Результаты поиска по запросу: Йога Старт. 1 месяц (Алена Мордовина)

  1. Организатор

    Скачать [Animara] 1 курс игры на ханге Старт

    Первый шаг для начинающих. узнайте о том, как устроена музыка. познакомьтесь с инструментом, уносящим в космос и способным раскрыть ваш внутренний творческий потенциал. Программа курса: Тема 1. Звукоизвлечение и ритм на 4 бит Тема 2. Ритм на 4 бит, продолжаем с акцентами. Тема 3. Ритм на 8 бит
  2. Скачать [ЩиБорщи] Лёгкий старт (Владимир Инжуватов, Алёна Гречина)

    За 2 недели обучения вы: приготовите 4 простых, но вкусных блюда по проверенным рецептам; поймете, как можно за счет специй добиться разнообразия; изучите основные принципы маринования; узнаете принципы выбора безопасного масла для жарки; поймете, как формировать вкус в блюде; и начнете слышать...
  3. Организатор

    Скачать Короткая перезагрузка (Алена Тихонова)

    Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...
  4. Организатор

    Скачать Трансформация Совершенное тело Тариф VIP-пакет на 1 месяц (Алена Чаброва)

    ПЕРВАЯ ПРОГРАММА В ПОДОБНОМ ФОРМАТЕ Доведение до результата Кому подходит? Тем, кто хочет наконец-то похудеть. Кому уже надоело жить в состоянии "с понедельника на диету". Кто хочет раз и навсегда всё изменить и прийти к стройности мягким и естественным путём. ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
  5. Организатор

    Скачать Йога-старт: простые практики на каждый день (Юлия Пегасова)

    Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
  6. Скачать Монетизация в Telegram. Тариф Старт (Алена Целовальникова)

    Программа Модуль 1. Продающая упаковка Продающая упаковка Telegram-канала (31 минута) Образ эксперта: как отстроиться от конкурентов через архетипы (35 минут) Как стать заметным для клиентов (44 минуты) Доп. материалы: Тест на архетипы ТОП-10 примеров успешных Telegram-каналов Модуль 2...
  7. Организатор

    Скачать Тело без болей (Алена Тихонова)

    42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанки и моторных функций тела. ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ Фокус: Шея • спина • плечи • колени • стопы Коротко по сути 1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...
  8. Организатор

    Скачать [Шива Центр] Свара Йога (Часть 1-я) (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Свара Йога (Часть 1-я) (Шива)
  9. Организатор

    Скачать Программа питания на 1 месяц (Виктор Блуд)

    Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...
  10. Организатор

    Скачать 10 000 советов. Йога (Коллектив авторов)

    Описание книги В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала...
  11. Скачать [dasha_vyazunchik] Клуб Вязунчик. Подписка на месяц

    Здравствуйте! Я — Даша и это мой авторский проект «Вязунчик — вяжем вместе». Проект посвящен моему самому большому увлечению — вязанию. Вяжу как руками, так и на вязальной машине Создаю уникальные узоры/рисунки для вязаных изделий Делаю уникальные схемы Пишу статьи о вязании Снимаю...
  12. Организатор

    Скачать Edy - every day yoga 1 месяц (Александра Прохорова)

    1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Азы Кундалини йоги Подготавливающий класс для начинающих Практика «для супер беспокойного ума» Медитация «Синхронизация полушарий мозга» Пранаяма «Эмоциональный баланс» 2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ Семинар «Душная любовь» Пранаяма «Избавься от...
  13. Организатор

    Скачать Королева шьёт. Пакет 1 месяц - 1 раздел (Елена Фоменкова)

    Вопрос: Кто автор курса? Ответ: Елена Фоменкова - конструктор нижнего белья, автор методик, автор обучающего бесплатного проекта - Шью для души и с пользой, автор и преподаватель Школы женского белья высокого качества с 2012 года. Вопрос: В чём идея курса? Ответ: Научить всех желающих владению...
  14. Организатор

    Скачать Ступень 1. Быстрый старт в фотографии. Тариф-Без обратной связи (Анна Мельникова)

    Для кого этот курс: · Есть зеркальная камера, но не знаешь с какой стороны к ней подойти? · Хочешь научиться делать красивые фотографии? · Хочешь научиться снимать в ручном режиме? · Хочешь научиться обрабатывать свои фотографии? · Хочешь удивлять своих подписчиков в социальных сетях красивыми...
  15. Организатор

    Скачать Академия YouTube для всех. 1 месяц (Анатолий Филатов)

    Что ты получишь: Обучение Доступ к моему авторскому обучению стоимостью более $1.000 Прямые эфиры от Анатолия С ответами на вопроcы, разборами ваших видео и каналов, анализом и разбором новых ниш Инструменты и нейросети Которые я использую для создания контента Новые актуальные направления Для...
  16. Организатор

    Скачать [Millen Club] Гардероб мечты за месяц (Алена Миллен)

    Вы получите: запись видео мастер-классов + домашние задания Вы научитесь: избавитесь от проблем полон шкаф вещей, а надеть нечего красиво сочетать цвета, все без исключения разберетесь в стилях и их миксах найдете стиль, который подходит именно Вам Что даст этот курс: понимание как строится...
  17. Организатор

    Скачать Дживамукти класс - шпагаты (Алена Тихонова)

    Занятие, которое отлично подойдёт как начало дня и как сброс напряжения вечером. Класс включает много интересных элементов, таких как особая Сурья Намскар, балансы на ногах и проработка рук. Однако главная его направленность - это освоение продольного и поперечного шпагатов. Грамотно...
  18. Организатор

    Скачать Осанка. Хороший старт (Андрей Ткаченко)

    Курс будет актуален: — для людей с уже проявленными нарушениями осанки— в качестве профилактики сутулости, для компенсации факторов образа жизни, таких как долгое сидение, активное пользование гаджетами и т.п. Уроки последовательно, в теории и практических комплексах упражнений, рассматривают...
  19. Скачать [katya_illustrator] Закрытый клуб иллюстрации. 1 месяц (Катя Варпаховская)

    Продуманная система, в которой Вы будете рисовать шаг за шагом, вырастите, как профессионал, и конечно, найдете себе новых друзей и поддержку Что в клубе: Рисовальные прямые эфиры по темам: • изучение композиции: способы компоновки предметов в листе и формате; • сочетание различных...
  20. Организатор

    Скачать [The Unbound Body] Двигайся с нами 1 месяц (Джони Уикс, Дейна Уикс)

    Занятия по осознанному движению. Вы действительно знаете, для каких приятных ощущений создано ваше тело? Наша уникальная платформа предлагает разнообразные занятия пилатесом и йогой, делая акцент на важности присутствия в своём теле и осознанной связи с дыханием. Мы создаём благоприятную среду...
Сверху