Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате кофточка "Диана"
- Содержит подробное пошаговое описание, фото, понятные схемы, чертежи, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет. Плюс поясняющие видеоролики по всем ключевым моментам.
- Без привязки к конкретной пряже и...
Организатор
Тема
na.cruchke_
вязание
диана
евгения агапова
кофточка диана
мышонок sleepy
Что представляет собой МК:
Подробный, пошаговый алгоритм в pdf формате
Без привязки к пряже и моей плотности
Четкие схемы, понятные чертежи, фото этапов работы + один видеоролик
Таблица размеров в МК от 1 года и до 12 лет
Что вы узнаете?
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...
Организатор
Тема
как похудеть
правильно цели
психологии стройности
психология стройности
яна касьянова
Этот курс для Вас, если у Вас имеются следующие симптомы:
дискомфорт в кишечнике
избыточный веc
ослабленный иммунитет, аллергия и сезонные заболевания
нет чувства легкости и энергии
постоянная усталость
запах изо рта
высыпания на теле, акне частый герпес на губах плохой сон, много стрессов...
Aноним
Тема
елена касьянова
кишечник
микробиом
микробиом кишечника
экологичное тело
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате воротничок "Модница". . .
~ подробное пошаговое описание ~ фото процесса
~ понятные схемы чертежи
~ таблицы с необходимыми для вязания мерками.
~ видеоролики по каждому этапу
✔Без привязки к конкретной пряже и плотности вязания. Без порядового...
Aноним
Тема
na.cruchke_
taisia vlasova
venzel
автор taisia vlasova
воротничок
вязание
курс роспись
модница
таисия власова
Полный курс тренировок на месяц!
не знаешь, с чего начать
дряблая попа и живот не хотят уходить
диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают
не чувствуешь мышцы в упражнениях
Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки!
⠀
Тогда курс для тебя:
12 полноценных...
Организатор
Тема
диеты
дряблая попа
живот
тренировки
упругое тело
яна касьянова
Мастер-класс в формате PDF по созданию наряда для куклы: подробное описание процесса с множеством фотографий.
В МК входят: нижнее платье с цельнокроеным рукавом, верхнее платье и панталончики с манжетами.
Выкройки трёх размеров на выбор:
1 Готц 50 см (подходит Финуш и Цвергнайзе)
2 Дисней...
Aноним
Тема
владимир журавлев
джой
куклы
мастер класс
наталья смаглий
новая психокибернетика
шитье
14 дней
Эфир о психологии стройности
8 тренировок + ежедневные задания
Рабочая тетрадь и трекер прогресса
Общий чат для всех участников с куратором
Только самые мягкие, физиологичные, но не менее эффективные упражнения в спокойном темпе
Самостоятельный разбор питания и пищевых привычек благодаря...
Организатор
Тема
fit2mama
первый шаг 2.0
питание
похудение
спорт
яна касьянова
Выкройка парки на утеплителе большого объема, прямого силуэта. На детали спинки и полочки отрезные кокетки. На левой полочке нагрудный карман с листочкой, на молнии. На уровне бедер на деталях полочки прорезные карманы с фигурной листочкой. По линии талии широкая настрочная кулиска со шнуром и...
Aноним
Тема
vikisews
алексей ковальков
вика ракуса
выкройки
джой парка
парка джой
рецепты здоровой жизни
худеем интересно
шитье
Выкройка парки на утеплителе большого объема, прямого силуэта. На детали спинки и полочки отрезные кокетки. На левой полочке нагрудный карман с листочкой, на молнии. На уровне бедер на деталях полочки прорезные карманы с фигурной листочкой. По линии талии широкая настрочная кулиска со шнуром и...
Aноним
Тема
vikisews
вика ракуса
вики ракуса
выкройки
дарья хэнсон
джой парка
парка джой
шитье
энергетические протяжки 2.0
О книге
Ты когда-нибудь думал, куда деваются твои деньги? Хочешь начать зарабатывать сам, но не знаешь, как? Эта книга — про то, как разобраться с деньгами без занудства. Как заработать, как не потратить всё за два дня и как копить на то, что действительно хочется. «Мои первые деньги» — для...
Организатор
Тема
джой бэнкс
мои первые деньги
руководство для подростков
В этом гайде вы узнаете от чего возникают отеки и как их избежать.
Самые частые причины отеков:
недостаточное употребление воды
лимфатический и венозный застой
гормональные изменения (беременность, пмс, дисбаланс гормонов)
жёсткая диета
стресс
проблемы с почками/сердцем
Конечно, причин может...
Организатор
Тема
fit2mama
гайд по отекам
здоровье
лимфодренаж
отеки
похудение
яна касьянова
Если вы ещё не вязали самого ленивого реглана — то пришло время попробовать
⠀
Джемпер вяжется способом «реглан сверху вниз», без швов, с азиатским ростком, спицами № 3
⠀
Вырез горловины — «лодочка»
⠀
Формат МК:
⠀
Подробное описание на 11 страницах в формате pdf на примере размера S, параллельно...
Организатор
Тема
автор _olesia_knitting
вязание
джемперирина
реглан сверху
спицами
Выкройка парки на утеплителе большого объема, прямого силуэта. На детали спинки и полочки отрезные кокетки. На левой полочке нагрудный карман с листочкой, на молнии. На уровне бедер на деталях полочки прорезные карманы с фигурной листочкой. По линии талии широкая настрочная кулиска со шнуром и...
Aноним
Тема
vikisews
автор надежда перепелица
вика ракуса
выкройки
вязание
вязание новогодних гольфов
гольфы с оленями
джой парка
парка джой
шитье
Izmir Pullover - это женский джемпер с различными типами полос. Он выполнен по кругу сверху вниз, с круглой кокеткой и длинными рукавами. В нем используется три цвета пряжи.
Размеры
Женские XS (S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL): подходят для бюста 28-30 (32-34, 36-38, 40-42, 44-46, 48-50, 52-54, 56 -...
Организатор
Тема
izmir pullover
автор ирина аникеева
вязание
джемперирина аникеева
спицами
Ну уж очень круто смотрится этот свитерок! 😍😍😍А при желании можно превратить его в платье, стоит только связать подлиннее, что я и сделаю позднее.
В описании вы найдете 22 страницы с фото, отдельные сложные моменты вынесены в видео. Схемы на все 5 размеров с 42-го по 50-й на отдельных листах...
Размер и расход (г): XS – 250 г; S – 300 г; M – 350 г; L – 400 г.
ПРЯЖА И ИНСТРУМЕНТЫ
Основная: COTTON-MERINO VOLUME Concept Katia (50% хлопок, 50% меринос): 50 г – 100 м
Расход: XS – 250 г; S – 300 г; M – 350 г; L – 400 г.
Для отделки: COTTON-YAK Concept Katia (60% хлопок, 30%шерсть, 10%...
Aноним
Тема
o.malica
автор олег краля
вязание
лонгслив джой
лонгслив спицами
ольга гришина
психосоматика
Данный курс является Базовым для проработки Рода и
Программ в роду.
Род-это структура, которая влияет на нашу реализацию,
количество энергии, денежную реализацию, создание семьи и
построение отношений
Связь с родом это связь, которая запрограммирована в наших
генах.
Прорабатывая отношения в...
Aноним
Тема
анна сарычева
вязание
вязание спицами
диана касьянова
от клубка до шедевра
очищение
проработка рода
род
спицами
Дневник доступен в электронном формате.
Он будет той самой последней каплей, которая поднимет с места самого ленивого и разуверившегося в своих силах.
Он станет ежедневным помощником не только для новичка.
Это твой личный тренер и диетолог в кармане.
На его страницах вместе со мной ты поставишь...
Организатор
Тема
fit2mama
дневник стройности
меркруий
похудение
таблица калорийности
упругое тело
фитнес
фитнес дневник
яна касьянова
Выкройка парки на утеплителе большого объема, прямого силуэта. На детали спинки и полочки отрезные кокетки. На левой полочке нагрудный карман с листочкой, на молнии. На уровне бедер на деталях полочки прорезные карманы с фигурной листочкой. По линии талии широкая настрочная кулиска со шнуром и...
Aноним
Тема
vikisews
алексей ковальков
вика ракуса
выкройки
джой парка
диета для гурманов
от доктора ковалькова
парка джой
план питания
шитье