Результаты поиска по запросу: Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (Ренат Петрухин)

Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает. Ребёнок растёт, и от него ждут, что он непременно станет спортсменом, вундеркиндом, красавцем (нужно подчеркнуть), а...

Курс для родителей, чтобы воспитать здорового и спокойного ребёнка Бояться — это нормально. Страх и тревога защищают ребёнка от опасности. Проблемой они становятся, если по какой-то причине усиливаются и начинают мешать его жизни. И тогда родителям важно с этим разобраться. ПРОГРАММА КУРСА Блок...

О книге: Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Знакомство с фобией. Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...

Нет ничего страшнее и больнее для человека, чем несчастье или страдание собственного малыша. А в мире столько опасностей! Только на свет появляется новый человек и мы сразу начинаем переживать. Если открыть окно - простудится, если не открывать - ему будет жарко. Чем кормить, как одевать...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей; 7 основных причин снижения энергии; 6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость; Способы борьбы со стрессовым истощением; Как исполнение "супружеского долга" влияет...

Вебинар из цикла «Застенчивость, социальная тревожность, социофобия». Молодой человек избегает социальных контактов, боится общения с противоположным полом, ситуаций оценивания другими, причём не только на экзаменах: ему кажется, что он подвергается оценке при любом контакте с другими. Он или...

Считаешь, что ребенок много времени «сидит» в телефоне Переживаешь за успеваемость своего школьника Хочешь знать, как отвлечь кроху от гаджета другим полезным занятием Тревожишься за психоэмоциональное здоровье ребенка Пытаешься разобраться в причинах зависимости от гаджетов у детей Ищешь...

Мой тревожный ребенок онлайн-марафон для взрослых, которые хотят справиться с тревожностью и защитить детей от беспокойства и страхов. Для родителей, которые находятся в постоянном напряжении за будущее детей. Чтобы научиться распознавать проявления тревожности и работать с первопричинами...

Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно...

Описание книги: Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы воли. Написана так, чтобы её могли понять люди, не имеющие специального психологического образования. Простым и понятным языком...

Цикл лекций Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом Что вы узнаете на лекциях? 1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание...

Описание книги Новая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных людей, которые крадут у нас не только время, но и редкое состояние гармонии и безмятежности, крадут нашу улыбку и ровное дыхание. А это такая редкость, истинное сокровище, кусочек...

Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...

Описание Курс Панические атаки. Как с ними справиться Добро пожаловать на курс "Панические атаки. Как с ними справиться."! В курсе собрана самая полезная и проверенная информация о том почему возникают панические атаки, почему появляется стресс и бессонница и как решить свои психологические...

Первый вебинар из цикла «Застенчивость, социальная тревожность, социофобия». На вебинаре будут освещены тезисы: формирование детской застенчивости; влияние застенчивости ученика на его отношения с учителем, одноклассниками и на овладение им учебными навыками и знаниями; чем застенчивость...

Описание книги Книга позволит по-новому взглянуть на то, что мешает вам говорить по-английски, и предложит эффективные инструменты для работы над собой. В ней вы найдете рекомендации о том, как организовать свое обучение так, чтобы уменьшить страхи и преодолеть негативные убеждения, которые...

В результате вы получите: Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать Перестанете бояться тревожных...

Аудиокнига Без ПДФ-файла. Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с...

Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...