Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять).
Будут полные объяснения к каждой асане, методически правильно выполненные упражнения.
Тогда йога даст эффект, о котором мы так...
Организатор
Тема
здоровье
йогадля омоложения и долголетия
татьяна марина
улучшить здоровье
Комплекс упражнений для улучшения питания цилиарной мышцы и хрусталика глаза. Улучшает и восстанавливает зрение.
Описание
А вы знали, что:
люди тратят на гаджеты 30 лет жизни;
у 29% людей в мире нарушено зрение.
Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или...
Эти уроки приносят пользу не только тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Они также будут полезны для профилактики. Вы узнаете о своем организме много нового и интересного, и научитесь заботиться о нем с помощью йоги.
Уроки включают в себя полную практику для здоровья репродуктивной...
Организатор
Тема
женское здоровье
ирина маринайогадля женского здоровья
Терапия клиентов с детской травмой. Практикум для психологов
Практикум посвящен анализу реальных кейсов из практики и разработке стратегии терапевтической работы с клиентами, имеющими опыт детской травмы
Для кого
Практический курс для начинающих и практикующих психологов, а также для...
Aноним
Тема
синдром спасателя
травматический багаж из детства
юлия долгова
«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет»
На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)».
Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно!
Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...
Организатор
Тема
автор марина протасова
йогадля детей
растяжка
растяжка для детей
художественная гимнастика
Кратко о курсе
Три эффективных техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с родителями и будущими родителями.
Техники учитывают тонкости эмоционального состояния мам маленьких детей и особенности их ежедневной деятельности.
Для...
Aноним
Тема
невроз
саморегуляция
техники саморегуляции
юлия долгова
В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела…
Но йога может помочь.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: очищение и укрепление суставов
Стоимость урока: 2000 рублей
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Медленная и статичная хатха-йога.
Настроимся на занятие через дыхание и раскрытие грудной клетки. Выполним асаны на баланс и укрепление...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор татьяна козоровицкая
боди с отрезной чашкой
йогадля новичков
марина казакова
стань стройнее
хатха-йога
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
Организатор
Тема
yoga journal
борис рагозин
гибкость и сила
здоровье
йогайога и аюрведа для женского здоровья
йога-челлендж
марина круглова
меркурий
эмоции и йога
Йога и аюрведа – две древнейшие системы, которые способны справиться со многими женскими проблемами. Мы предлагаем вам пройти 7-дневный курс, в котором собраны самые полезные практики и рекомендации для женщин. Эта программа станет для вас замечательной профилактикой и терапией женских...
Организатор
Тема
аюрведа
борис рагозин
женское здоровье
йога
круглова
марина круглова
рагозин
Данное пособие содержит более 300 цепочек логических заданий различного уровня сложности. Каждое задание дает возможность развивать операции обобщения, категориальность, сравнительный анализ разной модальности. Все задания помогают формировать основную функцию, прежде всего, учебной деятельности...
Организатор
Тема
для детей
логика
мышление
найди лишнее
ольга долгова
Когда приходит проблема, люди часто спрашивают: за что?
Автор этой книги – Кира Долгова – думает иначе: Для чего?
Сложность для нее – переключатель.
У Киры было 16 таких переключателей, которые сделали ее той, кто она есть сегодня. Любящей мамой и женой, успешной предпринимательницей...
Организатор
Тема
автор наталья волкова
бизнес
жизнь
кира долгова
мышления
секреты молодости
Самостоятельные занятия
Меня зовут Ирина Марина!
Я инструктор йоги и йогатерапевт, преподаю йогу более 15 лет. Также имею высшее психологическое образование.
Цикл уроков по подготовке к зачатию и беременности.
А также по работе с проблемами, которые этому препятствуют.
Организатор
Тема
беременность
зачатие
йога
подготовка к беременности
эко
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить базовые асаны и пранаямы хатха-йоги
Планируешь укрепить все группы мышц
Не любишь бег и прыжки, но хочешь привести тело в порядок
Хочешь научиться концентрироваться и лучше чувствовать свое тело
Жалуешься на боль в шее и спине
Хочешь улучшить свою гибкость...
Депрессия, паническая атака — защитная реакция, она призывает вас обратить внимание на тело. Вот и будем обращать!
● УРОВЕНЬ: начальный + средний (балансы на руках)
● Продолжительность: 40 минут + готовится дополнительный урок
● Эффект: гармонизация нервной системы, укрепление тела, избавление...
Твоя жизнь — не случайность. Это гормоны. Пора узнать, кто за рулём.
Ты можешь годами работать с психологом, менять питание, пробовать практики, но всё время ощущать, что не дотягиваешь до себя настоящей.
То будто не хватает энергии, то настроение скачет без причины, то тело будто живёт...
Aноним
Тема
алена поликарпова
влияние гормонов
влияние гормонов на жизнь
гармоны
игорь романов
кетогенная диета
периодическое голодание
Кому подойдет?
Курс разработан для девушек и женщин с нарушениями в работе эндокринной системы.
Программа эффективна при диагнозах: эндометриоз, миома, аменорея, в том числе после приема контрацептивов, климактерические расстройства, гипотиреоз, ПМС, синдром поликистозных яичников, нарушение...
Курс в двух частях
Азбука половых гормонов
Красота и молодость в аспекте гинекологического здоровья
Вы узнаете
Что такое гормоны?
Для чего нужны гормоны?
Из чего строятся гормоны?
Что регулируют гормоны в нашем организме?
В какой фазе цикла какой гормон играет главную роль?
Вы научитесь...
Организатор
Тема
автор людмила угрюмова
азбука гормонов
гинекологическое здоровье
гормоны
дефицит гормонов
первая школа биохакинга
половые гормоны
тестостерон
эстрогены
Анализы для прохождения курса не нужны. Я учу понимать состояние организма с помощью домашней функциональной диагностики.
Если сами сдадите анализы - разберу их на курсе.
В первый день курса заполняете подробную анкету о себе.
Я буду вести вас на курсе, ваши данные мне необходимы для эффективной...
Организатор
Тема
atavina_kit
автор алёна китаева
биохакинг
гармония гормонов
нейробиохакинг