1. Скачать Футболка Touch_tshirt (kate_kost_knit)

    ПРИНЦИП ВЯЗАНИЯ. - вяжем сверху вниз; - нулевой реглан; - росток; - горловина, рукава и низ обвязываемся жгутом. РАЗМЕРНЫЙ РЯД. XS-S на ОГ 76-88 см M-L на ОГ 89-102 см XL-XXL на ОГ 103-118 см ПРЯЖА. ▪️Рекомендую вязать из шёлка в 100 гр/250 м. Расход 300/ 400/ 500 гр ( расход зависит от...
  2. Организатор

    Скачать Тренируемся и меняем пищевые привычки за 21 день. Тариф - Базовый (Алена Мурлаева)

    7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ О здоровом питании и пищевом поведении ЧЕК-ЛИСТЫ - Полезных и стоп продуктов - Продуктовая корзина ПОДДЕРЖКА Чат с ежедневной порцией мотивации Еженедельные челленджи ТРЕНИРОВКИ 6 тренировок в неделю с разбором техники выполнения упражнений ДНЕВНИКИ Дневник пищевого...
  3. Скачать Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно (Майкл Микалко)

    Майкл Микалко, один из ведущих экспертов по креативности в мире, в своей книге собрал и систематизировал стратегии творческого мышления. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мыслительные способности, а также найдете множество интересных задач, игр и головоломок на...
  4. Скачать [Экологичное тело] Йони-Йога 21 день (Екатерина Спиридонова)

    Йони-йога - искусство развития “женских” мышц. Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как: Хатха-йога Женские даосские практики Цигун Фитнес Кундалини-йога другие восточные практики Интимная йога стимулирует выброс всех 4-х гармонов радости: Эндорфин...
  5. Организатор

    Скачать [Академия частной жизни] Азбука богатства за 21 день, базовый (Юлия Хадарцева)

    Марафон для женщин, которые хотят изменить жизнь: не плыть по течению, а создавать свои правила игры! Этот марафон о создании привычек богатой личности. Интернет заполнен информацией о финансовой грамотности. Правда, она не только устарела, но и оторвана от ситуации в стране. Знаний все больше...
  6. Организатор

    Скачать Tabata challenge - похудей за 21 день

    Урааа!!! Дождались!!! Объявляю набор в 7 сезон #NataTabata В марте 2018 проекту исполнятся 1 ГОД! А это значит Вас ждёт много новинок и призов! Страница проекта - @natatabata В этом сезоне нас будет ТРОЕ! #NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть ТЫСЯЧАМ девушек...
  7. Скачать Денежный фэншуй. 21 способ привлечения денег (Наталия Правдина)

    Перед вами методы привлечения денег, которые привели к успеху Наталью Правдину! Это секретные методы фэншуй. Фэншуй знание об управлении энергией благополучия, которому уже не одна тысяча лет! Те, кто посвящен в древние секреты фэншуй, добиваются казавшихся им ранее недостижимыми целей...
  8. Организатор

    Скачать Тайны биохакера. Как за 7 месяцев стать сверхчеловеком (Лара Легран)

    Как работает тело? Откуда берется энергия? Что происходит когда мы спим? Каким образом молнии связаны с нашим здоровьем? Зачем погружаться в транс? Что такое биохакинг и каким будет человек будущего? Ответы на эти и многие другие вопросы находятся в этой книге. Автор книги Лара Легран –...
  9. Организатор

    Скачать Боевые яичницы. 30 рецептов (Алексей Бакунин)

    Автор делится своими тридцатью рецептами яичницы-глазуньи с аллюзиями на темы разных боевых искусств и спортивных единоборств. К части рецептов особых яичниц прилагаются лайфхаки — боевые приемы, характеризующие ассоциированные с блюдами единоборства. Рецепты и приемы и вполне пригодны для...
  10. Организатор

    Скачать Энергостройность (Юлия Антонюк)

    На страницах этой книги, мы не будем приседать, готовить блюда по специальным низкокалорийным рецептам и заливаться водой… А будем с удовольствием принимать пищу, вкусненько заедать стресс и наслаждаться ночными зажорами, у кого таковые имеются. Когда вы освоите эту простую систему, вы...
  11. Скачать Последнее лето (Лидия Милле)

    О книге: Новый роман финалистки Пулитцеровской премии Лидии Милле начинается как история взросления, которая достаточно быстро превращается в триллер, плавно переходящий в дистопию с множеством аллюзий на Библию и известные произведения литературы (от сравнения с «Повелителем мух» удержаться...
  12. Организатор

    Скачать Марафон Красивое Лицо за 21 день (Елена Калино)

    Если вас беспокоят: Отеки Морщины на лбу и между бровями Гусиные лапки Птоз век, щёк Носослезки Носогубки Брыли Второй подбородок Кольца Венеры на шее Неравномерный, серый, безжизненный цвет лица Что будет на марафоне? При помощи тейпирования мы...: Разгладим лоб Избавимся от межбровки...
  13. Скачать Большой эзотерический словарь (Михаил Бубличенко)

    Ростов н/Д: Феникс, 2010. — 384 с. Большой эзотерический словарь содержит самую разнообразную информацию, относящуюся к эзотерике. Здесь есть статьи, посвященные астрологии и магии, мифологии и религии. Вы узнаете много интересного о картах Таро, рунах, камнях-талисманах и многом другом. Также...
  14. Скачать [Best Insta School] Как стать лучшим в Instagram за 21 день и получать стабильные продажи (Кристина Гапченко)

    Школа Best Insta School — это комплексное решение для увеличения ваших продаж в Instagram и выстраивания отношений с аудиторией! Вам нужен стильный и продающий Instagram, который принесет вам новых клиентов? Вы готовы зарабатывать на своих знаниях в несколько раз больше только за счет Instagram...
  15. Организатор

    Скачать Как легко бросить курить. Путь к свободе от никотина (Дьякон Святой)

    «Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга предлагает комплексный подход к отказу от курения, основанный на современных науках и методах самопомощи. Автор делится проверенными стратегиями...
  16. Скачать Новая ты. Измени себя за 21 день (Олег Абакумов)

    Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей книге «Новая ТЫ» разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и...
  17. Скачать [Julettochka] Фигура под ключ (Юлия Крисанова)

    Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой. Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится...
  18. Организатор

    Скачать [Экологичное тело] «Фейс-йога» Обучающий онлайн-тренинг 21 день (Екатерина Спиридонова)

    В программе: 1. Упражнения для расглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов. 2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка. 3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных...
  19. Скачать 5 ключей к самооценке (Полина Тур)

    Курс от Полины Тур Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими Достойно справляться с жизненными вызовами Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас Расти и развиваться Обрести чувство собственной ценности и самоуважение СОДЕРЖАНИЕ КУРСА На протяжении 8 недель мы с вами будем...
  20. Скачать Жакет Landlust Alpaka (Lana Grossa)

    Инструмент: Спицы круговые №8 Спицы прямые №8 Инструкция по вязанию Вам потребуется: 250 (300) г светло-коричневой (цв. 426) пряжи Landlust Alpaka Merino 160 (50% шерсти мерино, 50% альпака бэби, 160 м/50 г) и 300 (350) г желто-розовой (цв. 22) пряжи Alpaca Moda (74% альпака бэби, 13% шерсти...
Сверху