Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мой марафон нужен тебе, если:
Нет времени на себя
Нет дисциплины
Не знаешь как грамотно составить рацион
Не знаешь с чего начать процесс построения тела
Не видишь результата от самостоятельных тренировок
Чувствуешь, что нет сил и энергии
Мечтаешь носить то, что нравится, а не то, что скрывает...
Aноним
Тема
proтело
алёна нестерова
дисциплина
здоровые привычки
инвестиции
инвесторы
лариса морозова
начните с буквы а
нестерова
про тело
трейдинг
уорен баффет
энергия
Торт Рафаэлло (кбжу - 151/7/9/11)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной муки и...
О чём мечтает каждая девушка? Конечно, о принце на белом коне, но вовсе не надеется встретить липового аристократа. И как узнать о своей промашке, когда всё так прекрасно и бабочки порхают в животе? На это есть мама. Мама, которой для любимой дочери ничего не жалко и которая положила всю свою...
Организатор
Тема
автор наталья нестерова
или квартирный вопрос
лялька
сборник
Вы получите запись онлайн трансляции продолжительностью 2 часа
Для мастер-класса понадобится
iPad или iPhone (требуется iOS 12.0 или более поздняя версия),
установленное приложение Procreate и стилус для рисования.
Так же, необходимо подготовить бумагу и простой карандаш.
Теоретическая часть...
Организатор
Тема
cоздание кистей
cоздание кистей в procreate
procreate
полина нестерова
Иногда все, что вам нужно, ─ это капля вдохновения, и привычная рутина на кухне превращается в искусство. Жанин Донофрио не понаслышке знает, как создать правильную атмосферу во время готовки, чтобы ваши блюда вызывали эстетическое наслаждение и недетский аппетит. В своей книге она научит вас...
Организатор
Тема
автор жанин донофрио
блюда из овощей
веганство
вегетарианскаякухня
здоровое и правильное питание
кулинария
кулинарные рецепты
любовь и лимоны
оригинальные блюда
рецепты здорового питания
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 270 стр. 12 иллюстраций
Автор: Мицуо Кода
О книге:
После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие...
Организатор
Тема
28-06-2022
диетическая кухня
диетология
диеты
здоровое питание
здоровый образ жизни
мицуо кода
под товарную пп
сила растительного питания
скрипт
создания сайтов
японская оздоровительная диета
На закрытом аккаунте слепим с вами портретную кружечку по фотографии щенка лабрадора в позе сидя.
Список материалов которые потребуются участникам будет на закрытом аккаунте.
Разберём пропорции породы
Лепить будем с фотографии по шаблону.
После прохождения нашего авторского курса Вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь.
Структура курса
Важные темы, которые мы...
Организатор
Тема
автор дарья резникова
автор павел кузьмин
дизайн кухни
курс по проектированию идеальной кухни
кухня
«ДЕТОКС СО МНОЙ»
БЛОК ОТ НУТРИЦИОЛОГА:
Детокс-меню на 14 дней: 14 разных завтраков, обедов и ужинов, рекомендации по питанию летом, рецепты смузи, ферментированных напитков, сбалансированных десертов и выпечки
Вебинар «Базовые правила детокса на всю жизнь»
Гайд «Работа с детоксом: питание...
Запись 2-х дневного интенсива по приготовлению сыроедных десертов без орехов и заморозки.
Вы научитесь делать:
Обычно, сыроедные торты делают с использованием орехов. Несмотря на то, что термической обработки в процессе приготовления не происходит, все же торт поучается достаточно тяжелый и...
Aноним
Тема
raw десерты
дарья захарова
десерты
здоровое питание
игрушки
мальчишка-хоккеист
ольга куприянова
рецепты здоровья
сыроедение
сыроедная кухня
Вы получите 15 мастер-классов и более 40 часов уникального обучающего материала от чемпиона мира по кондитерскому искусству Александра Селезнёва и Ники Белоцерковской. Удовольствие получат и вегетарианцы, и приверженцы разнообразных диет, включая Кето. Присоединяйтесь! Старт курса 19 марта...
Описание книги
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии.
В книге вы найдете не только практические рекомендации по составлению рациона и исключению...
Организатор
Тема
брать ресурс
вячеслав пигарев
где брать
где брать ресурс
дарья пепеляева
диета при подагре
путь к легкости и здоровью
Мария Бенну:
Итальянская Raw пицца
Пицца—самое популярное блюдо в мире. А мы её сделаем не только вкусной, но и полезной, используя только живые компоненты. Приготовим в двух вариантах: на мягком корже и на хрустящем «тесте».
Испанский суп
Гаспачо—это традиционное испанское блюдо, которое...
Организатор
Тема
дарья захарова
живая и веганская кухня
лучшие повора
мария бенну
учись готовить
Вы получите: материалы марафона. Обучающая программа, в которую входят лекции и гайды по питанию
Книга "Основные принципы правильного питания и похудения"
Гайд "Как считать калории и разбираться в составах продуктов"
Пособие "Уход за телом", в нем я расскажу тебе про самые эффективные способы...
Организатор
Тема
sveta_pp_bloger
марафон по похудению
похудение к лету
светлана нестерова
спорт
фитнес
О книге
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.
В новой...
Aноним
Тема
7 шагов к ясности ума
активация
алексей москалев
ба цзы
бизнес
вебинар
внимание
вталкивание
вталкивание людей
галина осецкая
дата рождения
замужество
крепкая память
мозг долгожителя
расчет активации
рождение детей
эзотерика
Я, Ольга Нестерова, финансовый консультант, и работаю с разными людьми и ситуациями.
кто-то приходит ко мне, чтобы научиться управлять большими суммами;
кто-то хочет выбраться из долговой ямы;
у кого-то есть конкретные мечты, на которые нужно накопить деньги.
Случается, мне приходится...
Организатор
Тема
автор ольга нестерова
бюджет
личные финансы
финансовое мышление
финансы
После прохождения нашего авторского курса, вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню.
А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь.
Структура курса:
1. Введение
2. Типы...
Aноним
Тема
автор дарья резникова
автор павел кузьмин
красивая кухня
материалы
места хранения
проектирование кухни
цветовое решение
Что внутри:
Рабочая тетрадь с объяснениями, как рисовать мультяшек.
В тетради много заданий и упражнений, пройдя которые вы нарисуете своих! Не каких-то там из интернета, а своииих милых, смешных, эмоциональных героев.
Бонус: видеоинструкция, как пользоваться Procreate для рисования в...
Aноним
Тема
мульт герои
мультяшки
полина нестерова
рисование мультяшных героев
тетрадь по рисованию
Преимущества курса
1. Понятная астрология, рассказанная простым языком, доступным для новичков
2. Много живых примеров и практических знаний из моего 2-х летнего опыта
3. Вы построите натальную карту и сделаете её подробную расшифровку (на себя, на партнёра, на ребёнка)
4. Курс записан онлайн, и...
Организатор
Тема
автор виктория нестерова
карта навамша
ключи к человеку
натальная карта
эволюция человека