Результаты поиска по запросу: 15 шагов к свободе от социофобии (Павел Федоренко, Илья Качай)

Аудиокнига Без ПДФ-файла. Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с...

Для кого вебинар? Хотите САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться от ипохондрии? Получите эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы. Хотите помочь близким? Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии. Ранее был безуспешный опыт...

Квадратный шаблон с художественной стёжкой для квилт-проектов. Размеры от 6х6 до 14х14 дюймов. Посмотреть все проекты (форматы, размеры) можно во пдф-вложении к ТС.

Занятие №1: 30 марта Занятие №2: 13 апреля Занятие №3: 27 апреля Занятие №4: 11 мая Занятие №5: 25 мая Когда человек в совершенстве владеет двумя базовыми навыками — мышлением и коммуникацией, он ощущает, что идет по гладкой дороге жизни точно зная, куда ему надо прийти и что нужно делать на...

Кардиган с V-вырезом умеренного/увеличенного объема, прямого силуэта, вяжется жемчужной резинкой снизу вверх отдельными деталями. Отделка по низу изделия и манжеты рукавов выполнены резинкой 1/1. Отделка изделия и застежка на пуговицы оформлены в виде пришивной планки также связанной резинкой 1/1.

Во время трансляции будет нарисовано не менее 4 пряников (гном, эльф, фонарь, петушок) с использованием различных техник и фактур, подробное описание процесса, поэтапный разбор. рассмотрится вопрос переноса изображения на пряник различными способами и изготовление форм собственноручно Внимание...

Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс

Как избавиться от обиды? Как простить человека и убрать обиду из своего сердца? Обида «разъедает» нас изнутри, если ее нести долгое время. Есть очень простой способ как справляться с собственными обидами. Для этого необходимо понимать суть и смысл обиды. Обида — это замаскированное требование...

Непринятие себя, самокритика и низкая самооценка является одной из распространенных психологических проблем. О своем случае расскажет Виктория. "Боюсь спорить или сказать что то поперек, высказать свое мнение, чтобы не казаться какой то не такой в глазах других. Всегда пытаюсь казаться хорошей и...

Мастер-Класс представляет собой PDF файл 32 страницы, в котором представлены Вязание образца Расчёт кокетки Вязание кокетки, подрезов и тела Обработка Подробное поэтапное и пошаговое описание Пошаговые схемы и фотографии 15 поясняющих видео Мастер-Класс кардигана Эскимо версия 2.0...

Shadowing is a technique in which you repeat phrases immediately after me, imitating my pronunciation and intonation very closely. Each lesson takes about 10 minutes to complete. Кратко и на русском: Курс по американскому произношению продолжение. Что я получу? 29 video presentations of...

Программа: Модуль 1. Род Проработка всех дефектные программы, связанных с 1-м “Родовым” уровнем реальности: лояльность к родовой системе, повторение жизненных сценариев родителей и предыдущих поколений, проработка непрожитых эмоций, травм, обид. Переход на 2-ой уровень реальности “Сексуалити”...

Курс по акварельной живописи с Дарьей Куцаевой, на котором вы погрузитесь в мир акварельной живописи, познакомитесь с различными жанрами, техниками и приемами В рамках этого курса вы освоите множество методов и техник работы с акварелью, научитесь гармонично сочетать цвета и оттенки, а также...

Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов О книге Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный...

Кому поможет вебинар? Если чувствуете, что переживания вины, стыда или осуждения "разъедают" Вас изнутри, отнимают силы и не дают жить счастливой жизнью. И хотите раз и навсегда от них избавиться с помощью пошагового метода. Почему важно научиться преодолевать? Чувство вины пожирает ресурс...

[stylist_kids] Образы для фотосессий 15 вариантов стильных семейных образов для новогодних фотосессий в разных стилях (для улицы, студии или дома).

Уроки от первых петелек до сложных приемов вязания крючком, 6 подробных МК по вязанию авторских игрушек, соответствующих китайскому календарю – все это вы найдете в этой книге. В каждом МК свои особенности вязания, подобранные так, чтобы вы не только научились вязать или отточили свои навыки, но...

За 2.5 месяца вы Создадите систему продающих касаний и превращения посетителя в покупателя Построите новые пути привлечения клиентов в ваш бизнес вне конкуренции Внедрите эффективные маркетинговые инструменты и стратегии для своего бизнеса Откорректируете свои рекламные кампании под присмотром...

Данная работа является продолжением моей серии книг, посвященных практической светлой магии. А если быть точным, это моя пятая книга. Изначально я планировал изложить здесь несколько другие аспекты магии, однако некоторые события в моей жизни сподвигли меня изменить порядок повествования и...

МК содержит: * Подробное описания вязания зайки и комплекта одежды с пошаговыми фото процесса * Сборка и оформление МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами. Мастер-класс на 33 страницах, 135 пошаговых фото Вся одежда снимается. ⭐Для тех, кто приобретал МК...