Результаты поиска по запросу: Здоровая спина и красивая осанка (Татьяна Кушнарева)

Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки «Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...

Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

Блок. Тестирование и подготовка связок к нагрузке посредством суставной гимнастики: - "знакомство" с телом - выработка ощущений обратной связи; - техническое освоение суставной гимнастики; - выработка собственного режима и объема нагрузки, исходя из потребностей и опыта. РЕЗУЛЬТАТ: - усилится...

ДЛЯ КОГО Инструкторов групповых программ и персональных тренеров, инструкторов по йоге, пилатесу, ЛФК, тем, кто следит за своим здоровьем и хочет научиться тренироваться самостоятельно. В ПРОГРАММЕ Теория Составляющие здоровья. Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса...

На вебинаре будут освещены вопросы: Кому можно заниматься? Людям с какими диагнозами показаны эти занятия? Как подобрать упражнения и оборудование? Также будут разобраны упражнения для спины. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...

Что будет на марафоне? Физра. Гормональная система реагирует на текущие события выработкой адреналина и кортизола, подавляется иммунная реакция; повышается аппетит. Нервная система тоже реагирует: запускает программу "бей или беги", или наоборот депрессию, тревогу. Физра - "наше все", чтобы быть...

Вы чувствуете, что ваши финансовые потоки заблокированы? Хотите привлечь больше изобилия и благополучия в свою жизнь? Мой уникальный курс по Рэйки поможет вам очистить и активизировать ваш финансовый канал силы, используя древние техники и символы Рэйки. Что вас ждет на курсе: Очищение...

Старт: 26 февраля Бонусы от интенсива «Красивая осанка»: Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине. Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь. Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток. Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...

Мы с вами разбирали темы мьюинга и осанки: вижу ваши вопросы и интерес. Так что же такое мьюинг - мощный инструмент, который сделает лицо привлекательнее? Или эта возможность есть только у детей, а для взрослых практиковать мьюинг - большая ошибка?! Как выстроить вертикаль тела, чтобы красивую...

Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными. Над чем будем работать? На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки. Уделим внимание работе с...

Здоровая спина Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли Что вас ждёт : 17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины 4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием Поддержка, мотивация и ежедневная...

ЕСЛИ МОЖНО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ЗАБРАТЬ 6 ПРОГРАММ ДЛЯ ПОЛНОГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ Здоровье печени 15 уроков, 9 дней 9 дней безопасных практик, чтобы вернуть стройность, красоту кожи и прекрасное самочувствие. Внутри рацион питания и простые рецепты на каждый день, авторские упражнения и поддержка...