Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
20 уроков
Короткие и эффективные упражнения:
Прорабатывают проблемные зоны на лице,
Выравнивают асимметрию лица,
Снимают напряжение с шеи,
Укрепляют осанку,
Отлично вписываются в распорядок дня.
«ФЕЙС-ЙОГА для офиса» — серия упражнений, которые помогают активно ухаживать за лицом в течение...
Организатор
Тема
екатеринаспиридонова
зоны лица
йога
йога для офиса
напряжение в шее
осанка
свежесть
фейс-йога
экологичное тело
Даты проведения 10-28 августа 2020 года
ДЛЯ КОГО
Желающим принять ответственность за красоту своего лица и тела, нуждающихся в навыках и дополнительных знаниях по естественному омоложению
КЛЮЧЕВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ
Массажные техники восстановления красоты лица
Фейс-йога, японский массаж...
Организатор
Тема
автор екатеринаспиридонова
естественное омоложение
красота
омоложение
осознанная красота
осознанная красота и естественное омоложение
экологичное тело
[unusual_plants_lavanda] Здоровые растения навсегда 2.0
Всё о болезнях и вредителях. Как определить, эффективно и безопасно лечит, чем профилактировать.
Цель обучения-полное и системное понимание выбранной темы и умение применить полученный опыт и знания на практике.
Материалы будут выходить...
Организатор
Тема
unusual_plants_lavanda
всё о болезнях и вредителях
здоровые растения навсегда 2.0
наталья спиридонова
снеговик
удобрения
Блок 1. Предобучение
1. Вводная мотивационная лекция. Фото и видео, как инструмент для достижения целей.
Заряжаемся желанием снимать. Фиксируем точку, в которой находимся. Ставим четкие цели, которых хотим достичь.
2. Подготовка к фотосъемке. Фото, как отражение вашего индивидуального...
Организатор
Тема
ast
ast production
автор марина гогуева
автор никита русанов
екатерина николаева
здоровье
климакс
ретушь
скейпинг
фото и видео proкачка 2.0
Освойте искусство выпекания кукис, даже если не печёте на заказ
Как минимум: вы готовите на своей кухне. Как максимум: со временем монетизируете этот навык.
Приглашаю вас на недельный практикум «МАГИЧЕСКИЙ КУКИС».
Что вы освоите за 1 неделю практикума?
Приготовите 3 вида печенья:
- базовый...
Организатор
Тема
валяние
вера спиридоноваекатерина подкопаева
магический кукис
сумочка на фермуаре
школа домашних кондитеров веры спиридоновой
О курсе:
- Полная программа тренировок на 21 день
- Доступ ко всем видео-урокам, входящим в программу (21 видео-урок)
- Доступ к 2-часовому видео-тренингу
Продажник:
Aноним
Тема
katespirityoga
екатеринаспиридонова
зоя мамонтова
йога
на беременность
несоакадемия
создание славянской куклы
фейс-йога
фейс-йога-21 день
экологичное тело
Короткий и эффективный курс для:
Формирования правильных привычек питания, спорта, физической активности и ухода за здоровьем ног
Предупреждения возникновения отечности/тяжести ног
Предупреждения и профилактики варикоза
Избавления от отечности в ногах
В ПРОГРАММЕ КУРСА
3 блока уроков...
Организатор
Тема
11-02-2022
екатеринаспиридонова
профилактика варикоза и отечности ног
шага к легкости и здоровью
Авторское питание 2.0
Это уже готовая программа питания
по моей авторской методике,
направленная на активное
жиросжигание с максимальным сохранением мышечной массы.
Другими словами «Авторкое
питание» - сушка! Но очень мягкая,
без голодовок и вреда для здоровья!
ВЫ БУДЕТЕ МНОГО ВКУСНО ЕСТЬ И...
Организатор
Тема
nikakix_diet
автор юлия бокачёва
екатерина щекочихина
здоровье
меню
ппменю
правильное питание
с тобой всё в порядке
Приготовьте самый популярный и продаваемый торт, вкусовое сочетание которого влюбляет в себя миллионы людей по всему миру.
Пробуя этот торт, понимаешь, что невозможно придумать что-то еще более совершенное.
Торт «СНИКЕРСОН» со вкусом знаменитого шоколадного батончика.
Сегодня хочу рассказать о...
Aноним
Тема
16-02-2024
автор екатерина дятлова
астропсихололгия
вера спиридонова
десерты
кулинария
натальная астропсихология
натальяна
сникерс
сникерсон
торт
Как приготовить самый ароматный ферментированный чай?
Что такое томленый чай?
Секреты ферментирования наших бабушек.
Медовая ферментация.
Смысл ферментации.
Сочные добавки в процессе ферментирования - что они дают?
Красивый и/или полезный чай?
Фруктовый чай.
Солнечный бальзам.
Чудеса...
Что входит в марафон:
6 силовых тренировок
6 кардио тренировок
Вам понадобится: спортивный коврик; фитнес резинки (любой набор из 3/5 резинок);
гантели (вес гантелей подбирается индивидуально в зависимости
от вашей физической подготовки, обычно это сборные гантели 1-3 килограмм).
Ты можешь...
Привет-привет
Друзья мои, стартует второй поток интенсива «Приемы декора Микстайл»
17 и 18 сентября в 19.00 состоятся прямые эфиры в закрытой группе ВК.
Что там будет?
Вас ждут приемы для создания потрясающей коллекции камней и минералов, а так же умение применять эти техники на предметах...
Лето Worldwide 2.0 — сезонный вебинар с подборкой одежды, обуви и аксессуаров на жаркую погоду.
Вас ждут 150 слайдов с подборкой актуальной одежды и аксессуаров для лета в городе и на пляже, которые можно купить в магазинах прямо сейчас.
В подборку вошли вещи долгих трендов, которые сохранят...
Фото мастер-класс по пошиву авторской куклы lizzy
Фото мастер-класс по пошивуавторской куклы lizzy! 250 фотографий с описанием.
Мастер-класс доступен только в электронном варианте.
Организатор
Тема
екатерина онешко
игрушка
кукла lizzy
кукла ручной работы
наталья спиридонова
черепашки
шьем куклу lizzy
Модуль 1. Основы сорсинга. С чего начать?
Модуль 2. Плагины и расширения
Модуль 3. Boolean Search
Модуль 4. Поиск на карьерных сайтах
Модуль 5. Поиск в GitHub и StackOverFlow
Модуль 6. Поиск в социальных сетях
Модуль 7. Поиск в мессенджерах
Модуль 8. Собственный CSE - customer search engine...
Курс “Кто Я” 2.0
День 1. Частоты. Как мы получаем /создаем ответ о себе -коммуникация с собой
День 2. Никто с тобой ничего не делает – ты все сам делаешь с собой. Повреждение тела это твои поврежденные мысли.
День 3. Навязчивые мысли и Непринятие.
День 4. Смысл жизни: как найти в себе...
Aноним
Тема
knitterra
knit_charity_project
автор екатерина гарцева
вязание
джемпер
екатерина гарцева
кто я 2.0
Молочные, гейзеры, пенные, бомбы-чаши
Твердая бомба
Пудра для ванны
Сияющие кристаллы
Твёрдая пена (шарики мороженого), пена для чаши
Как и чем украшать бомбы
Работа с мыльной основой
Какие красители и отдушки можно использовать в продукции
Молочное пралине
Как рисовать на бомбах и чем
Работа с...
Организатор
Тема
lumore organic
бомбочки для ванны
екатерина мазурик
игрушка
наталья спиридонова
улитка гуня
Любовь к себе. Книга-практикум.
Ваш помощник на пути обретения любви к себе и глубинного понимания, что такое быть счастливым
Описание книги
Люди, которые себя не любят, ругают себя и критикуют, уделяют внимание кому угодно, только не себе, – они отказываются от возможностей, которые открывает...
Организатор
Тема
екатерина брост
любовь к себе
наталья спиридонова
практическая психология
самооценка
самопомощь
снеговик
Особенностью данной программы является системный, интегративный подход к заявленным темам, объединяющий теоретические и практические идеи различных направлений психотерапии. Одной из основных задач, решаемых в процессе обучения, является так же овладение конкретными навыками практической работы...