Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Вы научитесь терминологии, построению аэробной тренировки в микроциклах, мезоциклах, макроциклах исходя из современной теории периодизации, диагностике аэробной работоспособности, современным программ питания при высокоинтенсивной работе, построению тренировочного цикла по гендерному различию...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
питание
фитнесфитнес рацион
фитнес рацион 1500 ккал
Для кого будет полезно?
1
Тренеров
У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел.
2
Спортсменов
Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
Aноним
Тема
irs.academy
курс для фитнес-тренер
онлайн-курс
фитнесфитнес-тренер
В группу "НАЧИНАЮЩИЕ" я приглашаю:
- НЕ беременных и НЕ планирующих беременность
- а так же мамочек уже подросших деток
7 недель работы
Стоимость участия - 8 500р!
ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени...
Организатор
Тема
елена рыбальченко
красивая фигура
похудеть
роды
фигура
фитнесфитнес мама
фитнес-курс начинающие
худеем
худеем без диет
Онлайн курс, после которого ТЫ будешь СОСТАВЛЯТЬ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ как профессиональный диетолог:
для себя
для семьи
для клиента
и ЗАРАБАТЫВАТЬ на этом!
КОМУ ПОДХОДИТ КУРС ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ
Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам
Консультантам по питанию, а также всем...
Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайн фитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...
Организатор
Тема
белый свитер
вяжи.ру
ким харгривз
обучение по специальности фитнес-тренер
онлайн фитнес-тренер
педагогический колледж фитнеса
профессия онлайн фитнес-тренер
профессия фитнес-тренер
фитнес-тренер
Что даст тебе этот курс?
- ты научишься тренироваться правильно и с умом;
- ты научишься работать с диафрагмой и техниками дыхания;
- ты получишь плоский животик, благодаря тому, что научишься активировать и работать с мышцами кора;
- ты научишься работать с мышцами спины и грудным отделом;
- а...
Организатор
Тема
алеся высоцкая
культурный фитнес
культурный фитнес. база
тариф максимальный
фитнес
СТАРТ — 3 августа
30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами.
⠀
Для каждой участницы предусмотрено:
⠀
Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия);
⠀
Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...
Организатор
Тема
globalfitnessproject
автор ксения романова
похудение
программа тренировок
тренировки
фитнесфитнес дома
фитнес проект
Более 130 пошаговых рецептов!
• Для праздников, посиделок, похудения и на каждый день.
• На каждый уйдет 5-30минут активной готовки.
• Вы навсегда забудете о проблеме «что приготовить?!
Лёгкий сборник
• 30 рецептов
составлено с нутрициологом
• КБЖУ для каждого рецепта
• Подсказки от...
Организатор
Тема
pshikpshik
автор юлия козлова
анастасия рясная
комбо
лёгкий сборник
новогодний сборник
новогодний сборник 2.0
отвязные жёны
рецепты
сборник пять пятниц
ЭЛИТ-ТРЕНЕР (ПЕРЕПОДГОТОВКА)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских и физкультурных ВУЗов и амбициозных людей, стремящихся стать лучшими в профессии фитнес-тренера.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
У Вас появится возможность работать с людьми разного пола...
Организатор
Тема
12 шагов к своему потенциалу
uchi-fitness
академия мозга
виктория боровская
персональный тренер
тариф исследователь
фитнес и здоровье
фитнес-анатомия
фитнес-биомеханика
фитнес-биохимия
фитнес-диагностика
фитнес-нутрициология
фитнес-тренер
фитнес-физиология
элит-тренер
На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить.
Такого нет нигде
⠀
➡️Состав:
⠀
- 28 уникальных тренировок.
Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются).
⠀
- 20-30 минут работаем вместе.
Слушаешь, смотришь...
Организатор
Тема
автор ironyulia
курс для здоровья
фитнесфитнес для здоровья
фитнес курс для здоровья
Инновационные практики от топ-менеджеров фитнес-индустрии. Хотите сделать свой клуб эффективным и успешным? Тогда прочитайте «Фитнес-бизнес за 7 дней, или Технологии финансово успешного фитнес-клуба».
Перед вами индивидуальный план действий, который позволит построить настоящую команду и...
Aноним
Тема
ёлка
коробка сейф
марина булычева
новый год
руслан миннегалиев
тимур хакимов
фитнесфитнес-бизнес
фитнес-бизнес за 7 дней
фитнес-клуб
Создай идеальное тело с помощью онлайн тренировок с Мастером Спорта по гимнастике
Программа для тех, кому вечно не хватает времени на тренировки, но хочется быстро привести себя в форму
(похудеть, подтянуть мышцы, привести тело в тонус)
Не нужно ставить видео на паузу, не нужно долго вникать...
Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
Глобальные перемены в жизни начинаются с маленьких шагов – с помощью женской поддержки и моего опыта. НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, ПРОВЕРЕНО ЛИЧНО!
ДЛЯ ТЕБЯ:
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ.
Новые темы еженедельно. Тематические посты и полезные чек-листы, которые можно распечатать, от меня и приглашённых...
Организатор
Тема
uchi-fitness
дети
женский клуб
женщина
закрытый женский клуб
здоровье
марина камаева
мои секреты
отношения
персональный тренер
самореализация
семья
фитнес и здоровье
фитнес-анатомия
фитнес-биомеханика
фитнес-биохимия
фитнес-диагностика
фитнес-нутрициология
фитнес-тренер
фитнес-физиология
элит-тренер
Вы получите: запись видеотренировок. Вы гарантированно получаете качественные видеотренировки, включая новинки фитнес индустрии
Во всех видеотренировках есть:
разминка
престретчинг
основная часть
стретчинг
Видеотренировки подходят для:
любителей спорта и фитнеса;
домохозяек;
мамочек в...