Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Тай-бо: убойное кардио (Варвара Острикова)

Грамотные споры могут стать идеальным решением, которое позволит нам изменить мир в лучшую сторону Прослеживая свой путь от ребенка-иммигранта до чемпиона мира, бывший тренер гарвардской команды по дебатам Бо Со показывает, как умение вести споры становится ключом к успешной карьере и...

Сердечно-сосудистая система состоит из сердца, сосудистой сети и крови. Такой комплекс органов реагирует на физические нагрузки совместно, путем сложных взаимодействий, позволяя удовлетворять метаболические потребности работающих мышц, сохранять необходимый уровень саморегуляции (гомеостаза), —...

Видео - урок по Панеттоне [Варвара Джанжгава] Стоимость: 2000 рублей до 12 апреля. После - 3000 рублей

На курсе вы узнаете: Программа ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК. Все о построение идеальной брови. Как корректировать неправильные и сложные брови. Как форма брови влияет на характер, выражение лица. Брови и их трансформация с начала века — как они менялись? И многое другое * Конкретный разбор с примерами...

Предлагаю вам попробовать что-то новое, кроме Оливье и Винегрета. И открыть для себя не только заправку в виде майонеза или смеси горчицы, мёда, лимонного сока и масла, но и поэкспериментировать и с заправками и с ингредиентами, причём с минимумом усилий. После марафона завтраков, вы знаете- что...

Релиз 07.07.2025 Хотите гибкое, подвижное и одновременно упругое и подтянутое тело? В помощь авторская система на базе пилатес, метода «Слинги в движении» и методик функционального тренинга. Программа состоит из 10 тренировок всего по 20–25 минут. Каждое занятие включает в себя мягкую...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

Похудение без ущерба здоровью реально! Попробуйте наш авторский кардио-пилатес: уникальный микс, сочетающий интенсивность кардио и мягкость пилатеса. Эти тренировки оздоравливают тело, укрепляют суставы и позвоночник, разгоняют лимфоток и эффективно сжигают жир — без изнуряющей усталости. Вы...

Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow Описание тренировок: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировки подарят телу...

Описание книги: Сегодня муай тай, ММА и кикбоксинг явные фавориты в зрелищах проф.боев. И поэтому первая часть «Энциклопедии боя» рассказывает о муай тай. С момента первого своего издания в 1994 г. книга стала учебником для многих поколений тайбоксеров СНГ, а цитаты из нее присутствуют почти во...

Это новый перевод ключевого произведения Китая времен царства Хань, которое распространилось на «земле между четырех морей» в период с 206 г. до н. э. по 220 г. н. э. - эпоху, оставившей неизгладимый след во всей тысячелетней истории страны, традиционно именуемой "Тянь-ся" (Поднебесная), а...

Грамотные споры могут стать идеальным решением, которое позволит нам изменить мир в лучшую сторону Прослеживая свой путь от ребенка-иммигранта до чемпиона мира, бывший тренер гарвардской команды по дебатам Бо Со показывает, как умение вести споры становится ключом к успешной карьере и...

143 минуты подробного, обучающего, структурированного материала Целостная, понятная структура учебного материала Отличный "фундамент" для ударной техники рук, ног, локтей и коленей Наличие спецэффектров ускорит усваиваемость 100% эксклюзивный материал и методика Курс включает в себя учебный...

День шел за днем, наше прибывание на земле Приморья продолжалось. График получился сложный, возвращаясь из очередной поездки мы буквально падали спать на пару часов, а с рассветом пускались в новый путь.

Что вас ждет на этом мини-курсе? 5 уроков по рисованию разных тропических цветов с очень подробными объяснениями на каждом этапе. Постепенное усложнение техники при работе над формой и фактурой цветов. Подробное описание построения контурного рисунка под акварель. Подробные инструкции как...

О чем курс? Окунемся вместе в мир аквариумного дизайна? В этом курсе вы узнаете все о текстурах. Я расскажу и покажу, как создать нашумевший дизайн этого года. От простых до самых глубоких текстур, от правильных цветовых сочетаний до грамотной демонстрации дизайна. После прохождения у вас не...

Goal Cards — набор из 50 карточек с коучинговыми вопросами, которые помогут вам проработать любую цель: определиться с приоритетами, преодолеть сомнения, найти поддержку, а также увидеть возможные препятствия и придумать, как их обойти. Главное — они помогут начать действовать и превращать...

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА Прощение обид МОДУЛЬ 1 Отпустите прошлые обиды Освободитесь от боли и переживаний прошлого Поменяете отношение к событиям в своей жизни Выявите разрушающие установки и поменяете их Научитесь принимать свои эмоции и правильно их выражать Вы ощутите расправленные плечи...

На вебинаре я рассказываю и показываю, как я использую Трелло для организации и систематизации в своём бизнесе. Этот вебинар для вас, если: вы автор своего бизнес-проекта и вся ваша команда — это «ты да я, да мы с тобой»; вы уже работаете с ассистентом или планируете в ближайшем будущем...

Релиз 02.10.2023 Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам. Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...