1. Скачать Йога для кора: классические и современные практики (Лилия Журомская)

    Хочешь укрепить мышцы кора, чтобы иметь здоровую спину Стремишься к идеальной физической форме Мечтаешь обрести гармонию души и тела Давно планируешь освоить восточные практики Уже занимаешься йогой, но хочешь углубить свои знания и навыки Желаешь улучшить работу внутренних органов Ищешь...
  2. Скачать [mary.knitting] Классические трусики (Мария Семёнова)

    Описание трусиков на размеры XS/S/M/L (обхват попы от 85 см до 110 см) Уровень : начинающий (достаточно знать как вяжутся столбики с накидом, без и полустолбики с накидом) Для работы вам понадобятся: - 50-75 гр хлопока 100% (ориентировочный метраж 500-600 м на 100 гр.) - Крючок № 1,25 ( 1,1...
  3. Скачать Классические работы по менеджменту. Аудиокнига (Питер Друкер)

    Описание книги Труды Питера Друкера, ставшего классиком при жизни, не только не утратили научной актуальности, но и продолжают приносить практическую пользу руководителям всего мира. Лейтмотив всех работ Друкера – призыв фокусироваться на тех немногих вопросах, от которых действительно зависит...
  4. Организатор

    Скачать Гномик на ложке (Марина Митина)

    Вы получите видео и фото процессов изготовления гномика. Гномиков будет два. Один в пальто, второй в комбезике. Автор особо не описывает свои действия, все видно и так. Вслух тоже не комментирует, потому что все действия простые и понятные. Просто смотрите видео и повторяйте.
  5. Организатор

    Скачать [ЩиБорщи] Клуб гастрономических путешествий (Владимир Инжуватов)

    Что является самым важным в путешествии? Количество сделанных фотографий или наличие загара? В любом путешествии важны впечатления. Именно они заставляют нас покидать дом. А что если можно получить "вкусные" впечатления, не покидая своего кресла! Мы предлагаем отправиться вместе с нами в...
  6. Организатор

    Скачать [ЩиБорщи] Формовки и надрезы (Полина Андрианова)

    Содержание курса: 0 Вводный модуль Знакомство и необходимый инвентарь 1 модуль Багет Покажем, как правильно выполнить предформовку, формовку багетов. А также на примере багетов научимся делать классический надрез, продольный и надрез колоском. 2 модуль Круглый хлеб Покажем, как выполнить...
  7. Организатор

    Скачать Вкусный марафон стройности (Олеся Поступкина)

    ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ! СТАРТ 19 НОЯБРЯ! Будет проходить 3 недели. ⠀ Входит: - сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи - несложные домашние тренировки - мой контроль над едой, вашим весом и замерами - ответы на...
  8. Организатор

    Скачать [ЩиБорщи] Счастье есть. Есть овощи (Владимир Инжуватов)

    Помимо теории всем уже известная школа покажет в деталях приготовление следующих блюд: Аджапсандал с дуккой Бабагануш с тахини Зимний салат из свеклы, моркови и кольраби с лимонно-ускусной заправкой Кабачковые оладьи с мятой и фетой Немецкий картофельный салат Овощи-карри Овощной стир-фрай с...
  9. Скачать [ЩиБорщи] Это на Новый год! (Владимир Инжуватов)

    Онлайн-курс праздничных традиционных и не очень рецептов, которые украсят ваш новогодний стол и помогут сделать январские праздники более вкусными! Готовим: Видео-рецепты от шефа и текстовые рецепты Закуски Профитроли с рыбным муссом и хреном Грибной паштет с тимьяном Куриный риет Брускетта с...
  10. Организатор

    Скачать Фермерский обед (Ольга Карпова)

    Эта книга родилась как продолжение проекта #фермерскийобеддлясвоих – званых обедов, которые Ольга Карпова организует на своей семейной ферме. Она собирает за столом до 80 человек и приглашает известных московских шеф-поваров угостить всех присутствующих изысканной и полезной едой.Александр...
  11. Организатор

    Скачать Свадебный макияж. Часть 1. Классические образы (Ирина Гришина)

    Первая часть курса по свадебному макияжу, автор которого — потрясающий профессионал Ирина Гришина. В этой части Ира: • покажет 4 разных классических европейских образа; • даст советы по общению с клиентами и подбору макияжа; • расскажет о пробных макияжах и подводных камнях сферы.
  12. Организатор

    Скачать Гайд по удовольствиям. 25 игрушек, которые должны быть в каждой спальне (Тала Маркова)

    В гайде собраны: - Практические идеи, которые взбудоражат ваши отношения и разожгут огонь страстей; - Карта эрогенных зон, которая поможет Вам узнать новые способы испытать удовольствие; - Изображение и описание возможных поз, для применения полученных знаний; 111 страниц практической пользы 25...
  13. Организатор

    Скачать Мишка Лукас (Людмила Журавлева)

    Мастер-класс состоит из 26 страниц с подробным и пошаговым текстовым описанием в формате PDF, так же содержит более 30 фотографий процесса вязания. Уровень сложности - средний Рост игрушки - 25см (зависит от номера крючка и плотности вязания). Данный МК не содержит уроков по вязанию. Для вязания...
  14. Организатор

    Скачать Нейропсихология. Марафон по запуску речи. Тариф «Смогу сама» (Юлия Клим)

    Марафон разбит на 2 блока: 1. Сенсомоторные двигательные упражнения, которые помогают стимулировать, в том числе и речевые зоны мозга 2. Игры в быту, стимулирующие активное говорение ребёнка Игры предложенные в марафоне, помогают увеличить активный словарь и учмитывают ряд важных особенностей
  15. Скачать Постный стол. Салаты. Супы. Рыба. Соусы. Сладкие блюда (Елена Молоховец)

    Время Поста - одно из самых хороших времен года. В нем мы можем себе позволить сдерживать наши бесконечные желания и страсти. Особенно в еде. Елена Молоховец предлагает рецепты постных блюд, которые разнообразны и вкусны, но в то же время просты и полезны. В книге собраны салаты и закуски, супы...
  16. Организатор

    Скачать Сырники классические -в домашних условиях [Кондитория]

    Мы решили поделиться с Вами рецептом классических сырников, которые получаются всегда.
  17. Скачать Классические взбитые ганаши 1.0 (art__macaron)

    Классические взбитые ганаши: - мохито - пряный латте с карамелью - фисташковый пломбир с клубникой - бабл-гам (банан-клубника)
  18. Организатор

    Скачать Буженина с соусом и картофелем [Щиборщи]

    В рамках этого урока вы узнаете: - правила запекания в рукаве; - основы запекания на подушке из овощей; - как шпиговать мясо; - как делать обвязку для неравномерных кусков; - как запечь картофель дольками; - классический мясной соус на основе соков и вина. Текстовый рецепт
  19. Организатор

    Скачать [Щиборщи] Киши и тарты (Евгений Гансецкий)

    Что вы получите на курсе: Вы поймете как работать с песочным и рубленым тестом Понять суть выпечки и работы с тестом поможет теоретический блок курса, где вы изучите: - Основы работы с тестом - Формулы рубленого, слоено-рубленого и песочного теста: - Чем рубленное отличается от слоено-рубленного...
  20. Скачать Базовый гардероб. Шьём классические брюки (Ася Минулина)

    Что Вы получите, изучив наш курс - "Базовый гардероб. Шьём классические брюки": Конечно же, Вы сошьёте красивые брючки, которые будут идеально сидеть по фигуре; У Вас будут знания в голове и навыки, - с помощью которых Вы сможете сшить любую другую модель брюк, так как в курсе рассмотрены самые...
Сверху