1. Скачать [Soboleva made it] Мастер-класс по вышивке броши Волшебные карпы (Ксения Соболева)

    Подробные уроки в видео-формате. Список материалов, шаблон. Все очень понятно и доступно.
  2. Скачать Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов (Ольга Копылова)

    Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны...
  3. Организатор

    Скачать Вводные упражнения Цигун (Александр Молчин)

    Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...
  4. Организатор

    Скачать Sunkissed Girl (Таня Пось)

    СПЕЦИФИКА РАБОТЫ С ЗАГОРЕЛОЙ КОЖЕЙ В МАКИЯЖЕ И В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД УНИВЕРСАЛЬНЫЕ И АКТУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ В МАКИЯЖЕ ГЛАЗ БЕЗ СЛОЖНЫХ ТУШЕВОК, А ТАК ЖЕ СТРЕЛОК И НАКЛАДНЫХ РЕСНИЦ СОЗДАНИЕ РОСКОШНОГО И ЧАСТО ЗАПРАШИВАЕМОГО СРЕДИ КЛИЕНТОВ МАКИЯЖА МАКИЯЖ МОЖНО АДАПТИРОВАТЬ ПОД ПОВСЕДНЕВНЫЙ ИЛИ ПРИМЕНЯТЬ...
  5. Организатор

    Скачать [Среда обучения] Пакет вебинаров Осознанность и познание себя (Анна Зуйкова, Александра Соболева, Ася Мкртчян)

    Включает 4 вебинара: 1. Mindfulness: саморегуляция и осознанное взаимодействие — системы тренировки присутствия «здесь и сейчас» для повышения концентрации, расслабления и контакта с собой; — способы достижения включенного присутствия за счет саморегуляции; — снижение интенсивности реакций на...
  6. Скачать Дополнительные упражнения к HSK 3 Standard course. Часть 2 (Ольга Артемьева)

    В данном методическом пособии вы найдете много упражнений на закрепление лексики, построенных на базе слов и грамматики китайского экзамена HSK 3, а также на базе лексики предыдущих уровней китайского теста HSK 1 и HSK 2, которую вы будете постоянно использовать в упражнениях, тем самым повторяя...
  7. Организатор

    Скачать Домик в закате (Ольга Базанова)

    Домик в закате Холст 60х80" 1 мастер-класс
  8. Организатор

    Скачать 350 лучших упражнений для развития логики и внимания (Ольга Узорова)

    Авторы: О.В. Узорова, Е. А. Нефёдова Из серии: 350 лучших упражнений для подготовки к школе Книга «350 лучших упражнений для развития логики и внимания» известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой представляет собой красочно иллюстрированную рабочую тетрадь. В ней много...
  9. Скачать [Ватные игрушки] Две куколки с двигающимися ножками, ручками (Татьяна Соболева)

    МК по ватной игрушке! Необычная игрушка для вас! И вы можете ее сделать сами! Предлагаю сделать две куклы на подвесе, с которыми могут играть ваши дети или они будут украшать вашу елочку! Необычна ватная игрушка: - у одной двигаются ручки, в руках у нее зайчик, у которого все лапки тоже...
  10. Организатор

    Скачать Выкройка + фото инструкция Медвежонок (Ирина Соболева)

    Сошьем медвежонка вместе? - Выкройка в PDF формате - Пошаговая фото инструкция - Список необходимых материалов
  11. Организатор

    Скачать Домашние упражнения при боли в спине (Евгений Бабыдов)

    Вам подойдет этот курс, если У вас болит поясница Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа Про операцию при грыже Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операции имеет смысл...
  12. Организатор

    Скачать [Онлайн студия «Исследуй себя»] Осанка: Шея (Ольга Дробышева)

    СТАРТ 25 МАЯ СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА 4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ КУРС ПОДОЙДЕТ...
  13. Скачать [Фоксфорд] Нейропсихологические основы эффективного обучения: теория и практика (Ольга Красюк)

    Этот курс для вас, если: — хотите знать о нейропсихологии и как применять нейропсихологию на уроках; — возникают трудности в обучении детей в начальной и средней школе; — дети не вовлечены (упражнения для активизации деятельности учеников на занятиях); — ищете практические знания по...
  14. Организатор

    Скачать Time for English 5–9. Современный курс английской грамматики: правила, упражнения, ключи. Для средней школы (Наталья Селянцева, Ольга Чалышева)

    Селянцева Наталья Валерьевна – учитель английского языка высшей аттестационной категории, старший эксперт ЕГЭ, автор пособий для школьников. Малышева Ольга Александровна – учитель английского языка первой аттестационной категории с многолетним опытом преподавания в школе, использующая на...
  15. Скачать [Goltis Academy] Упражнения для стоп

    Курс по нормализации положения стопы и избавления от распространенных дефектов, болезненных состояний ног. Стопа – это важный элемент нашего опорно-двигательного аппарата. Она выдерживает сложные нагрузки в течение дня и если её состояние нарушено, то страдать будет весь организм. Неудобная...
  16. Скачать Цыплёнки (Анжела Феклина)

    МК в формате ПДФ.
  17. Скачать Здоровье 2.0 (Екатерина Спиридонова)

    Курс "Здоровье 2.0" - это уникальный курс-практикум про ваше здоровье. Для тех, кто понимает, что здоровье - это самое главное в жизни. Без здоровья не будет энергии, работы, финансов. Для тех, кто хочет предотвратить болезни. Этот курс - лучшее вложение в себя! На курсе мы будем разбирать...
  18. Скачать Логопедия. Звуки Р-РЬ. Упражнения, стихи, песни (Татьяна Резниченко, Ольга Ларина)

    Oписание товара Если ваш малыш еще не научился правильно выговаривать звуки и слова, "Домашний логопед" готов прийти на помощь! Тщательно отобранный занимательный материал в увлекательной для ребенка форме поможет справиться с трудностями произношения. Ежедневно повторяя веселые стихи и песни...
  19. Скачать Готовим руку к письму. Тренировочные упражнения для будущих первоклассников (Ольга Чистякова)

    Задания, представленные в данном пособии, предназначенные для развития мелкой моторики дошкольников 5-6 лет и подготовки руки к письму. Научившись рисовать фигуры, штриховать и обводить, писать основные элементы букв, ваш ребенок с легкостью справится со всеми письменными заданиями в школе...
  20. Организатор

    Скачать Нейропсихология. Игры и упражнения (Ирина Праведникова)

    Описание книги. Как помочь детям от 4 до 12 лет преодолеть трудности в обучении? Автор пособия, практикующий нейропсихолог, знает ответ на этот вопрос. Многолетний опыт работы с детьми позволил накопить и систематизировать игры и упражнения, наиболее эффективные для интеллектуального развития...
Сверху