Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Серия "Функциональная Анатомия упражнений".
Анатомия и физиология Системы глубокой стабилизации кора
Синергия в работе мышц Системы глубокой стабилизации кора
Планка, как упражнение для тренировки Системы глубокой стабилизации кора
Особенности использования
Основные ошибки
Использование...
Aноним
Тема
анна воронина
антоншапочка
подтянутое тело
стабилизация кора
Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю”
От боли
Для упругих ягодиц
Для кубиков
Для счастья и тд…
Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса.
Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле:
– отеченость
– давление...
Организатор
Тема
автор антоншапочка
космос внутри нас
нейрохакинг
фитнеc
шапочка
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
Организатор
Тема
автор анна воронина
автор антоншапочка
анна воронина
аннаворонина
антоншапочкаантоншапочка
воронина
силовые упражнения
функциональная тренировка
шапочка
Regeneration. Programming the body for immortality
Прогнозируется, что к 2030-м годам медицина сможет заменять больные внутренние органы искусственными. Но до этого прогресса еще далеко, и он не будет дешевым. Мы предлагаем вам альтернативный способ.
Точно так же, как у ящерицы отрастает новый...
Aноним
Тема
neuro-wave
programming the body for immortality
regeneration
бессмертие
бессмертное тело
восстановление тела
золотая жила
клеточное омоложение
код бессмертия
константин колесниченко
перестройка клеток
программирование тела на бессмертие
психология
регенерация
тренинг
Продолжительность: 42.13
Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на верх тела (условно, так как в подвесном тренинге всегда происходит включение всего тела) с использованием подвесных систем.
Организатор
Тема
trx
анна воронина
антоншапочка
петли trx
подвесной тренинг
умный фитнес
Добро пожаловать на мой новый курс серии
Квест по телу. Дыхание.
Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации.
Дисфункция дыхания может влиять на:
- усиление болевых ощущений
- нарушению двигательного контроля
-...
Aноним
Тема
2018
mini
антоншапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
квест по телу
кроссбоди
кроссбоди mini
магия тела
сумочка
сумочка кроссбоди
сумочка кроссбоди mini (2018)
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
В этом видео мы дадим:
- методику использования глобального функционального теста «Overhead squat»
- вспомогательные локальные тесты
- интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Организатор
Тема
анна воронина
антоншапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
мфр
обучение тренеров
правильная биомеханика
тестирование
тренироваки
умный фитнес
фитнес тренер
функции тела
Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат.
У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения.
Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород будет вырваться наружу с большой скорость.
После чего...
Организатор
Тема
автор антоншапочкаантоншапочка
дыхание
космос внутри нас
шапочка
ПОЛЕЗНЫЙ ГАЙД
ЗАКЛАДНЫЕ КОНСТРУКЦИИ
Мы поделимся с вами нашим опытом в реализации и проектировании закладных конструкций, расскажем вам о том, что необходимо знать при проектировании парящих и подвесных систем.
Мы постараемся передать основу, благодаря которой мы уже не один год проектируем и...
Aноним
Тема
lagom interior
pro тело
антон тараненко
дизайн интерьера
закладные конструкции
секреты
секреты управления телом (с) pro тело "стройность"
стройность
телом
управления
чертежи
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим!
Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.
Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?
Как используя дыхательные практики скинуть...
Aноним
Тема
антоншапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
квест по телу
ларец
ларец с новогодними
ларец с новогодними шарами
ларец с новогодними шарами «сказка на ночь»
магия тела
новогодними
сказка на ночь
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
шарами
эффективные практики
На самом деле, не столько модификация, сколько возвращение к естественному идеалу. То есть программа корректирует практически все отклонения от идеальной ДНК мужчины или женщины. В течение 2-3 месяцев (потому что телесные изменения не происходят за один день) недостатки вашего тела будут...
Aноним
Тема
neuro-wave
живая педагогика
модификация тела
неочевидные трудности в обучение рефлексов
рефлексы татьяна григорян
эзотерика
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Организатор
Тема
анна воронина
антоншапочка
биомеханика суставов
биомеханика тела
обучение тренеров
тренировка ягодиц
умный фитнес
фитнес тренер
ягодицы
Квинтэссенция — это пятый элемент, на котором основаны все остальные четыре элемента природы. Квинтэссенцией является эфир, тонкая белая субстанция, из которой состоит наше эфирное тело. Ближайшее к нашему физическому телу энергетическое тело, которое легче всего увидеть глазами, если в темной...
Aноним
Тема
neuro-wave
автор екатерина андреева
квинтэссенция
манипуляция аурой
новогодняя перезагрузка
энергия эфирного тела
На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток
✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью
✔практические приемы коррекции дисфункци
✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...
Организатор
Тема
анна воронина
антоншапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
боль в плече
думайдвигайся
лопатки
обучение тренеров
плечевой сустав
фитнес-тренер
Полный курс "Техники самостоятельного тейпирования" включает в себя 15 видео.
Одно "Вводное видео" с описание того как правильно, куда клеить тейп, как его снимать и т.д.
Другие 14 видео содержат варианты тейпирования для конкретных участков вашего тела:
1 Ягодицы
2 Челюсти
3 Локтевой сустав
4...
Aноним
Тема
автор антоншапочкаантоншапочка
кинезиология
кинезиотейп
тейп
тейпирование
техники самостоятельного тейпирования
Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
функции и дисфункции тазовой диафрагмы;
ошибки и заблуждения;
приемы работы с внутренним блоком.
Как тазовое дно связано с тазобедренными...
Организатор
Тема
автор анна воронина
автор антоншапочка
анна воронина
антоншапочка
думайдвигайся
тазовое дно
Мы отсутствовали некоторое время, потому что сделали самое большое открытие!
Сверхспособности не заложены в подсознании. Они формируются из новых нейронных связей в мозге! Результаты экспериментов просто шокируют! Это последнее, что мы вам дадим. Через несколько недель мы закроем наш магазин...
Aноним
Тема
catfairy_marisha
neuro-wave
живой носик
коррекция внешности
нейровзрыв 14
трансформация тела по желанию
Здоровье дороже чем майбах, а здесь ты получишь здоровое функциональное тело за 4 месяца, потратив 30 минут в день, занимаясь дома на коврике, без
тяжелых весов, диет и жестких правил, под личным контролем профессионалов.
О мастере: для начала давайте познакомимся
Меня зовут Кирилл Романчак. 20...
Aноним
Тема
автор baigulovaolia
кирилл романчак
красиое тело
органайзер
трансформационная программа магия тела
тренировки
Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...
Организатор
Тема
антоншапочка
программа тренировок
тренировки
фитнес