
какперестать жевать слова
ксения чернова
онлайн-курс художественной росписи animals
росписи
росписи animals
художественной росписи animals
В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык!
Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий...
Организатор
Тема
автор chefhome.borodina
аудиокнига
иностранный язык
как накормить мясоеда
какперестать (м) учить язык и начать говорить
кулинария
начать говорить
светлана резниченко
«Я не могу перестать работать»: трудоголизм среди специалистов помогающих профессий
Ведущая
Евгения Дашкова, психолог, тренер, трудоголик, преподаватель научно-образовательного проекта «Чистые Когниции», автор ютюб-канала «Жизнь с СДВГ».
Описание:
Если вы работаете с людьми и профессия вам...
Aноним
Тема
pure_cognitions
евгения дашкова
психология
трудоголизм
трудоголик
я не могу перестать работать
Уверенность в себе.
Какперестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни.
Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...
Организатор
Тема
аудиокнига
взлом реальности
какперестать зависеть от чужого мнения
как повысить самооценку
книга-практикум
марина майская
татьяна якубовская
уверенность в себе
Мозг знает, почему тебе плохо
Какперестатьстрессовать и получить свои гормоны счастья
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
Организатор
Тема
аудиокнига
зайки
какперестатьстрессовать
как получить свои гормоны счастья
камилла норд
мастер-класс
мозг знает почему тебе плохо
спицы
татьяна белоусова
Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни.
Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама….
А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне».
Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...
Aноним
Тема
kotkovmax
stress off
какперестать тревожиться
макс котков
само спокойствие
стресс
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
Организатор
Тема
автор светлана бронникова
аудиокнига
интуитивное питание
какперестать беспокоиться о еде и похудеть
часть 2
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
Организатор
Тема
автор светлана бронникова
аудиокнига
интуитивное питание
какперестать беспокоиться о еде и похудеть
часть 1
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...
Организатор
Тема
автор бристоль айви
аудиокнига
домоседка
и обрести подлинную силу
какперестать подавлять себя
пуловер
разреши себе чувствовать
юлия булгакова
Описание книги
В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию.
В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории.
Я хочу познакомить вас с удивительным миром самостоятельных пенсионеров. Их много. Их опыт поражает...
Организатор
Тема
аудиокнига
бабайкин
деньги
инвестиции
саморазвиние
финансы
Иногда школа приносит только одни проблемы: постоянный стресс у всей семьи из-за учебы, непрекращающееся хамство повзрослевшего ребенка, вечные подростковые переживания. И не стоит даже упоминать про дорогостоящие дополнительные занятия, которые оказываются бесполезными, потому что ребенок...
Организатор
Тема
вебинар
ксения лебедева
никита карпов
поведение
продажи через личный инстаграм
стресс
школа
Перестаньте заедать эмоции и достигните своих целей по снижению веса и здоровью
Отделите эмоциональные и физические потребности с помощью гипноза
Вы когда-нибудь задумывались, насколько изменилась бы ваша жизнь, если бы вы перестали заедать свои эмоции?
Замечали ли вы, что вместо того, чтобы...
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека.
С одной стороны, профессиональный...
Aноним
Тема
инвестиционный проект
победить
профессиональный стресс
рупия ибрагимова
сексуальная энергия денег
сергей хлыстунов
Вам нужно на Марафон если:
Если вы постоянно недовольны тем как выглядите!
Если есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
Если не можете похудеть, садитесь на диету, скидываете, а потом набираете еще больше
Если вините себя, что не получается
Если постоянно...
Организатор
Тема
peonnika
автор аника снаговская
анна куприянова
арканум
ключи стройности
коридор затмений
не заедатьстресс
пищевое поведение
пищевые привычки
похудение
причина лишнего веса