Результаты поиска по запросу: [Fit2Mama] Весенний RE:Фреш (Яна Касьянова)

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже...

1 блок тренинга Самоорганизация: 1 день: зачем нужно знать мотивацию и смысл, как правильно поставить цель для повышения эффективности. 2 день: как выбрать главное дело и добиться его выполнения. 3 день: какое количество работы выполнять, чтобы и дело продвигалось, и стресс не повысить. 4 день...

Старт 20 июля Вы получите: Арсенал из самых крутых упражнений, которые вы сможете выполнять и после курса Огромную базу знаний, на основе которой вы сможете самостоятельно планировать свой рацион, правильно тренироваться, есть все и худеть Минусы в объемах и весе (если не сидите сейчас на...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...

2 блок тренинга Самоорганизация 6 день: три основных препятствия, которые вам мешают (падение интереса, лень и нехватка времени) и как их преодолеть. 7 день: как совместить главное дело и рутинные дела. 8 день: как организовать второстепенные и повторяющиеся дела. 9 день: что такое группировка...

5 блок тренинга Самоорганизация 21 день: незавершенные циклы или куда уходят все силы. 22 день: как перестать себя заставлять. 23 день: что значит слово «надо». 24 день: как организовать рабочее место. 25 день: положительное подкрепление – что это такое и зачем нужно. 6 блок тренинга...

Количество страниц 592 Год выпуска 2016 ISBN 978-5-9748-0466-3 Издательство АБАК Язык издания Русский Описание: В этой книге собраны все действующие положения (стандарты) по бухгалтерскому учету (ПБУ) и все методические указания, подготовленные во исполнение Программы реформирования...

4 блок тренинга Самоорганизация: 16 день: какие из ваших дел можно автоматизировать или делегировать. 17 день: как работать без удовольствия и без вдохновения. 18 день: как поймать и подключить вдохновение. 19 день: как обеспечить ежедневное выполнение работы, не заставляя себя. 20 день: почему...

Вы получите: МК в pdf формате. 37 красиво оформленных страниц + видеофайл по вязанию кокетки и формированию шва схемы, таблицы, понятные расчёты, фото основных моментов таблица с размерами от 0 до 10 лет уровень сложности средний

Загляните в мир творчества с нашим курсом по бисероплетению! Откройте для себя все секреты мастерства — от подбора материалов до освоения сложных техник. Автор курса, опытная рукодельница с большим стажем, Анастасия Касьянова, уже более трех лет погружена в мир бисероплетения. Она успешно...

Вы получите: МК в формате пдф. 27 красиво оформленных страниц с подробным описанием в pdf формате схемы узоров, поясняющие рисунки, фото основных моментов, формулы для расчёта таблица с основными размерами на возраст от 0 до 10 лет уровень сложности лёгкий. В МК нет привязки к определённой...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате бактус "Комфорт". . . 🔹️Содержит подробное пошаговое описание, фото всех этапов работы, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы с необходимыми мерками для детей и взрослых. Плюс несколько видеороликов. 🔹️Без привязки к конкретной пряже...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате юбка "Школьница". Стоимость МК 250₽. Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 месяца и до 46 взрослого размера. Без привязки к конкретной пряже и...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате сарафан "Лето". Стоимость МК 350₽. Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 0 и до 8 лет. Без привязки к конкретной пряже и плотности вязания. Без...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате кофточка "Ассоль". Стоимость МК 350₽. Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет. Без видео. Без привязки к конкретной пряже и плотности...

Формат МК текстовый файл в pdf с подробным алгоритмом работы. Что есть в мастер-классе: Схемы узоров Чертежи Пошаговые фото Формулы для расчёта Таблица размеров от 1 года и до 12 лет, а также таблица взрослых размеров от 40 до 52 Видеоролики на все ключевые моменты Ссылка на версию для печати (в...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате манишка "Вармс". . . 🔹️Содержит подробное пошаговое описание, фото всех этапов работы, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы с необходимыми мерками от 1года и до взрослого варианта. Плюс несколько поясняющих видеороликов. 🔹️Без...

Этот курс для Вас, если у Вас имеются следующие симптомы: дискомфорт в кишечнике избыточный веc ослабленный иммунитет, аллергия и сезонные заболевания нет чувства легкости и энергии постоянная усталость запах изо рта высыпания на теле, акне частый герпес на губах плохой сон, много стрессов...

Мастер-класс в pdf формате, топ "Мотылек". Спешу поделиться с вами своим хорошим настроением и новеньким МК Без лишней скромности, в этот топ я просто влюблена Он такой нежный, такой лёгкий, такой воздушный. А какой красивый Одинаково к лицу и малышкам и девочкам-подросткам. Скоро покажу много...

Эта модель невероятно легкая, нежная и воздушная. Не смотря на свою простоту очень интересно смотрится на детках. Подходит как для малышек так и для девочек подростков. В жаркие летние денечки станет отличным решением Можно связать стандартной длины, а можно выполнить в виде туники. Ну а теперь...