Результаты поиска по запросу: Здоровый позвоночник за 10 минут в день Часть 1 (Маргарита Левченко)

Чем мы будем заниматься: В прямом эфире делать самомассаж лица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица. Научимся как снять отёки с лица и тела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации! Включим приёмы вакуумного...

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

Что делать, если до отпуска осталось всего 10 дней? И так хочется: без стыда раздеваться на пляже перестать стесняться и с радостью носить открытую одежду снова почувствовать себя легкой “ланью”, а не грузно идти по песку, еле-еле передвигая ноги вернуть коже молодой и здоровый вид стать...

Что будет на курсе? На курсе вы узнаете основы создания контента. Мы разберем, как написать текст, создать фон, выставить свет, снимать на телефон качественно. Освоим программы для быстрого монтажа. Программа курса Урок: 1 Что необходимо, чтобы снять контент В этом уроке мы разберем, как...

100 000 р В Месяц на Презентациях-Фантастические Анимационные Презентации за 10 минут! Я думаю, что вы уже знаете об Отличном Эффекте Хорошего Презентационного Видео-Ролика. Видео помогает продавать больше продукции, приносить все больше и больше Дохода и есть клиенты,которые готовы платить...

Гибкое тело за 15 минут в день. Йога для начинающих стройное гибкое тело, гибкие суставы, эластичные стройные мышцы и связки, улучшение кровообращения и кровоснабжения органов, уменьшение отеков, отличное настроение и повышение самооценки, улучшение осанки, легкую походку, заметное повышение...

За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...

Здоровая спина и царская осанка Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней Мини-курс будет полезен для вас, если: Вы часто замечаете, что вы сутулитесь Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...

Эротический Массаж. Техники и приемы (Маргарита Левченко)

Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника. Исцеление конфликтов и обретение Любви в отношениях. Хочешь избавиться от боли и дискомфорта в спине? Мечтаешь наслаждаться свободой движения и всеми красками Жизни? Причина и решение здесь не только в тебе... Твой позвоночник, физическое...

Ремонт собственного тела за 20 минут в день (Борис Майзель) Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок? Как бороться со стрессом? Как зарядиться энергией? Как настроиться на трудную, но необходимую работу? Ответы Вы найдете в этой небольшой...

Умение делить слова на слоги: - это одно из необходимых умений, способствующих формированию орфографической зоркости - это базовое умение для овладения правилом переноса слов со строки на строку - необходимо для проведения звукобуквенного анализа, для увеличения скорости воспроизведения текста...

6 дней занятий с реальными результатами: подтянутые крепкие мышцы всего тела; красивый рельеф талии, груди и бёдер; радостное и лёгкое состояние тела;

Все слова мгновенно забываются, а словообразование вызывает ступор? Сложно отвечать в устной части экзамена и анализировать текст? Непонятно, что и как рассказать о хобби, проблемах окружающей среды и планах на выходные? Тогда это пособие вас спасет. В нем важная для ОГЭ лексика отрабатывается...

О книге: Существуют различные типы людей, и важно научиться их распознавать. Шаг за шагом анализируя тех, кто встречается на вашем пути, вы сможете защитить себя и извлечь выгоду из любой ситуации. Книга, которую вы держите в руках, поможет прокачать навыки в общении, разобраться в ролях и...

Описание От издателя Может ли ваша кошка по команде подходить, запрыгивать на плечо или гулять в шлейке? Как эффективно приучить ее к туалету и искоренить плохие привычки? Эта книга расскажет, как научить кошку выполнять простые команды, тратя на упражнения всего несколько минут в день. Ее автор...

Пошаговая программа для здоровья спины: 1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела) повышает эластичность суставов помогает разогреть и подготовить мышцы восстанавливает после занятий 2. Комплекс упражнений с фитболом...

Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая...

Видео-курс от прима-балерины, адаптированный для родителей с детьми. Коррекция, поддержание и формирование ровной, красивой осанки! Слабая спина это: плохое самочувствие повышенная утомляемость, депрессивность, раздражительность отсутствие уверенности в себе, во внешнем виде риск травм во время...

Уникальные приёмы естественного омоложения и увеличения объема губ в одном курсе. Курс подходит для любого возраста - кто хочет улучшить форму губ или восстановить юный объём. Ваши губы наполнятся, станут ярче, уйдут мелкие кисетные морщинки. Всё благодяря простым практикам, которые можно делать...