Результаты поиска по запросу: Практический вебинар МФР (Маша Блинова)

Достаточно 1 раз почувствовать, как работают ваши мышцы, чтобы избавится от проблем на всю жизнь! Программа необходима тебе, если: Ты часто ходишь на каблуках Растет косточка на большом пальце стопы Боли в пояснице, суставах, шее Растет холка Малоподвижный образ жизни Есть проблемы с осанкой...

Что будет: Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...

Курс - это пошаговое руководство по написанию настоящего рассказа. Вы справитесь, даже если никогда не сочиняли историй раньше, и сможете помочь детям создать их первые добрые рассказы. 5 недель + литературный праздник Каждую неделю: Читаем рассказы великих писателей Смотрим урок (10-15 минут)...

- подробный разбор инструментов и материалов, а также узнаете, что чем можно заменить - устойчивый каркас для фигурки и его правильную установку на подставке - знания о том, как придать необычную позу фигурке - простой и эффектный способ создания шерсти - быстрое тонирование и тени в...

Что входит в МК и чему вы научитесь: 👼 Самостоятельно рисовать эскиз, по которому вы сможете лепить как лица, так и обьемные головы для ватных игрушек, делать красивый профиль (затылылок, уши..) все это очень важно, когда игрушка просматривается на елке с разных сторон. Придавать лицу разные...

Мастер-класс по вязанию спицами очень грустного кота,которого обязательно надо угостить колбаской)) Вы получите море позитива и положительных эмоций при вязании маленького вымогателя (не верьте ему, он только что ел)!!! В зависимости от выбранной Вами пряжи, готовая игрушка должна получиться...

По многочисленным просьбам О ватной школе Принцесса на вате. Школа,это закрытый аккаунт в инстаграмм.Это сообщество мастеров и любителей ватной игрушки,атмосфера творчества в кругу единомышленников. . Здесь нет временных рамок.Каждый работает в своем собственном,удобном ему темпе. Нет расписания...

Длительность: 30.29 Самые удобные техники самомассажа. Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.

Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус». В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий...

Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!

Очередной Практический вебинар Артема Лебедева с разбором реальных случаев. В это воскресенье, 11 сентября, в 14:00 (МСК). Такой практический вебинар проходит в рамках длительного онлайн обучения Таро Тота. И ранее мы не афишировали его. Но, как показывает практика, представленная на вебинаре...

Сформируйте хорошие образовательные привычки у детей, и по ним, как по рельсам, побежит учеба и спокойная жизнь. Проверенные временем методы Шарлотты Мейсон помогут вам преодолеть у детей плохие привычки (откладывать дела, слушаться только с "пятого" раза, быть невнимательным) и сформировать...

Описание книги: Маргарита Блинова – молодая писательница, автор произведений в стиле молодёжного юмористического и романтического фэнтези. Представляем её роман «Рыжая и кактус возмездия». Фелисити работала в книжном магазине своего дедушки и много читала о приключениях. Могла ли она подумать...

Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность». Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...

Курс - БОТАНИЧЕСКИЕ СВЕЧИ Эти свечи никого не оставляют равнодушными! Но! Теперь есть возможность научиться их изготавливать самим Я написала подробный курс, где делюсь секретами изготовления. Что будет на курсе? Курс для самостоятельного изучения с моей обратной связью. Те, кто проходили у...

Какая польза от данного вебинара? - четко поставите цели на неделю/месяц/год - найдете источники внутренней мотивации - осознание свои вторичные выгоды от бездействия - осознаете свои истинные цели - пропишите четкие первые шаги для достижения поставленных целей - получите дополнительные техники...

Вы получите: Видео МК по собачкам. Очень удобный формат видео. Ссылка на мастер класс доступна ровно год с момента приобретения. На данном МК вы научитесь: -лепить из ваты не просто собаку, а абсолютно любую породу, учитывая экстерьер; -лепить морду собаки из ваты; -по аналогии вы сможете...

Просто! Доступно! Эффективно! МФР ЛИЦА И ТЕЛА -идеально сделать перед любой тренировкой и массажем! Видео уроки по работе с мячом на лицо и тело Узнаёте причины вываливающего ЖИВОТА и учитесь, как его уменьшить Занятия с детальным разбором и проработкой техник - МФР с мячиком - МФР с роллом...

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...

Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита. Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой. А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...