Результаты поиска по запросу: Мощная концентрация. 7-дневный план (Александр Мирный)

Мощная концентрация. 7-дневный план для развития ясности ума и создания сильной концентрации Способность концентрироваться — один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете развить. Используя эту способность для достижения своих самых вдохновляющих целей, вы сможете достичь уровней...

В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...

Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...

Стратегия важнее усилий. Чувствуете, что работаете на износ, но результаты не впечатляют? Перегружены задачами и не знаете, на чем сосредоточиться? Верите в миф, что успех требует только тяжелого труда? Это заблуждение. Продуктивность без правильной стратегии — пустая трата времени. В книге...

Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать более сложных, книга «Действуй немедленно» поможет вам справиться с прокрастинацией всего за 7 дней. Вы узнаете, как: - Определить настоящие причины откладывания дел. - Создать план действий для...

Чувствуете, что мотивация ускользает? Ощущаете застой, прокрастинацию и трудности с выполнением даже простых задач? Пришло время взять ситуацию под контроль и вернуть себе внутренний огонь. Эта книга предлагает мощное пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и...

Вы когда-нибудь задумывались... - О своих мыслях? - Есть ли у вас предвзятость к негативу? Понимание того, как работают негативные чувства и эмоции, — это первый шаг к их преодолению. Но что дальше? Книга предлагает практическую программу, чтобы перепрограммировать негативные эмоции и повернуть...

Вы часто чувствуете себя разорванным между задачами, мечетесь от одной цели к другой, но результаты остаются незначительными? Пора изменить подход! Книга поможет вам обрести предельную сосредоточенность, завершить важные проекты и добиться изменений, которые перевернут вашу жизнь. Это...

Хотите перестать тратить время на бесполезные советы и найти реальную формулу успеха? Это книга, которая поможет вам создать жизнь, о которой вы мечтаете, с учетом ваших уникальных целей и ценностей. Автор раскрывает 100 универсальных принципов, которые лежат в основе достижения выдающихся...

Записки Мориарти: Мастер над мышлением. Думайте разумнее, создавайте лучшие стратегии и получайте результаты, превосходящие ваши ожидания Ваши цели ускользают? Стратегии не приводят к результатам? Книга *Записки Мориарти* поможет вам изменить подход к мышлению и научиться достигать большего. В...

Концентрация внимания, смещение и расширение. 14 января в 14:00 (мск) приглашаем вас на вебинар Ольги Веремеевой «ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН. Концентрация внимания». Удерживание внимания на физическом плане неизбежно влечет за собой так называемое измененное состояние сознания (ИСС). В обычном состоянии...

От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор старого гардероба - Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности - Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот или иной лук -...

"Дофамин OFF" — книга, которая научит вас отключать постоянный шум современного мира и восстанавливать способность к концентрации. В эпоху, когда мы постоянно отвлекаемся на соцсети, новости и бессмысленные задачи, найти время для важных дел становится всё сложнее. Мы откладываем, испытываем...

Как украсить дом к Новому году как в Pinterest Встречайте самый уютный и атмосферный праздник в красивой обстановке Мы знаем, что вам иногда непросто придумать,как украсить дом так, чтобы он не был таким, как у всех. Поэтому специально для вас мы проведем живой интенсив, где за 7 дней вместе с...

Когда вам впервые поставили диагноз диабет 2 типа, осталось выяснить, что безопасно есть для вашего организма, это может оказаться непростой задачей. С уверенностью готовьте блюда и наслаждайтесь ими с помощью четко определенного 7-дневного плана питания и более чем 200 вкусных и питательных...

Программа спринта: День 1. Быстрый старт (узнаете что конкретно надо делать для улучшения зрения, сделаете это и получите результат уже на первом дне) День 2. Устранение препятствий (узнаете что может вам мешать улучшать зрение и уберёте это) День 3. Правильный подход (поймёте как более...

[shkola-sokolovoi] Новогодний 7-ми дневный практикум Сияй, милая! Идеальный вариант, если нет времени на поход к косметологу и массажисту Комплексная Программа для лица, тела и психосоматики: 1 день Утренний экспресс-комплекс для лимфодренажа 2 день Комплекс для экспресс-лифтинг лица 3 день...

Онлайн-лекция «Загадочные катастрофы XX века. Когда мирный атом перестает быть мирным» Лектор: Александр Музафаров — историк, директор информационно-аналитических программ Фонда исторической перспективы. Атомные электростанции были гордостью ученых и инженеров третей четверти ХХ века...

Описание [Новый перевод] Это книга, которая действительно изменяет жизни людей. Переведенная за двадцать лет на двадцать языков, она по праву причислена к классике духовной литературы. Дэн, студент университета и блестящий спортсмен, знакомится с очень необычным стариком, который на долгие годы...

Описание (Перевод Google) FAT BURN - это 90-дневный план полной трансформации тела, разработанный для того, чтобы привести вас в ЛУЧШУЮ ФОРМУ вашей жизни, сочетая наши программы из нескольких подходов с некоторыми из наших наиболее метаболических HIIT и круговых тренировок. Всего существует 5...