Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
На курсе вы узнаете:
Как сделать рацион полезнее простыми способами
Как насыщаться быстрее и эффективнее
Как питаться осознанно и не переедать
Как снизить тягу к сладкому
Как читать составы продуктов
Как грамотно сбалансировать свой рацион
Aноним
Тема
научись выстраивать сбалансированный рацион
правильное питание
рацион индивидуально под себя
сбалансированный рацион
юлия дмитриева
После курса вы:
1. Без труда ориентироваться в направлениях и стилях отдельных художников;
2. Посещать музеи и выставки без гидов и быть экспертом для себя и друзей;
3. Разбираться в факторах, формирующих новые направления в искусстве;
4. Рассуждать об искусстве как профессионал и вести...
Организатор
Тема
автор александра белякова
алена репина
живопись
изучите искусство
искусство
мария харитонова
наталья пугачёва
никита добряков
правое полушарие интроверта
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
фитнес
фитнес рацион
фитнес рацион 1700 ккал
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
фитнес
фитнес рацион
фитнес рацион 1300 ккал
Мастер-класс Дед Мороз
Размер готовой игрушки 35 см.
Подробное описание с множеством фотографий каждого шага.
Организатор
Тема
helena_toys_dmitrov
pra cooking
автор helena_toys_dmitrov
автор pra cooking
автор елена харитонова
амигуруми
все о рыбе
дед мороз
елена харитонова
ольга шенкерман
пракукинг
сырая рыба
Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие!
О продукте
Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности.
Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...
Aноним
Тема
аюрведа
екатерина ермакова
здоровое питание
осенний рацион
осенний рацион на 3 недели
правильное питание
рацион
сбалансированное питание
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
питание
фитнес
фитнес рацион
фитнес рацион 1500 ккал
Анжела Харитонова – практикующий психолог, ведущий тренер семинаров по обретению Женской силы, личностному росту и управлению судьбой, руководитель успешного брачного агентства, на счету которого множество счастливых любовных историй. Ее можно назвать современной Ханумой. Для нее слова «жили...
Организатор
Тема
автор анжела харитонова
женская сила
женское счастье
психологические методики
МК как всегда очень подробный, схема расписана порядно-попетельно. С множеством фото и видео по вязанию комбинезона, два вида вышивки (розочки, сердечки), берет с помпоном, повязочка бантик. Комплект вяжется на двух спицах. Помпон и повязочка вяжутся крючком. Расход пряжи на комплект 1 моток...
Aноним
Тема
вязаные игрушки
елена харитонова
законы привлекательности
книга
комплект одежды романтика
патрик кинг
МК-pdf Санта.
МК как всегда очень подробный, с множеством фото и видео!
Игрушка цельновязаная, из пришивных деталей только носик.
Размер игрушки 28 см.
Организатор
Тема
#instaboss
helena_toys_dmitrov
данил матухно
елена харитонова
катя каченок
санта клаус
сергей романович
Размер игрушки 26-27 см. Расход на 🐱 1 моток,на 🐰 около 1,5 МК на кошечку и зайку в одном мк!
📝МК в формате pdf (текстовый формат)
📌Игрушка вяжется одной деталью,пришиваются только ушки и хвостик!Всё как мы любим🤗
📌23 страницы подробного описания,сопровождающегося множеством фотографий,более 70-и.
Aноним
Тема
helena_toys_dmitrov
автор татьяна мошкова
амигуруми
вязаные игрушки
елена харитонова
мастер класс
настройка судьбы
Мастер класс состоит из 14 страниц с подробным описанием, сопровождающимся фотографиями.
МК очень подробный, справится любой, кто владеет начальными навыками вязания!
Мастер-класс не содержит уроки по вязанию!
Нужно уметь вязать столбики без накида, ну и иметь большее желание к творчеству...
Мастер-класс пчелка Пчелуша.
🐝МК в формате pdf, очень подробный с множеством фотографий каждого шага, +видео по утяжке мордочки.
🌸Игрушка цельновязанная,пришиваются только усики и крылья.
🐝В МК входит игрушка и аксессуары!
🌸 Размер готовой игрушки около 30 см.
🐝Расход пряжи около 120 грамм всех...
Организатор
Тема
helena_toys_dmitrov
wonder club
wonderkid
автор helena_toys_dmitrov
автор елена харитонова
амигуруми
деткого всестороннего развития
для родителей
елена харитонова
онлайн-клуб
онлайн-клуб деткого всестороннего развития
пчелка
пчелка пчелуша
🌟МК включает в себя очень подробное описание 25 страниц, с множеством фотографий около 100 шт. ! А так же несколько видео моментов!
🌟 Конечности ввязываются!
🌟Рост кролика 45см. с ушами!
🌟Уровень сложности ЛЕГКО
Aноним
Тема
helena_toys_dmitrov
knower school
автор елена харитонова
архитектурное
архитектурное моделирование и визуализация
елена харитонова
и визуализация
кролик
моделирование
новый год
новый год 2023
символ 2023
символ нового года
Мастер-класс Оленяша.
МК включает в себя подробное описание 29 страниц, с множеством фотографий порядка 100 шт!
Конечности ввязываются!
Сарафан съемный.
Рост оленёнка 45см. !
Уровень сложности ЛЕГКО
Обращаю ваше внимание! МК не содержит начальных уроков по вязанию! Нужно уметь вязать крючком -...
Организатор
Тема
helena_toys_dmitrov
trendy braids
автор алина ярцева
елена харитонова
модные косы
олень
оленяшка офелия
Описание в формате pdf, включает в себя:
• подробное текстовое описание
• 4 размера шапочки с ОГ от 52 до 60 см
• 2 размера митенок с обхватом ладони от 15 до 20 см
• рекомендации по пряже и её расходу
• все ключевые моменты подкреплены видео
Aноним
Тема
вязание
елена харитонова
мк элли и фант
ольга сударенко
панпина
спицы
шапка
шапка sharm
РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;)
Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ
Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉
Специальное питание для быстрого снижения массы тела.
Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.
Aноним
Тема
1200 ккал
serjiofit
автор марина аскерова
картины из шерсти
рацион 1200
рацион для похудения
рацион на похудение
рацион на похудение 1200 ккал
сергей горбатко
экстра-похудение