Результаты поиска по запросу: Силовые упражнения. Часть 2 (Лариса Подхалюзина)

Целью работы является анализ достижений транспортного комплекса Китая в части его железнодорожной составляющей и тенденции дальнейшего развития железнодорожного сообщения. Работа состоит из введения, четырех глав, включающих двенадцать параграфов, заключения, списка использованных источников и...

Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...

Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...

Медитация «шен дженг гонг» — уникальная силовая практика, активизирующая мощные потоки энергии с помощью внутренней концентрации и внимания. Она требует физической, энергетической и медитативной подготовки. Для обучения этой практике рекомендуются активные дыхательные и силовые упражнения для...

Этот курс - продолжение курса "Кельты. Начало" Но в этот раз мы будем двигаться не вглубь, а вширь. В КУРСЕ 10 УРОКОВ: Каждый урок будет идти от простого к сложному, содержать немного теории, видеоматериалы, дополнительные примеры и домашние задания. ⠀ ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ: На курсе «Кельты-2» вы...

Этот курс для тех, кто: Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата Хочет укрепить ягодицы и не перекачать ноги В упражнениях на ягодицы ощущает боль в пояснице, коленях Давно не занимался фитнесом В результате прохождения...

Цель: Фейс-и-Фитнес: омоложение лица и преображение тела Фишка месяца: Приемы фейсфитнеса. Специальные комплексы для четкого овала лица, челюстно-лицевых суставов. 13 уникальных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой Микс из силовых и функциональных тренировок поможет справиться...

Это обновленная, расширенная версия книги-бестселлера "12 уроков таро", которая несколько раз переиздавалась и сегодня является редкостью. Книга состоит из 2 частей. Первая часть легко и понятно раскрывает каждую карту таро и показывает примеры раскладов. Вторая часть - это 51 пример из практики...

Излагается материал для практических и лабораторных занятий но дисциплине «Математический анализ». Приводятся также краткие теоретические сведения но математическому анализу, необходимые для решения задач. Для студентов учреждений высшего образования по математическим специальностям В части 2...

Technique Series: Deep Front Line – Part 2 Это видео проведет исследование путешествуя по миофасциальным меридианам в нижних областях тела, в частности таза и ног. Наглядные демонстрации включают показ до глубоких мышц таза. Путешествие Майерса по загадочным миофасциальным сетям приближает нас...

Курс для начинающих по акробатике. Тариф Все сама Кратко о курсе Структурированный курс по изучению акробатики с нуля Поймите, как разбавить акробатическими элементами свои хореографии, что бы сделать их еще эффектней Будете иметь возможность грамотно обучать учеников, так как в программе...

Кайлас йога. Часть 2 Это специальные виды вдохов и выдохов , которые включают определенные токи энергии Саман которые либо входят либо выходят из практикующего их адепта. В древней Индии данные практики держались в глубочайшей тайне – так как совершенно простое и неприметное дыхательное...

Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли Лес Фехми, Джим Роббинс Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain by Les Fehmi, Jim Robbins На протяжении четырех десятков лет доктор Лес Фехми обучает людей регулировать мозговые волны для...

Астрология 2/8 ВШКА Лариса Пронина Обучение в старейшей школе астрологии России Преподаватель Пронина Лариса Владиславовна О преподавателе: О преподавателе Какие результаты Вы получаете по итогу? * Самопознание Вы живете в гармонии с собой и окружающими. Знаете свои сильные и слабые стороны...

О книге Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Эта аудиокнига подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области...

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...

Этим летом с 1 по 22 августа тебя ждет: З недели движения 10 занятий посвященных качеству движения. Обратная связь от автора марафона Продленный доступ к материалам от 2 месяцев до 1 года Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении...

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. Лариса Парфентьева – эксперт в...

Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program) Описание: Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...

Старт 29 июня 2022 Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто слышу проблему о перерастянутых...