Результаты поиска по запросу: Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства (Альберт Сафин)

Описание книги: Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения...

Любить себя, свое тело, заботиться о состоянии своей души – вполне естественно. Без любви к себе трудно стать чьим-то любимым человеком. Ведь если ты не видишь в себе ничего ценного, что тогда должен полюбить в тебе другой человек? Более того, твоему близкому человеку также нужна твоя забота, но...

Мастер-класс в записи от эксперта по порядку Для тех, кто хочет: Ясно увидеть свое желанное будущее Выстроить баланс между всеми сферами жизни Правильно поставить цели Гарантированно прийти к результату Уметь разделить большую цель на ежедневные задачи Сэкономить время на пути к цели Выстроить...

В курсе 6 занятий. Вы подробно разберёте причины возникновения жизненных проблем и эффективные способы их решения, научитесь выполнять практику и получите ответ на свои вопросы во время всего курса. Улучшится ваше здоровье, самочувствие, отношения с близкими и окружающими людьми и самое...

Этот воркбук содержит 111 вопросов, которые помогут вам остановиться, подумать о важном, глубже узнать и понять себя, свои ценности, желания. В нем вопросы о прошлом, настоящем и будущем; о реальном и идеальном; о сложностях, возможностях и потребностях. Этот воркбук для вас. Для большой...

Слушая музыку, мы вступаем в мир совершенно абстрактный – в нем нет ни слов, ни цвета, ни вкуса. Но при этом мы испытываем настоящие чувства: наше настроение меняется, мы погружаемся в воспоминания, испытываем наслаждение или печаль. Наука все еще не может объяснить, каким образом мелодии и...

О чем пойдет речь В середине XIX века мир вновь открыл для себя великолепные памятники искусства Древней Месопотамии. В регион устремились собиратели и авантюристы со всего света. Величайшие произведения искусства быстро разошлись по музеям и частным коллекциям. Порой вырванные из глубин...

Хаос и порядок в психотерапии: Антон Ежов, Елена Потапенко Теория, практика: Подчинение и контроль являются неадаптивными крайностями континуума от «позволять другим направлять тебя» до «направлять других». Опыт силы и/или беспомощности особенно влияет на ощущение самоценности, поэтому особое...

Многие владельцы сталкиваются с необходимостью удалять неактуален товар, ведь ему на смену приходят новые позиции. Но, удаляя товар с сайта совсем, образуются битые ссылки, которые впоследствии влияют на рейтинг Интернет-магазина. Кроме этого, возможно, на страницу товара кто ссылался. В...

Автор игры: Елена Суворова — Доктор психологии, заведующая кафедрой когнитивных наук, проективных методик и игровых технологий, бизнес-тренер, коуч, игропрактик, эксперт по мотивации, личной и деловой успешности. Автор более 20-ти трансформационных игр, организатор фестиваля ПОЛЕЗНЫЕ ИГРЫ...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 1 иллюстрация Автор: Решма Сауджани О книге: «Смелая, неидеальная» – культовая книга основательницы движения «Girls Who Code», которое борется за гендерное равенство в технических профессиях. Это манифест женщины современного...