Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги:
Наши предки умели лечить недуги целебными травами, живой водой и магией слова. Им удавалось без антибиотиков сохранять здоровье и доживать до ста лет! Этот календарь хранит в себе драгоценные наставления знахарки Пелагеи, искусной врачевательницы и целительницы. Мудрые советы и...
Aноним
Тема
вебинар таро
деньги
календари
карьера
народная и нетрадиционная медицина
народная медицина
народные средства
наталия попович
павел дементьев
успех
целительство
эзотерика / оккультизм
28 дней уникальных тренировок, включающих в себя:
• МРФ с оборудованием и без
• Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота
• Восстановление после COVID
• Работа с языком
• Работа по уменьшению отечности
• Работа по улучшению мобильности грудной клетки
• Работа по улучшению мобильности таза...
Aноним
Тема
09-08-2022
foxes lopy kids
natalyapopovich
pani_markevich
pilates
вязание
детская лопапейса
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Старт 14.06
Вас ждут:
20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно:
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы
вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой
8 комплексов, которые вы...
Организатор
Тема
natalyapopovich
михаил соркин
мобильность тбс
мфр
наталья попович
пилатес
силовая тренировка
слинги в движении
тазовое дно
тренировки
умное тело
Мастер класс состоит из 2 частей частей.
Из этого МК вы узнаете:
- о материалах
- как правильно разложить шерсть на шаблоне,
- как привалять декор
-Увалять и придать правильную форму
Организатор
Тема
автор ольга гаркавец
валяние аксессуаров
валяный берет
ирина аллаярова
французский берет
экспресс-курс по мак
Детальный пошаговый МК по валянию объемного берета в 5 частях .
Пригодится как для новичков, так и для тех, кто хочет посмотреть, как это делаю я
1. Подбор материалов и инструментов- 4 мин
2. Раскладка шерсти и декора. 57 мин Уделено много внимания Направлению раскладки, шагу...
Организатор
Тема
берет
валяная шапка
валяная шапочка
валяние
валяный берет
войлочные сказки инны
л-инна
шапка
шапочка
Описание:
В этом мастер-классе подробно рассказывается обо всех этапах работы над беретом:
- о шаблонах
- о раскладках
- о декоре
- о работе с волокнами
- о валянии
Продолжительность около 2ч.
Разделено на 8 частей для удобного просмотра.
Организатор
Тема
автор регина журавлёва
регина журавлева
фактурный берет с козырьком
школа авторского войлока
МК описание валяного кепи с двойным козырьком и цельноваляной обтачкой, на сложном шаблоне.
Материал представлен в формате PDF.
В данном МК даются готовые шаблоны, точный расход материалов в граммах и полное описание от раскладки до завершения работы.
По этому МК Вы сможете изготовить три модели...
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
автор наталья пересторонина
академия классической астрологии
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
полный курс астрологии
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года
Средняя продолжительность тренировок 30 минут
Тренировки подходят для дома и зала
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 50...
Aноним
Тема
02-03-2024
natalyapopovich
pilates
автор анжелика поздеева
ангел а
анжелика поздеева
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
платье buno
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
автор podarikvest
домашние тренировки
дыхание
квест
квест для всей семьи
квест для семьи в квартире
мфр
наталья попович
новогодний квест
силовой
силовые с утяжелителями
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
29-01-2023
graсe lace max
natalyapopovich
pilates
автор таисия власова
дыхание
коррекция
маникюр
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
роспись ногтей
тазовое дно
тейпирование
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия.
Идеально для послеродового восстановления.
Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов.
Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы.
Для вашей...
Организатор
Тема
антихолка
дыхание
наполеон
наполеон ii
наталья попович
осанка
оттеки
пилатес
слоёное
слоёное тесто & наполеон ii
тазовое дно
тейпирование
тесто
умный фитнес
ягодицы
В этом мастер-классе подробное пошаговое руководство по созданию элегантного пальто и берета для кукол для Paola Reina (2018г.)
Пальто получилось романтичным и стильным. Ну и, конечно, модель не лишена конструктивных сложностей:
фигурная кокетка
пышная присборенная по линии кокетки юбочка...
Организатор
Тема
автор оксана дубова
бальцо для куклы
берет для куклы
коллекция 1. пальто+берет для paola reina
одежда для paola reina
одежда для куклы
шьем для кукол
шьём для паола рейна
Свободная шапка (берет) + снуд для кукол Paola Reina
В PDF файле представлено описание процесса вязания свободной шапки (берета) и снуда для кукол Paola Reina.
Данные модели шапки и снуда подойдут и другим аналогичным куклам, например таким, как Antonio Jaun.
Также файл содержит информацию...
Организатор
Тема
kateika_dolls
берет
для кукол paola reina
екатерина коваль
комбинезон для блайз
свободная шапка
снуд
ШАРФ
Выбор материалов
Как сделать выкройку
Как сделать красивый градиент цвета
Процесс уваливания
Как сделать ягоды рябины
Валяем осенние листочки разных оттенков
Создаем красивую композицию и пришиваем все детали
Второй вариант воротника в другой цветовой гамме
БЕРЕТ
Материалы
Как построить...
Aноним
Тема
берет
богатство
богатство и изобилие
елена дол
женский магнит
магнит для денег
осеннее очарование
ревенко
шарф
школа войлока
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...
Организатор
Тема
брошь
брошь крючком
брошь слоняша
восстановление после covid-19
вязание
вязанная брошь
вязанное украшение
крючок
марина филиппов
наталья попович
работа по уменьшению отечности
силовой базовый
слон
слоник