Результаты поиска по запросу: Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис. Аудиокнига (Элина Фролова)

Вебинар для вас, если вы: - Замечаете один и тот же сценарий в отношениях с разными людьми - Подстраиваетесь под чужие интересы и забываете о своих желаниях - Хотите научиться говорить с партнером открыто Что вы получите по итогам: 01. Увидите, что влияет на ваши отношения 02. Узнаете...

Опять творческий кризис? 90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение О книге Если вы работаете в творческой сфере, скорее всего вы уже сталкивались с творческим кризисом. Он приходит в самый неподходящий момент и буквально парализует вашу деятельность. Но каким бы...

Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...

Уникальное мероприятие, где практики поделятся своими секретами. Первое событие в сфере инвестиций в недвижимость такого формата! К инвестициям в недвижимость нужно готовиться заранее, так как стоимость ошибки в этой сфере очень дорогая. Мы всегда платим либо знаниями, либо деньгами. А начать...

Курс для тебя, если ты: Хочешь понять, в чем действительно твой смысл жизни Интересуешься психологией и философией Испытываешь постоянное беспокойство, тревогу и страх Считаешь, что человеческое существование бессмысленно и ничтожно Пытаешься «убежать» от себя и своих мыслей, погружаясь в работу...

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Чтобы ваша реклама была эффективной, необходимо четко понимать, что именно движет целевой аудиторией во время принятия решения о покупке. Автор утверждает...

Курс о том, как проходить личные кризисы. Что такое личный кризис? Вы потеряли чувство смысла и цели, не знаете как дальше жить. Прежние занятия не приносят удовольствия. То что работало раньше — не работает. Скатились с уровня на котором были. Будто уперлись в стену и не можете пройти дальше...

Описание книги Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей: –дыхательные упражнения...

Описание: Отношения - это живая система. И как все живые системы - они развиваются через кризисы. Каждый кризис - своеобразный экзамен на то, будете ли вы вместе дальше. Этот процесс можно сравнить с первым штормом...Если команда сработалась, сохранила корабль в бурю, то и следующие...

Оскар Бренифье «Как мы путаем тревогу с мышлением? Инструменты эффективного мышления». Лекция-практикум Французский философ Оскар Бренифье, мастер неудобных вопросов, популяризатор направления практической философии, делится своим опытом многолетней практики по развитию навыков эффективного...

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека. С одной стороны, профессиональный...

Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...

Многочисленные ученики Рембрандта, портретные и исторические живописцы, — Якоб Баккер (около 1609–1651 гг.), писавший поистине увлекательные амстердамские группы регентов, Говерт Флинк (1615–1661), которого «Праздник стрелков по случаю заключения Вестфальского мира» в Амстердаме превосходить все...

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она...

Описание книги Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на пути к успеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 209 стр. Автор: Чарли Энгл О книге: Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в тюрьме. Бег был его спасением и способом наказать себя за...

Чему вы научитесь Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье Разберёмся с охранительным и избегающим поведением Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением Техниками осознанности закрепим...

Простые знания и мечты не приводят к реальным переменам. Действие — ключ. В этой книге автор объясняет, как аффирмации и конкретные стратегии помогают преодолеть внутренний хаос, заменить изнурительные размышления реальными поступками и научиться сохранять энергию. Вы узнаете: как выявить...