1. Скачать Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки (Ирина Карталы)

    Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете: 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от...
  2. Скачать Интерактивный курс по мультсериалу Stillwater Episode. 9 The Rac (Марина Тойбар)

    Интерактивные задания со встроенными ссылками на видео и игры разного уровня сложности. Каждый найдёт себе что-то по вкусу и уровню. Грамматика: Past Simple, Comparative & Superlative Adjectives, as ... as, too, (not) enough. Лексика: Sports, Feelings Тетрадь в формате pdf. Работает корректно в...
  3. Скачать Pro движение 2023 (Марина Кострова, Александр Носовский)

    Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах, коленях. Уже через 2 недели занятий будет заметное улучшение. С...
  4. Организатор

    Скачать Онлайн марафон по танцевальной акробатике для продолжающих (Лера Муковкина)

    В марафоне для продолжающих тренировки проходят день через день. Будет полная обратная связь по выполненным элементам, разбор ошибок и вопросов. Индивидуальный подход к каждому! Ежедневная детальная обратная связь! Будет разобрано более 20 элементов Стоимость: 1999 рублей! Везде НОВЫЕ...
  5. Скачать Секси фишки на пилоне (Eva Bembo)

    Online class: Дорогие мои девочки я открываю онлайн урок «Секси фишки на пилоне» ✔️Программа: -15 секси фишек -Танец с этими фишками -15 секси треков
  6. Организатор

    Скачать Тренер по фейспластике и естественному омоложению (Алесь Улищенко)

    Освой профессию по естественному омоложению и оздоровлению с нуля за 4 месяца Направления профессиональной подготовки: Тренер по фейспластике и естественному омоложению Онлайн и участие из любой точки мира Курс по функциональной анатомии человека в подарок Работает в рамках самокоррекции...
  7. Организатор

    Скачать [pbg edu] Тренер по сайклу. Продвинутый

    Хотите выучиться и стать тренером по сайклу? Программа предназначена для фитнес-тренеров и инструкторов, которые хотят легально работать по данной специальности. Клиенты фитнес-клуба очень любят сайкл, в силу простоты занятия и хорошей нагрузки. Поэтому сертификат и диплом сайкл тренера будет...
  8. Организатор

    Скачать Амелия. Текстильная кукла от и до.. туфельки на колодке (Светлана Кострова)

    Объявляю набор на МК «Кукла Амелия. От и до...» Шьём вместе куклу, начиная от выбора материалов до фото готовой куклы. МК состоит из трёх частей. 3. Туфельки на колодке. Колодка без лепки! 300 рублей.
  9. Организатор

    Скачать [Body.4th] Курс по танцу с пилоном Exotic Dance (Яна Радько)

    Авторский курс по танцу с пилоном "Exotic Dance" - это популярное направление танца на шесте. Доступные уровни: base, advanced, pro. Направление сложное. Однако, при правильной технике и методике всё получается быстро и легко. Уже больше 200 девушек освоили приёмы грациозной пластики и стали...
  10. Организатор

    Скачать [poledream] Pole Dream Catalog

    Pole Dream Catalog — это закрытый аккаунт в Инстаграм, в котором вы найдёте более 600 уроков: ✓ 330 трюков на пилоне, среди них: 35 шпагатов, 36 стоек и 48 круток. ✓ 186 интересных комбинаций для всех уровней ✓ 36 комплексов упражнений без пилона: для осанки, хвата, силы и даже растяжки ✓ 75...
  11. Скачать Экзотрюки. Трюки на каблуках (Леся Лесикова)

    Нужно ли экзоту делать трюки? Конечно же да. В экзотике свои специфические элементы. Много стоек и партерные трюки. Даже стандартные элементы в правильном экзотным исполнении выглядят совершенно иначе. Мой новый онлайн курс направлен на экзотрюки. 15 трюковых связок для среднего и продвинутого...
  12. Скачать [InstructorPRO] Тренер групповых программ

    1. Анатомия опорно – двигательного аппарата: Плоскости и оси; Основные анатомические термины; Классификация и строение костей; Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей; Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы; Классификация и строение...
  13. Организатор

    Скачать Тренер по естественному омоложению лица и тела. Тариф профессионал (Вера Красивая)

    Программа : Основы анатомии Техники омоложения Создание личного бренда Косметология Тейпирование лица и тела Знакомство с методом естественного омоложения. Вы узнаете: ● как связано состояние твердых тканей, мышц и фасций с эстетическими патологиями; ● какие проблемы вызывают проявления...
  14. Организатор

    Скачать [zaharova_dessert] Тех. карта торта Шоко-Лайм (Марина Захарова)

    Состав десерта: - Нежнейший лаймовый бисквит - Воздушный шоколадный мусс - Лаймовый ганаш на основе двух видов шоколада - Лаймовая пропитка - Вкуснейший крем на основе темного и молочного шоколада Вы получите: 1. Рецепт крема на покрытие торта 2. Подробную тех. карту с описанием процессов 3...
  15. Организатор

    Скачать [Педагогический колледж фитнеса] Онлайн фитнес-тренер

    Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайн фитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...
  16. Организатор

    Скачать [IndigoGo] Онлайн-тренер по развитию речи и дикции (Денис Швец)

    В 10 раз эффективнее прочих курсов 180 упражнений Новое упражнение каждый день 990 руб/мес Дешевле других курсов 10 000 > единомышленников Сообщество, которое поддержит Ежедневные тренировки в течение 6 месяцев Доступная цена: 990 руб/мес Можно остановить обучение в любой момент Прогресс на всю...
  17. Скачать [Nadpo] Фитнес-тренер по пилатесу НАДПО)

    «Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу» (570 ч.) Основные задачи программы: Изучить основы законодательства, ключевые нормы и...
  18. Организатор

    Скачать Online Exotic PD (Ева Бембо)

    Комплект из 5 уроков по Exotic PD от Евы Бембо: 1) Урок посвящен трюкам и фишкам для среднего уровня, включает 49 лементов, 2 ч. 6 мин 2)Урок посвящен трюкам и фишкам для профессионального уровня, включает 25 элементов, 1 ч 3)Урок посвящен волнам, включает 25 волн, 1 ч 4)Урок посвящен круткам и...
  19. Скачать Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть (Александр Савкин, Марина Данилова)

    Книга знакомит читателей с недирективным коучингом: что это такое, как работает. На основе многолетнего практического опыта авторы рассказывают, как использовать эту технологию для личного роста, а также для достижения профессиональных целей. Книга поможет читателям посмотреть на многие ситуации...
  20. Организатор

    Скачать [Педагогический колледж фитнеса] Дистанционный фитнес-тренер. Продвинутый уровень

    Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно. Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
Сверху