Результаты поиска по запросу: Самостоятельное засыпание и крепкий сон. Пакет участия - самостоятельный (Мария Алешкина)

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС: Вы мечтаете спать в удобной позе, а не буквой “ЗЮ” где-то на краю кровати Вы хотите выспаться наконец, а не просыпаться от каждого шороха малыша Давно хотите не получать пяткой в глаз во сне Малышу...

ЗНАКОМЫЕ ПРОБЛЕМЫ? Трудно заснуть по вечерам Просыпаетесь ночью и не можете продолжить спать Утром чувствуете себя не отдохнувшим Днем хочется спать, а ночью не можете уснуть Значит, этот комплект создан именно для вас! ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КОМПЛЕКТ АЛЬФА-ПРАКТИКИ В АУДИОФОРМАТЕ (4 ШТ) Для...

Я приглашаю вас на онлнай-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени. Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно. Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на...

Подготовка малыша к обучению СЗ 5 уроков - доступны сразу после оплаты (о том, как скорректировать режим, создать условия на сон, которые облегчают засыпание, внедрить ритуалы) 4 методики обучения СЗ 2 живых вебинара по 2 часа с разбором методик Эфиры поддержки с экспертами 4 живых эфира по...

Программа вебинара Что такое ассоциации на сон? Какие ассоциации на засыпание негативные, а какие позитивные? Как понять, стала ли ассоциация негативной? С какого возраста родителям стоит задумываться о вредных привычках на засыпание? Как не привить «вредные привычки» на засыпание с самого...

Старт 24 января в 20:00 по Москве 1 Модуль — Арт-терапия — 5 вебинаров 1. Знакомство с арт-терапией 2. Этапы арт-сессий и диагностика 3. Изотерапия в работе с целью и страхами 4. Интегральные техники в работе арт-терапевта 5. Основные и популярные направления в арт-терапии Дополнительно...

ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство Как могут события, сильные переживания ,травма, полученная в прошлом влиять на вашу жизнь сегодня? Почему вы постоянно ходите по кругу, повторяете одни и те же сценарии из раза в раз? Или выйдя из замкнутого круга, начинаете нервничать из-за...

1. Целью этого сна является отдых 2. В этом сне нет сновидений 3. Ваше сознание полностью заторможено 4. Вы входите в фазу глубокого расслабления 5. Ваше сознание отключается от реального мира 6. Вы отключаетесь от проблем 7. Ваше тело полностью расслаблено 8. Сознание отключено от тела 9. Все...

Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...

Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...

Все методики, представленные в данном руководстве, мягкие. Не вызывают истерик у деток, не нарушают психологическую связь мама-малыш. Мне давно хотелось систематизировать свои знания в области детского сна и самостоятельного засыпания малышей. И, наконец, к рождению моего второго ребёнка, мне...

6 месяцев обучения 3 модуля Самостоятельный Учимся готовить сладости без сахара, без яиц, без глютена, без молока и даже без выпечки! Полезные сыроедческие десерты можно практически всем. Что вы получите: Научитесь готовить полезные десерты Научитесь готовить торты даже если у вас нет духовки...

А вместе со здоровым сном: Придет больше энергии, поэтому ты будешь получать больше с теми же усилиями. Появится больше свободного времени, поэтому ты сможешь воплотить в жизнь любые свои идеи и мечты. Станешь более спокойным, а значит, более приятным в общении человеком и перестанешь срывать...

Подготовка ко сну - один из важнейших моментов в режиме дня ребенка. Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки "сонного торможения", желание идти спать, быстрое засыпание и спокойный ночной сон С возрастом режим сна у детей...

Моя новая медитация перед сном "Храм сна" поможет настроиться на то, чтобы легко заснуть и спокойно спать до самого утра - чтобы вернуть свою заложенную природой способность каждую ночь естественно и легко погружаться в крепкий, здоровый, восстанавливающий силы сон. Но это еще не все. Эта...

Программа курса Изучаем устройство швейной машинки и делаем первые строчки; Учимся снимать мерки; Знакомимся с основными видами тканей и спецификой работы с ними; Тренируемся делать основные виды стежков. Приступаем к шитью юбки: Выбираем ткань; Делаем выкройку на ткани; Выкраиваем пояс для...

Друзья, я открыла лист предзаписи на долгожданную систему «Королева метаболизма», посвящённую коррекции гипофункции щитовидной железы и снижению аутоиммунной агрессии☑️ ✔️Содержание программы читайте в карусели фото, листайте (☝там 8 слайдов). ✔️8 активных модулей (1модуль = 1 неделя) + 6-12...

Если вы — мама, значит вашей спине рано или поздно посчастливиться узнать, что такое 10-12-15 (…) килограммовая живая гантелька. Кто-то приноравливается носить детку в слинге, кто-то в эргорюкзаке, кто-то на руках, если вдруг в коляску чадо категорически отказывается садиться или его, сладко...

тот курс для вас если: - вы умеете вязать, но боитесь крупных изделий - вы вяжете плечевые изделия, но не довольны результатом - у вас был большой перерыв в вязании и вы не знаете с чего начать - вы только начинаете вязать и хотите научиться с "нуля" и достичь больших высот Сталкивались с такими...

Наша жизнь может принести много достижений, но иногда лишает нас удовлетворенности. Мы можем потерять здоровье, спокойствие и близкие отношения в обмен на статус, бизнес и раскрытие своих талантов. Саморазвитие - путь к одновременному обретению внешнего успеха и внутреннего состояния счастья...