Результаты поиска по запросу: [Центр Механотерапии] Правильная ходьба (Владимир Бондаренко)

Парасимпатическая ходьба и дыхание Cамая эффективная методика, которая поменяет твою жизнь. У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа. Это ваши билеты к: моментальному снятию стресса, остановке...

Описание книги О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем в России фитнес-клубе. Данный...

Описание книги С задачей правильной организации сознания сталкивается каждый человек. Ведь в нашей динамичной жизни нужно иметь внутреннюю стройность и гармонию, чтобы не увлечься вредными веяниями и ложными идеями корыстных людей. И когда на вас не сыплются все необходимые блага, как из рога...

В книге проведен систематический анализ литературы и обобщен более чем 10-летний опыт авторов по использованию скандинавской и треккинговой ходьбы в медицинской реабилитации пациентов с различными соматическими заболеваниями и поражениями опорно-двигательного аппарата. Изложены история развития...

Основы скандинавской ходьбы [Кристина Володина] Пора..брать..Палки..! Если вы хотите: 1. Укрепить осанку 2. Найти спорт без надрыва 3. Улучшить фигуру 4. Подобрать комфортный кардио-тренинг 5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей 6. Профилактировать боли в суставах и спине 7...

Мастер-класс в формате PDF включает в себя подробное описание вязания трех вариантов комфортера (три варианта причёски и два варианта оформления глаз). Более 100 пошаговых фотографий процесса. МК содержит видео: как стянуть отверстие; как связать 1-й, 3-й и 4-й ряды платья; как связать бантик...

Курс по медитации и практикам осознанности. Научно-доказанный метод, который приносит полезные результаты всем, кто практикует. Мой личный опыт более 12 лет, являюсь дипломированным (гос.образец) учителем медитации осознанности и практик осознанности. 6 подробных лекций для начинающих, 8...

М.: Медицина, 1967. — 28 с. В брошюре на многих примерах показывается значение регулярных занятий гимнастикой для сохранения осанки и, следовательно, укрепления здоровья. Авторы рекомендуют ряд гимнастических комплексов. Брошюра рассчитана на школьников средних и старших классов. Что такое...

Содержание: Про продукты и специи в грузинской кухне ЗАКУСКИ И САЛАТЫ Лобио (закуска из фасоли) Аджапсандали (холодное овощное рагу) Салат с тархуном и грецкими орехами Салат из стручковой фасоли Салат «Тбилиси» Салат из баклажанов Рулетики из баклажанов с орехами Пхали из шпината Пхали из...

Всего за 10 недель вы: Проведёте аудит своей посуды и узнаете, какую вам нужно купить, составите план и бюджет по покупке. Освоите все самые важные кулинарные технологии, которые позволят вам готовить с пониманием, а значит, уверенно и всегда вкусно. Разберетесь с тем, как выбирать и покупать...

Содержание: Корона из баранины на подушке из корнеплодов с чесноком и розмарином Салат из разноцветных помидоров и острого перца с бальзамическим соусом и гранатом Пепероната Брюссельская капуста или зеленая фасоль с бальзамическим кремом, пармезаном и хлебными крошками Карамелизованная...

Кому необходим навигатор? Продюсерам Будете иметь в руках эффективный инструмент для разработки онлайн-проектов, сможете подбирать самую подходящую платформу под каждый продукт, легко ориентироваться в вариантах создания креативных и интерактивных образовательных проектов Экспертам Создадите...

Закаливание является самым простым, доступным и действенным способом укрепления защитных сил организма. В нашей семье закаливание – это обычный и естественный процесс, который давно никого не удивляет и не вызывает вопросов. Всех своих 4-х детей я закаляла с первых дней жизни с помощью простых...

Испечь идеальный кулич с первой попытки, приготовить шикарный пасхальный обед, вкуснейшую и простую пасху и не задаваться вопросом: что я сделала не так Конспект для тех, кто любит красивые семейные праздники, ценит традиции, но при этом хочет лёгкости и пользы. Конспект Правильная пасха — это...

ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены...

Стань экспертом в Photoshop Этот набор по основам продвинутой работы в программе Adobe Photoshop. Посмотрев классы из этого набора, вы научитесь осмысленно производить поканальные коррекции кривыми, разбираться в логике режимов наложения цвета и работать с кривыми в пространстве Lab. Несколько...

Программа: Модуль #1 Основы Посвящён базовым знаниям, без понимания которых дальше пойти не получится. Всё простыми словами на понятных примерах без пурги. Крипта, блокчейн, токены, смарт-контракты и ещё пара десятков определений перестанут быть для тебя птичьим языком. Выстроится полная...

Цикл вебинаров к.м.н. Бондаренко И.Г. «Пять причин возникновения болезней с точки зрения прикладной кинезиологии и возможности биохимической коррекции». Цикл состоит из пяти лекций: 1 лекция «Токсичность» 2 лекция «Инфекции. Часть 1» 3 лекция «Инфекции. Часть 2» 4 лекция «Дефициты» 5 лекция...

Под руководством опытных стилистов Вам предстоит: - исследовать свою внешность - определить свои уникальные черты и особенности - подобрать «атмосферное пространство», в котором Ваши черты раскроются максимально эффектно и гармонично - расшифровать свою ФОРМУЛУ СТИЛЯ - подобрать готовые образы...