Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Тай-бо: убойное кардио (Варвара Острикова)

МК представлен в формате PDF с подробным пошаговым описанием процесса создания игрушек. В состав МК входят вспомогательные видео-материалы и большое количество информативных фото. Ростик малышек - 27 см (без учёта усиков)

Это новый перевод ключевого произведения Китая времен царства Хань, которое распространилось на «земле между четырех морей» в период с 206 г. до н. э. по 220 г. н. э. - эпоху, оставившей неизгладимый след во всей тысячелетней истории страны, традиционно именуемой "Тянь-ся" (Поднебесная), а...

Это новый перевод ключевого произведения Китая времен царства Хань, которое распространилось на «земле между четырех морей» в период с 206 г. до н. э. по 220 г. н. э. - эпоху, оставившей неизгладимый след во всей тысячелетней истории страны, традиционно именуемой "Тянь-ся" (Поднебесная), а...

Комплекс тайцзицюань начального уровня. Этот комплекс можно делать в условиях ограниченного пространства, подойдет любая комната или офис. Комплекс не требует какой-либо предварительной физической подготовки. Можно делать в качестве утренней зарядки или производственной гимнастики. Подходит для...

Освоите современные инструменты коучинга. Научитесь раскрывать личностный потенциал людей и находить подход к любому клиенту. Сможете применять навыки коучинга в повседневной жизни и профессиональной деятельности. Длительность программы — 60 ак.ч. Программа: 1 История, определения и виды...

Автор: М. Роттер Описание Это набор историй, главной темой и главным героем которых является Тай-Цзи-Цюань. Несмотря на «сказочность» этих историй, в них просто и понятно изложены секреты внутренней работы, без знания которых Тай-Цзи-Цюань превращается в простую гимнастику.

Чему вы научитесь: 1. Узнаете процессуальные особенности обжалования в Верховном Суде Опросы показали, что 50% юристов не знают процессуальные особенности, которые применяются только при рассмотрении жалоб в Верховном Суде 2. Получите практические рекомендации по составлению жалоб в Верховный...

Описание курса: Программист должен уметь оптимизировать процесс разработки и создавать хорошие алгоритмы в кратчайшие сроки. Инструменты искусственного интеллекта позволяют: 1. Создавать готовые качественные скрипты, которые можно внедрять в свой проект. 2. Создавать алгоритмы и блок схемы на...

В программе: — Теоретический блок. Все о построение идеальной брови. Как корректировать неправильные и сложные брови. Как форма брови влияет на характер, выражение лица. Брови и их трансформация с начала века — как они менялись? И многое другое — Практический блок. Коррекция бровей при помощи...

07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...

Релиз 25.09.2023 20 тренировок в программе 13 минут 1 тренировка 1 уровень сложности Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...

Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...

Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...

Релиз 02.06.2025 Хотите узнать о своём теле то, что не знали раньше? Приглашаем на программу от Ольги Дерендеевой с блогером-амбасадором FitStars Еленой Волобуевой. Елена проводит много времени за шитьём и компенсирует сидячую работу спортом. Она прошла все программы пилатеса на FitStars и...

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

МК "Панда По и мишка Бо" (пижамницы) Хорошие мои, с большой радостью и трепетом объявляю! Мой самый масштабный проект-Мастер Класс по пандочке с мишкой ГОТОВ! Я даже не буду расхваливать насколько крутой МК получился, Вы сами всё видели в стори! Видели малышей, которые рождаются в онлайне, вы...

Вы получите: материалы курса Для кого подойдет: Личная работа. Кто хочет вернуть Себе Себя. На уровень выше Для тех, кто постоянно учиться и хочет узнать ценную новую не заезженную информацию. Для тех, кто хочет проводить не просто круги "чтобы пожечь свечки", а быть проводником для женщин...