Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тариф Зарядки на 1 месяц
Более 150 зарядок
Длительность 10, 15 минут
Зарядки:
Оздоровительные
Жиросжигающие
Силовые
Каждый день новая зарядка (запись)
Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания
План на неделю
Организатор
Тема
безопасное положения тела и дыхания
жиросжигающая зарядказарядка
зарядки на 1 месяц
игорь зуевич
как настроить рекламу
как настроить рекламу в instagram
надежда смагулова
оздоровительная зарядка
силовая зарядка
ЗAРЯДКА - это курс с экспресс-зарядками без оборудования на каждый день! У тебя есть всего 5 минут? Отлично!
В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли...
БУТКЭМП Зарядка для самооценки
21 день, чтобы взбодрить самооценку и влюбиться в себя
БУТКЭМП (boot camp — англ. «учебный лагерь») — это интенсивный формат, который позволит за короткий срок достичь результата с помощью простых эффективных авторских упражнений
Представьте, что вы отправились в...
Aноним
Тема
craftsmangus
анна бабич
выкрйка двойного клатча
двойной клатч
зарядказарядка для самооценки
самооценка
Эта программа подойдет вам, если вы хотите:
Разбудить организм и прогнать сонливость.
Наполнить тело энергией на весь день.
Чувствовать себя бодрым и в хорошем настроении.
Улучшить самочувствие, почувствовать лёгкость в теле.
Повысить стрессоустойчивость организма.
Улучшить внимание...
Организатор
Тема
академия голтиса
голтис
зарядка
иммунитет
укрепить здоровье
укрепить иммунитет
улучшить внимание
утренняя зарядка
«Мама должна знать» Образовательный проект для родителей и специалистов
Неговорящий ребенок или ЭПИДЕМИЯ 21 века.
⠀
Сейчас информация о неговорящих детях фонтанирует буквально из каждого утюга. Родителям приходится нелегко - тысячи противоречивых мнений, десятки безрезультатно пройденных...
Организатор
Тема
lesya_logoped
автор олеся тарасова
иммунитет
логопед
мама
мама должна знать
невролог
неговорящий ребенок
особые дети
отсутствие речи
правильное питание
психосоматика
Про клуб
Как больше не тратить время впустую, в мучительных поисках идеи для рисования, знаете?
⠀
Все свои ежедневные эфиры я сохраняю, монтирую и отправляю в закрытую группу в вк и фб (группы с одинаковым наполнением, выбирайте ту соцсеть, где вам комфортнее)
⠀
✅ От исходной Акварельной зарядки...
Вы получите: запись программы утренней зарядки
Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории
Краткое описание:
Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в...
Энергетическая зарядка от Нины Веркойен - это новая практика для работы с Намерением и своим энергетическом состоянием через простой, лёгкий, 20 минутный комплекс упражнений («зарядку») с голосовым ведением.
Для ежедневного поддержания энергетической формы людей с любым уровнем физической...
Организатор
Тема
автор нина веркойен
веркойен
зарядка
йога
нинаверкойен
энергетика
Заклинания Волшебников, используемые для создания Базовых Артефактов.
Видеозаклинание «Зарядка браслетов».
Заклинание создано Магистром.
Вид – Видеофайл с заклинанием. Формат видео – mp4 — подходит для всех современных компьютеров и мобильных устройств, в т.ч. для последних моделей iPhone.
Анимированная игра "Умная собачка Соня-2.
Игра для автоматизации звука С+ тренировка памяти и внимания
Автоматизация может происходить в предложениях типа «Собачка Соня купит ананас, колбасу, сосиски, кекс и слойку».
Но для того, чтобы персонаж игры смог сделать эти покупки, нужно ей помочь...
Aноним
Тема
logo.boks
автор нора гоган
анимированная игра
анимированная игра умная собачка соня-2
вязаный свитер
домоседка
оксана баранова
умная собачка соня-2
Пособие для читающих детей от 6 лет.
41 страница формата А4, цветные изображения.
Содержание:
Обложка Введение (1 стр)
Умная раскраска ПЛЮС 1 (6 страниц)
Умная раскраска ПЛЮС 2 (6 страниц)
Умная раскраска ПЛЮС 3 (6 страниц)
Умная раскраска ПЛЮС 4 (7 страниц)
Умная раскраска ПЛЮС 5 (7...
Организатор
Тема
100% практики
автор oksi murr
настасья потемкина
начни хрустеть
развиваем внимание
развиваем внимание и память
развиваем мышление
развиваем память
раскраска плюс
умная раскраска
умная раскраска плюс
Отличительные особенности курса
Проснулись - подтянулись! Не нужно готовиться
Тренировки в любой одежде
Всего 5 минут утром
Можно делать в кровати
Бодрое начало дня
Кому подойдёт
Кому сложно проснуться
Курс спешит на помощь ко всем, чьё утро ассоциируется с фразой «Поднимите мне веки». Поможем...
Aноним
Тема
#sekta
sekta
алина шаймуратова
зарядка
мама шила малышу
не вставая с кровати
сара
сет из 2 выкроек
тренировка
халат и сорочка
28 января стартует новый проект Школы Движения Татьяны Сахарчук,
который называется Зарядка Татьяны Сахарчук.
Зарядка Татьяны Сахарчук этот комплекс упражнений, которые Татьяна выполняет каждое утро
(при отсутствии занятий в онлайн клубе), позволяющий поддерживать форму.
Приходилось ли вам...
Aноним
Тема
автор елена лисицина
высокий объемный хвост
зарядка
объемный хвост
прически
татьяна сахарчук
укладки
утренняя зарядка
физкультура
школа движения
Комплекс специально разработан для тех, кто много сидит и работает за компьютером.
Что вы получите от комплекса:
Устраните последствия использования компьютерной мыши.
Скорректируете осанку и статику шеи.
Научитесь правильно сидеть.
Повысите гибкость и пластичность.
Устраните застои.
Улучшите...
Организатор
Тема
vitascientia
зарядказарядка от компьютера
здоровье
комплекс оживления тела
людмила косарева
Эта уникальная видеопрограмма из комплекса лечебных упражнений для зрительной системы, избавляющих от миопии и формирующих устойчивые навыки дальнозрения.
Правильно выполненная последовательность упражнений оказывает сильное и разностороннее влияние на зрительную систему человека и здоровье его...
ТОЛЬКО ИЗБРАННЫЕ ЗНАЮТ, КАК НАДЕЛЯТЬ ПРЕДМЕТЫ СИЛОЙ
Чтобы предмет фонил энергией, излучал мощь.
Чтобы предмет стал проводником на пути успеха
Чтобы предмет был как якорь, который цепляет человека за волну удачи.
Чтобы предмет был Вашим персональным скипетром.
В ПЕРВОЙ ЧАСТИ ВЕБИНАРА ВЫ УЗНАЕТЕ...
Организатор
Тема
автор ольга найденова
зарядка артефакта
предметы силы
талисман
Диагностика и арт-терапия психических травм межличностных отношений с применением методики «Умная семерка». Немецкий семинар-тренинг в онлайн-формате Умная семерка Удо Хагедорна
Диагностика и арт-терапия психических травм межличностных отношений с применением методики Удо Хагедорна является...
Организатор
Тема
брать ресурс
где брать
где брать ресурс
дарья пепеляева
диагностика и арт-терапия
методика умная семерка
психических травм
удо хагедорна
умная семерка
Наполнение клуба
▫50 + видео уроков
+5 новых видео-уроков ежемесячно
PDF-конспект к видео с описанием упражнений
доступ к материалам бессрочный
сообщество единомышленников, качественное взаимодействие с участниками - общий чат участников
обратная связь
ценность сообщества родителей и...
Организатор
Тема
зарядка
светлана шаколо
упражнения для вашего ребенка от 0 до 5 лет
утренняя зарядка
физкультминутка
Вам, если:
* У Вас малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
* Регулярно беспокоят боли в спине и голове;
* Есть проблемы с осанкой;
* Плохо переносите период ПМС (зарядка поможет облегчить данный период);
* Повышенный уровень стресса и тревожность.
Для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни...