Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тем, чья душа уже поёт, а тело хочет так же. Тем, кому распределяющая шляпа издалека кричит «факультет треугольных бровей». Тем, кто уже понимает, что между пилоном и партером есть пилонный партер — и это белое пятно 9 выступающих из 10. Наконец, тем, кто просто любит Алинину хореографию...
Организатор
Тема
my pole space
pole contemporary
pole dance
автор алина колегова
колегова
пластика
танцы
танцы напилоне
Здесь собраны самые эффективные и нестандартные упражнения на ягодицы!
Об этих упражнениях мало кто знает!
Тебя ждут ТОП - 6 упражнений на ягодицы которые дадут невероятный результат
Упражнения которые делают звезды российской эстрады, чтобы их пресс был безупречным!
В этой тренировке тебя ждут - ТОП 6 упражнений, которые проработают самые глубокие мышцы живота и дадут тебе результат уже после первого занятия!
Глобальные перемены в жизни начинаются с маленьких шагов – с помощью женской поддержки и моего опыта. НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, ПРОВЕРЕНО ЛИЧНО!
ДЛЯ ТЕБЯ:
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ.
Новые темы еженедельно. Тематические посты и полезные чек-листы, которые можно распечатать, от меня и приглашённых...
Организатор
Тема
uchi-fitness
дети
женский клуб
женщина
закрытый женский клуб
здоровье
марина камаева
мои секреты
отношения
персональный тренер
самореализация
семья
фитнес и здоровье
фитнес-анатомия
фитнес-биомеханика
фитнес-биохимия
фитнес-диагностика
фитнес-нутрициология
фитнес-тренер
фитнес-физиология
элит-тренер
*На видео показан комплекс упражнений для активации мышц тазового дна, в начале движения, старта (их включение в процесс движения в момент старта!). В большинстве случаев, запустив в работу данный комплекс мышц упражнениями, мы не обучаем их включению в момент начала движения, что влечёт за...
Aноним
Тема
игорь манохин
инна басова
персональный тренер
создаём двигательную модель старта
тазовое дно
тренертренерпо фитнесу
урок 3
Авторский Онлайн Курс будет полезен не только ученикам, но и преподавателям
Уровень - с нуля !
В курсе 8 уроков
Подробный и пошаговый разбор элементов и связок
Структурированная система - Как начать с нуля
Материал снят со спины !
Приятный бонус - плей-листом для разминки и для связок от Козуб
Организатор
Тема
pole dance
pole dance exotic
нина козуб
пилон
пластика а танце
стрип-пластика
танцы для девушек
танцы напилоне
танцы на шесте
экзотик полдэнс
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ:
Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм.
ОФП для пилона.
Классификация хватов и зацепов.
Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному.
Что есть «база».
Элементы начинающего...
Организатор
Тема
my pole space
акробатика
кристина думанская
методы страховки
офп для пилона
пилон
ТРЕНЕРпо естественному
омоложению лица и тела
ПРОГРАММА:
Биомеханика старения
Биохимия тела
Основы детоксикации организма; Ритм питания; Качество рациона
Анатомия старения
Патологии
Техники омоложения
Косметология: Анатомия кожи, причины старения и проблемы. Типы и негативные состояния...
Мороженое без лактозы,
бананов и вкуса кокоса
ВеганАйс - это курс по мороженому, на котором вы за один день приготовите вкусное лакомство на все лето вперед! Причем, не имея промышленного оборудования и мороженицы. Я дам вам пошаговые технологии, по которым вы с легкостью научитесь готовить...
Aноним
Тема
07-07-2023
веган
веганайс
детокс тренер
детокс тренер за 30 дней
диета
курсы
мороженное
обучение
пеку
пеку веганское
пекуполезное
тренер
[/URL][/IMG]
Эксклюзивный курс Веры Красивой
Наша уникальная система обучения создана по европейским стандартам и включает целый комплекс дисциплин. Вы станете уникальным специалистом и сможете зарабатывать от 100 000 рублей в месяц!
● В программу входит изучение основ анатомии, косметологии...
Организатор
Тема
вера красивая
красота
массаж лица
омоложение
результат на лицо
фейсбилдинг
Я очень люблю процесс создания не просто красивой картинки, а кадра с атмосферой и смыслом. В этом мне помогает мой набор пресетов, который я бережно наполняла своими лучшими настройками для получения результата, которым я очень довольна.
Каждый пресет можно дополнительно корректировать в...
Aноним
Тема
2024
mio vita
автор ольга бистерфельд
автор татьяна черных
марина бургацкая
мои пресеты
пресеты
я антиэйдж тренер
10-20 минут каждое утро, которые:
Подходят абсолютно для всех!
Наши зарядки не утомляют, а запускают циркуляцию энергии на весь день.
дадут заряд энергии на весь день
поднимут бодрость духа и настроение
улучшат кровообращение (профилактика возникновения инсультов и образования тромбов)
Сколько стоит мышление, которое приводит к МЛНам?
Люди становятся миллионерами не потому, что много зарабатывают. А потому, что по-другому думают. Это факт. И думаю, что смог доказать тебе это, а иначе
зачем ты смотришь на тарифы участия?)
Вариант участия шторм
Прохождение всего марафона...
Aноним
Тема
1млн рублей на рекламе партнерок
детокс тренер
детокс тренер за 30 дней
диета
курсы
миллион
наконец-то миллион
никита жестков
обучение
тренер
Срок обучения. 3 месяца
Программа обучения:
Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.
Теоретические дисциплины:
1. Теория по программе Персональный Тренерпо Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.
Общая...
Организатор
Тема
авторская сумочка
академия бодибилдинга и фитнеса
выкройка сумки
здоровье
панпина
персональный тренерпо фитнесу и бодибилдингу
рукоделие
сумка с апликацией
сумочки известных рукодельниц
сшить сумку своими руками
тренерпо фитнесу и бодибилдингу
шитьё дома
Авторская методика от дипломированного тренера предназначена только для индивидуального подхода к каждому лицу!
Это направление надо пронести исключительно через своё лицо - привести его в идеальное состояние!
Все уровни за один тренинг:
Базовый
Продвинутый
Остеопатический
О фейс-гимнастике...
Организатор
Тема
база кондитерского дела
елена бондаренко
лифтинг
мария селянина
программа упражнений
работа онлайн
тренерпо лифтинг-фейс-гимнастике
фейс гимнастика
Вам необходима кундалини йога, если:
Вы находитесь в состоянии депрессии и хронической усталости
Находитесь в зависимых и разрушающих отношениях
Испытываете боли в мышцах и суставах
Постоянно выгораете
Часто подвергаетесь стрессу
Живете с паническими атаками и бессонницей
Страдаете...
Организатор
Тема
pani_markevich
александра прохорова
жакард
кундалини йога
лиса
онлайн тренер
спицы
шапка спицами
шапочка
Level 2 подойдет для тебя, если:
- ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из...
Организатор
Тема
exotic pd
exotic pole
exotic pole dance
pole dance
pole dance exotic
poledance
пилон
танец
танец напилоне
танцы
Программа
01. Вводная часть
1. Как эффективно проходить онлайн-курсы
2. Как учиться эффективно, читает Олег Терн
3. Вводная лекция. Преподаватель Дмитрий Калашников
4. О важном в начале. Преподаватель Дмитрий Калашников
5. Откуда берутся научные данные. Преподаватель Алексей Водовозов
02...
Aноним
Тема
fpa
дмитрий калашников
персональный тренер
персональный фитнес-тренертренер
фитнес
Описание книги
Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Тот, кто изучит науку человеческого поведения и станет экспертом в области языка тела и манер, практически овладеет телепатией. Умение...
Организатор
Тема
аудиокнига
детокс тренер
детокс тренер за 30 дней
диета
как стать экспертом по человеческому поведению
курсы
наблюдайте читайте понимайте расшифровывайте людей
обучение
патрик кинг
тренер