1. Скачать Тайский бокс. Книга-тренер (Дмитрий Щегрикович)

    Описание Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На западе широкую популярность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто...
  2. Организатор

    Скачать [Toys_knit_anny] Тактильная лисичка и погремушка (Анна Борисова)

    Мастер-класс включает в себя: ⠀ ✅ описание вязания 2-х игрушек: тактильной лисички размером 15 см и погремушки-грызунка - на 30 листах; ⠀ ✅ пошаговое описание вязания узора «шишечки» с фото; ⠀ ✅ описание вязания воротничков; ⠀ ✅ 11 видео процесса; ⠀ ✅ 32 фото процесса вязания. ⠀ ✅ Мою поддержку...
  3. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь (Диана Смоерс)

    Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта аудиокнига для вас! Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой...
  4. Скачать 21 день практики. РэйкиДо-4 (Лиза Кашлинская)

    Автор книги "РэйкиДо. 21 день практики" предлагает для каждой ступени четко структурированные схемы интенсивных ежедневных занятий по системе РэйкиДо. Что поможет практикующим почувствовать уверенность в себе, раскрыть потенциальные возможности и достичь Гармонии. Как и все книги Лизы...
  5. Скачать Ультимативная система самогипноза. Май 2022, день 3, часть 1 (Игорь Ледоховский)

    Приглашаю вас на АБСОЛЮТНО НОВЫЙ тренинг, где вы сможете узнать, Как положить конец прокрастинации, избавиться от нежелательного поведения и убрать ментальные блоки, чтобы наконец зажить яркой жизнью на своих собственных условиях! Дорогой друг! Моя АБСОЛЮТНО НОВАЯ Формула самогипноза из 5...
  6. Организатор

    Скачать Стойка на Руках за 21 день. Тариф - Light camp (Алексей Кононов)

    Старт: 25 января Цель: поставить тебя на руки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 21 день Коротко про Марафон: ▶ 90 подводящих упражнений ▶ 21 комплекс дня ▶ 7 обучалок ▶ 7 записей тренировок в прямом эфире ▶ Призы и Подарки Особенности: Без дополнительного оборудования Тренируйся...
  7. Организатор

    Скачать [IMDANCE] Танцуй и Худей за 21 день (Рианна Бартули)

    Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели. Привет, меня зовут Рианна Бартули! Я действующий хореограф и танцовщица в коллективе Наташи Королевой. Сегодня у тебя есть уникальная возможность поучаствовать в моем...
  8. Скачать Низкий голос за 5 дней (Сергей Вострецов)

    Этот интенсив для тебя, если ты: Хочешь узнать, как сделать голос ниже и как говорить поставленным грудным голосом НИЗКИЙ ГОЛОС — ЭТО ГОЛОС УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, СИЛЫ И ДОВЕРИЯ. Мечтаешь найти и раскрыть свой настоящий природный голос. КРАСИВЫЙ НИЗКИЙ БАРХАТНЫЙ ГОЛОС — ЭТО НЕ...
  9. Организатор

    Скачать Полюби свое тело за 21 день. Тариф - Буду сама (Лиза Алексеевна)

    Главные ценности 21 века: Спортивное тело Чистая, ровная кожа Здоровье и энергия Целеустремленность и умение распоряжаться своим временем Любовь и уважение к себе Уникальный проект, который учит успешной жизни с телом мечты, после которого ты будешь успевать все и жить в кайф! Мы учли все при...
  10. Скачать Zensualbody 1.0 (Злата Сухорукова)

    Авторский марафон, рассчитанный на 10 минут в день Я очень хотела бы, чтобы эта практика маленьких шагов подарила бы тебе большой набор ритуалов+информации+техник+практик, которые зайдут к тебе мягко под кожу и будут помогать в своем женском проявлении. Этот марафон для тебя, если ты: ✺...
  11. Организатор

    Скачать Охудительная перезагрузка, тариф Перезагрузка «21 день» (Анастасия Созоник)

    21 день работы в команде Индивидуальный расчет калорийности и Меню правильного питания на каждый день Консультации тренера, психолога, диетолога ежедневно Общение с участниками и мотивация на каждый день Ежедневное получение обратной связи по отчетам питания В раздаче НЕТ уроков по растяжкам!
  12. Скачать Готовые рационы на 21 день (Светлана Ровенская)

    Вы получите: готовый рацион на 21 день Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день. Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму...
  13. Организатор

    Скачать Сексотерапия онлайн. Тариф Все в записи (Алан Эриль, Мария Эриль)

    Полное погружение в работу Три раза в неделю мы размещаем лекции спикеров, еженедельно вы получаете домашние задания, также в программе вебинары с ответами на вопросы, помощь кураторов, практическая работа с кейсами из практики Алана и Марии Эриль Международный сертификат Который позволяет...
  14. Скачать [Банановый маффин] Рецепты, фудфото. Май 2025

    Для донов доступно: 1) Библиотека рецептов 2) Закрытые мастер-классы по приготовлению отдельных блюд 3) Пыльные Гантельки Разработанное на три месяца меню для плавного комфортного похудения всей семьёй! Очень вкусное! Меню разрабатывала специально приглашённая консультант по питанию. Подходит...
  15. Организатор

    Скачать ВК донат Логоша. Май 2025 и ранее (Анна Дьякова)

    88 постов с материалами для донов. Всё для работы онлайн-логопеда! Присоединяйтесь - сделаем логопедические занятия эффективнее и интереснее вместе. Что вошло: Автоматизируем звук Р - Единорожки Автоматизация изолированных звуков Р, Л. Ш, С, Ж, З Дифференциации звуков Автоматизируем звук Л...
  16. Скачать Пирог Спелая груша (Мария Манахова)

    В основе несложного в приготовлении тонкого пирога «Спелая груша» - песочное тесто с хрустящим маком и грушевая начинка с сыром. Текстура теста мягкая и нежная. Готовый пирог с потрясающим вкусом красиво и празднично смотрится на любом столе.
  17. Организатор

    Скачать Костюм Пилота (Надежда Бархатова)

    Готов мастер - класс на костюм Пилота крючком!!! Мастер - класс в формате PDF. Включает в себя подробное описание и пошаговое фото процесса вязания костюма крючком. Подходит на игрушку ростиком 40-45 см.
  18. Скачать [by_bysi] Пуловер Mood (Ирина Кучинская)

    Модель: Пуловер oversize с широкими рукавами🤤 ✔️Описание подробное в формате PDF с фото-и видеоподсказками сложных моментов. ✔️Полная схема каждого размера ✔️Таблица замеров готового изделия каждого размера ✔️Все размеры описаны отдельно👌, никакой путаницы. ✔️все условные обозначения схемы с...
  19. Скачать [Helpersew] Жакет Lima. Размер 96, рост 164

    Уровень сложности: Профессионал Жакет полуприлегающего силуэта длиной чуть ниже линии бедер. Воротник отложной пиджачного типа, лацканы прямоугольной формы. По переду вытачки и прорезные карманы в рамку. Спинка со средним швом и рельефами. Рукав втачной двухшовный. Застежка на одну обметанную...
  20. Организатор

    Скачать Кролик (Янина Орса)

    Давай вместе сошьем реалистичную подвижную мягкую и пушистую игрушку кролика? Я тебя научу. Приходи на мастер-класс Кролик, который стартует 29 июля 2022г. Игрушка не самая простая, но и не особо сложная. Начинающий мастер точно справится! Что будет на МК: 1. Поработаем с потайной тонировкой...
Сверху