Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если вы хотите:
избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
сформировать осанку
улучшить форму ягодичных мышц
снизить выраженность плоскостопия
сделать свою походку легкой и пружинистой
снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы»
20 упражнений с разбором техники
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...
Aноним
Тема
елена зарываева
зайка ми
здоровая осанка и стопы
игрушки
осанка
светлана сахарова
стопы
Запись лекции Антона Полякова
врача-эндокринолога, врача функциональной медицины, клинического психолога
“Почему кишечник всему голова”
- Сносит голову от сладкого, солёного и жирного - вами рулит кишечник.
- Сложно сконцентрироваться после еды и тянет на сон - вами рулит кишечник.
-Часто...
Aноним
Тема
preventage
yarnart mink
антон поляков
биохакинг
вязание
здоровый кишечник
игрушка
кишечник всему голова
лилия тудвасева
мишка
почему кишечник всему голова
Зрительно моторная координация
Количество страниц: 9
Формат: А4
Размер файла: 13Mb
Организатор
Тема
графические упражнения
зрительно-моторная координация
логическое мышление
мелкая моторика
память
память и внимание
пространственное мышление
три хвоста
устный счет
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
Организатор
Тема
анна анемона
анна панькина
здоровые стопы
здоровье ног
ноги
профессия: микростоковый иллюстратор 2.0
стопы
30.11. состоится Вебинар, который проведёт всеми любимый Дмитрий Кущик
⠀
И тему мы подобрали - огонь
“Стопа, как важная часть тела человека “
Немного о том, что мы затронем на вебинаре:
⠀
- Анатомию стопы
- Функции стопы
- Отражение в стопе важных аспектов здоровья
- Своды стопы: этапы...
Организатор
Тема
анатомия стопы
биомеханика стопы
дмитрий кущик
плоскостопие
стопа
функция стопы
халюс вальгус
Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной,
так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности
Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим. Ткани в этой области становятся более...
Aноним
Тема
pro таз и тбс
дело жизни
как найти дело своей жизни
предназначение
таз
татьяна сахарчук
тбс
школа движения татьяны сахарчук
В мастер класс входит выкройки и голова
Кто хочет тоже научиться для Вас, и только для Вас я открываю свой секретик в создании таких милашек
Я записала МК в формате видеозаписи, в закрытой группе, в Инстаграмм.
Я очень старалась, чтобы уроки были максимально понятными и доступными, поэтому все...
Организатор
Тема
dolls3737
выкройки
голова игрушки
голова куклы
личико куклы
мк по личикам
Для кого курс:
Для танцоров. Которые хотят понимать свое тело и двигаться к чемпионству
Для тренеров. Которые хотят выстроить свою успешную методику и воспитывать качественных танцоров
Для родителей. Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным и понять суть тренировочного процесса...
Организатор
Тема
автор олег руснак
амплитуда движения бедер
идеальные стопы
лечение
лечение шейного отдела позвоночника
олег русак
ольга тарасова
оптимальный
позвоночник
танцор
танцы
умное тело
упражнения для танцоров
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Программа курса
Урок 1. Приветствие
Урок 2. Инвентарь
Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп
Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория
Урок 5. Активация крупных мышц. Теория
Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория
Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
Голова лошади маслом
Курс ведет Мария Павлова
Давайте окунёмся в мир анималистики и замахнёмся на Вильяма, понимаете ли, нашего Шекспира – на самых желанных натурщиков в мире животных!
Лошади прекрасны и грациозны и изображать их одно удовольствие. На мастер-классе мы напишем этюд головы...
Aноним
Тема
lectoroom
автор мария павлова
автор татьяна жданова
анималистика
бездрожжевая сладкая выпечка
голова лошади
голова лошади маслом
живопись маслом
мария павлова
сладости
Чему Вы научитесь
- упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза
- работать с мышцами лица
- влиять на морщины и обвисания, дряблость
- сохранять молодость
- возвращать тугор тканям
-выстраивать фасциальномышечный баланс в теле
- техникам подтяжки лица и для четкого контура
- классическому...
Организатор
Тема
pqалферова
автор инна алферова
алферова
глобальный курс
здоровье
лицо
омоложение
осанка
таз
Анна Зворыкина: вебинар про акватические ноты в натуральной парфюмерии.
Сборный вебинар про то как сделать "воду" в натуральной парфюмерии.
Расскажу о том как сделать "Ноты воды" в нашей палитре и почему это будет не вода.
Поговорим о том, как дозировать и с чем сочетать такие дорогие и редкие...
Aноним
Тема
анатомия стопы
анна зворыкина
биомеханика стопы
дмитрий кущик
плоскостопие
стопа
функция стопы
халюс вальгус
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла»...
Aноним
Тема
александр петров
болят стопы
елена дружинина
здоровые стопы
книга-тренажер
практическая физиогномика
шишка у большого пальца
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
Рекомендуется пройти курс тем, кто:
Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов
Желает иметь красивую осанку
Восстанавливается...
Aноним
Тема
автор ольга дробышева
боли в пояснице
боли в тазу
исследуй себя
ольга дробышева
таз
таз и тазовое дно
тазобедренный сустав
тазовое дно
укрепление ягодиц
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И...
Организатор
Тема
автор ольга дробышева
дробышева
женское здоровье
исследуй себя
таз
тазобедренные суставы
тазовое дно
Этот курс для Вас, если:
У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе
Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках
У Вас устают и отекают стопы к вечеру
У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп
У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит
У Вас...
Aноним
Тема
olga.glamazdina
автор оксана филипенко
выбор обуви
здоровые стопы
ольга гламаздина
плоскостопие
проводник ангельских посланий
стопы
Вы научитесь
— Создавать уникальные образы для всех видов съёмок: fashion-глянец, стилизация съёмок для fashion-брендов, street style съёмок, стилизация рекламных- и видеосъёмок;
— Организовывать fashion-съёмки: работа с командой, поиск специалистов, постановка ТЗ, организация и оптимизация...
Организатор
Тема
fashion factory school
автор евгения постникова
автор татьяна черникова
профессия
стилист fashion-съёмок