Результаты поиска по запросу: 40 способов борьбы с тревогой (Светлана Кузина)

Описание книги В сборник вошли две книги автора: «Психология влияния и обмана: инструкция для манипуляторов», «Психотипы человека: приемы влияния и психологические хитрости». Если в первой книге можно узнать о самых простых способах и методах, как распознать подлинные намерения и мысли...

Мини-курс "Шепотки" Все обряды-шепотки несетевые (авторские и записанные Св.Соколовой от реальных практиков). Нигде более не публиковались. В него входит: Лекция с практическими пояснениями (правила дыхания и начитки, особенности обрядов, необходимые предметы и т.д.). Обряды-шепотки: 1. На...

Итак, что такое "Мастер работы с тревогой", который мы ласково коротко называем "Антитревожник"? Это пошаговый системный тренинг из трех частей (трех однодневных интенсивов): - Часть 1 - теория тревоги, причины, симптомы, диагностика, виды тревожных расстройств, коморбидность - Часть 2 - 21...

Автор с юмором рассказывает о разных типажах мужчин, которые чаще всего встречаются в жизни современных женщин. И показывает, чем грозят отношения с такими типажами. В книге нет красивого финала о встрече с Принцем и обретении вселенского счастья. А еще ней нет советов о том, как правильно...

Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений — ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так...

18 способов бесплатного PR Хочешь сэкономить сотни тысяч рублей на рекламе? Тогда я расскажу 18 самых интересных и необычных, а главное РАБОЧИХ СПОСОБА продвижения. Абсолютно бесплатно.

Описание: Метафорические карты – отличный метод работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Увидев на столе психолога красивые изображения, ребенок наверняка проявит к ним интерес. В целом МАК воспринимаются детьми как игра, что облегчает процесс работы Для кого: Лекция будет...

Описание: Работа с педагогами входит в обязанности психолога системы образования. Метафорические карты являются одним из действенных инструментов, который значительно снижает уровень тревоги и недоверия. Так как работа с психологом все еще вызывает разные эмоции, а педагоги могут в принципе...

Описание: Психологи работают с родителями как в рамках системы образования, так и в частном порядке. В первом случае речь идет чаще всего о разовой консультации (или нескольких консультациях) на тему развития и поведения ребенка, а также особенностей детско-родительских отношений. Сотрудничество...

КУРС "ДУША ВЕСНЫ" Самый свежий нежный видео-курс по созданию стильных утонченных украшений с весенними бутонами. Вы научитесь создавать эффектные нежные бутоны и оформлять их в лаконичные стильные украшения. А также я покажу, как создавать двусторонние кулоны с подвижными элементами. На...

Популярность Rust продолжает расти, в том числе благодаря таким особенностям, как защита памяти, безопасность типов и потокобезопасность. Но они же могут вызвать сложности при изучении Rust даже у опытных программистов. Это практическое руководство научит писать идиоматический код и попутно...

Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...

Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь - мой авторский метод, который я регулярно применяю в своей жизни и в работе с моими клиентами, она наполнена не только теорией, но и практикой. Результатом прохождения этого воркбука будет непоколебимое спокойствие, высокий уровень...

Описание Уважаемый читатель, вы держите в руках удивительную книгу. Каждый из нас несет с собой по жизни чемодан без ручки, в котором хранятся комплексы и зависимости. Этот "чемодан" большой и неудобный, он бьет нас по ногам, в самые ответственные моменты вываливается из рук и раскрывается...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...

Содержание: 1. Теоретический блок. 1.1 Зачем нам нужна тревога? 1.2 Что такое неэффективная тревога. 1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога. 1.4 Когнитивная модель тревоги. 1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений. 1.6 Что...

Тревога. Совладание с тревогой Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, перепады настроения, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой. На вебинаре мы поговорим о состоянии тревоги, ее видах и проявлениях. Разберем способы преодоления...

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...

Перед вами дерзкая аудиокнига, в которой Кейти Краймер – психотерапевт с большим опытом – предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления. Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных подходах поведенческой терапии, практиках...

Описание: Метафорические карты хорошо работают не только как самостоятельный инструмент, но и в сочетании с другими психологическими методиками. МАК работают как «усилитель», давая дополнительную визуализацию и погружение в ассоциативное мышление Для кого: Лекция будет поезна психологам...