1. Скачать Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году (Евгений Бондин)

    Вебинар «Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году» Описание вебинара В связи с СВО проблема тревоги обострилась, так как появилась внешняя обоснованная причина для неё. Мобилизация, страх потери работы, денег, прежнего образа жизни - всё это приводит нас к ней. На интенсиве будут...
  2. Скачать Чувства мамы: из плохой мамы в любящую (Марина Гогуева)

    Когда мы говорим «плохая мама» или «любящая мама», что именно мы подразумеваем под этими понятиями? Личный пережитый опыт или взаимодействие эго-состояний «Родителя» и «Ребенка»? Может быть, это роль психолога в работе с клиентом? А свободен ли он от родительской позиции? Этому и будет посвящена...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Как управлять гневом (Полина Вострякова)

    Как управлять гневом Автор курса: Полина Вострякова На курсе: Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева Научись не идти на поводу у своих эмоций Выполняй...
  4. Организатор

    Скачать Как справляться со своими ошибками и виной (Юлия Урсова)

    Вина в норме и патологии. Почему мы «грызем» себя за ошибки: смысл поведения. Протокол работы с ошибками, виной и перфекционизмом. Терапия, кейсы участников.
  5. Скачать Как справляться с тревогой у себя и у клиента (Сергей Смирнов)

    Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...
  6. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис (Майк Эннесли)

    Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно...
  7. Организатор

    Скачать Как перестать "не справлятьсясоздавать весь контент для аккаунта в Инстаграм (Елена Голощапова)

    ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И СЛОЖНОСТИ ВАМ ЗНАКОМА ЭТА СИТУАЦИЯ? «Мне хочется всего и сразу: свой аккаунт администратора вести и клиентские аккаунты стремительно развивать, а времени на все просто катастрофически не хватает, сижу день напролет и до поздней-поздней ночи, а потом переутомляюсь неимоверно...
  8. Скачать Вне тревоги: Как справляться с вызовами XXI века (Александр Костин)

    Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в...
  9. Скачать [CrossReads Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями

    У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...
  10. Организатор

    Скачать [Метод Сильва] Исцеление от гнева (Александра Усявичене)

    Вот, что входит в программу вебинара: Теоретическая часть Вы узнаете, как справиться с гневом. Вы узнаете, что делать во время приближения эмоционального взрыва. Вы познакомитесь с приемами обуздания гнева. Вы убедитесь в бессмысленности таких реакций, как обида и месть. Вы узнаете, как...
  11. Организатор

    Скачать Плохая мать (Татьяна Павлычева)

    "По многочисленным, очень многочисленным просьбам повторяем курс «Плохая мать» в онлайн. В прошлый раз это было круто! Стартуем 17 декабря. Для кого курс: для всех мам, настоящих и будущих, кто проживает в материнстве напряжение, агрессию, усталость, чувство вины или долга и прочие «радости»...
  12. Организатор

    Скачать Мама, я боюсь! (Виктория Шиманская, Александра Чканикова)

    Как научить ребенка справляться со страхами Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и...
  13. Организатор

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 1

    Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое 18.03.2023 (часть 1-я)
  14. Организатор

    Скачать Кольцо Хризантема (Юлия Пятницкая)

    КОМУ ПОДХОДИТ: Мастер-класс подходит для новичков ФОРМАТ: Видео-уроки в телеграмм-канале + схемы сочетания цветов ЧЕМУ НАУЧИМСЯ: Этот мастер-класс отлично подходит для изучения базовых техник. Даже на первый взгляд простое колечко содержит в себе несколько техник и не просто их сочетание, а...
  15. Организатор

    Скачать [Альпина] Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях (Майк Эннесли)

    Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...
  16. Организатор

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 2

    Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. 25.03.2023 (часть 2-я)
  17. Организатор

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 3

    Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. 1.04.2023 (часть 3-я)
  18. Организатор

    Скачать Плохая девочка (Лилия Король)

    Запрещённый тренинг ПЛОХАЯ девочка стартует 12 мая онлайн. Хорошая девочка это не про доброту и достоинства. Это про комплексы, самопожертвование, страхи, вину и стыд. Хорошая девочка - жертва манипуляций и самопожертвования. Любит других больше чем себя. Отдаёт больше чем получает. Терпит...
  19. Организатор

    Скачать Работа с гневом в практике психолога (Марина Предеина)

    Курс ориентирован на: начинающих психологов опытных практикующих психологов педагогов-психологов психологов-консультантов Раскроет вопросы: 1. Особенности запроса клиента. 2. Теории эмоций в психологии. 3. Биологический механизм возникновения и проявления гнева, ярости. 4. Гнев, ярость симптом...
  20. Организатор

    Скачать Освобождение жизненной энергии. Пакет Работа с гневом (Вероника Хлебова)

    Освобождение жизненной энергии. Работа с гневом: направление энергии в нужное русло Запись практики О чем эта группа? Жизненные кризисы, которые мы переживаем, погружают нас в тяжелые чувства и ограничивающие сценарии. Мы чувствуем себя жертвами, с которыми не считаются, и которые нуждаются в...
Сверху