1. Скачать [УОМ] Здоровое питание без диет (Ирина Мальцева, Андрей Гострый, Владимир Дадали)

    Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием В результате мини-курса вы: Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров...
  2. Организатор

    Скачать Здоровое сердце 1.0 (Ольга Бутакова)

    Программа тренинга День 1: Питание и очищение Питание для здоровья сердца и сосудов. Система очищения при сердечно-сосудистых заболеваниях. День 2: Двигаемся правильно Движение для пользы сердца и сосудов. Гипертония. Системный подход к восстановлению здоровья сердца и сосудов при гипертонии...
  3. Скачать [НЦПС] Здоровое питание. Основы нутрициологии. Базовый курс (Екатерина Яковлева, Екатерина Лаврова)

    Начало 1 августа 2024 Научим основам нутрициологии всех, кто хочет правильно питаться или решить проблему с лишним весом через питание. Кому подойдет курс? Тем, кто хочет разобраться как составить сбалансированный рацион питания для себя и своей семьи. Тем, кто хочет привести вес тела в норму...
  4. Организатор

    Скачать О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой (Наталья Зубарева)

    Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой (Наталья Зубарева) Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 110 стр. О книге: Известный российский врач-терапевт, эндокринолог, диетолог и автор...
  5. Скачать [Regina Doctor] Здоровое питание летом. Тариф Премиум (Регина Ахуньянова)

    Для вас ― спецпредложение «Здоровье питание летом» ― сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья в праздники, застолья и просто в будние дни. Сборник рецептов включает: * 31 рецепт вкусных, здоровых блюд *...
  6. Скачать Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее (Рудигер Дальке)

    О книге Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам...
  7. Скачать Люби себя сильнее (Анастасия Бакирова)

    СТАРТ 1 ОКТЯБРЯ 2024! ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 2 МЕСЯЦА! 30 экспертных лекций от Анастасии, 2 сессии с психологом, 2 лекции с нумерологом, 3 видео тренировки, 1 лекция посвященная личному пространству грамотно выстроенный целостный подход к восстановлению организма, который предусматривает: диагностику...
  8. Организатор

    Скачать Тарелка в будущее (Марина Макиша)

    Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане. Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи. Что будет на марафоне: наведем порядок в знаниях о ПП...
  9. Скачать Желудочно-кишечный тракт (Юлия Шефова)

    1 день - Разбор диет 2 день - Взаимосвязь микробиоты полости рта на репродуктивную систему 3 день - Диагностика 4 день- Влияние заболеваний желудка на женское здоровье 5 день - Акне 6 день - Кишечник и поджелудочная железа 7 день - Печень и желчный пузырь 8 день - Паразитоз
  10. Организатор

    Скачать Оранжевый марафончик (Ольга Богатова)

    Оранжевый марафончик Меню на 2 недели Тариф без чата
  11. Организатор

    Скачать Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, фитотерапия (Ирина Пигулевская)

    Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 340 стр. Автор: Ирина Пигулевская О книге: Сегодня очень многие озабочены...
  12. Скачать Меняем пищевое поведение! Худеем вместе (Альбина Комиссарова)

    Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать...
  13. Скачать Мифы о питании (Константин Заболотный)

    Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...
  14. Скачать На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально разбираются основные факторы, влияющие на вес тела, включая роль метаболизма и способы его активации. Автор предоставляет читателю обширные знания...
  15. Организатор

    Скачать Молекулярные секреты (Владимир Нимченко, Лилия Ганоченко)

    Данная книга состоит из двух основных частей: первая часть содержит рецепты поваров, работающих в России и использующих техники инновационной или молекулярной кухни, вторая часть — это перечень основных текстур (специальных пищевых ингредиентов или гидроколлоидов) и рецептов с ними. Эта книга...
  16. Организатор

    Скачать 21 шаг к здоровому образу жизни. Аудиокнига (Лора Шмидт)

    О книге Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны...
  17. Скачать Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи (Гаэль Дюре)

    Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни...
  18. Организатор

    Скачать Как похудеть к Новому году и сохранить вес в праздники ( Натали Макиенко)

    Впереди самый волшебный период в году и долгожданный 2021 год. Провести праздники, ограничивая себя в еде, или смириться с несколькими лишними килограммами и разрешить себе все? Не нужно выбирать! Я предлагаю совместить удовольствие, вкус и пользу. У вас есть возможность ни в чем себе не...
  19. Организатор

    Скачать Вегетарианские рецепты для здоровья красоты и счастливой жизни (Анна Гадицкая)

    Потрясающие рецепты полезной вегетарианской кухни для людей, следящих за своим здоровьем и настроением. Все рецепты необычные, вкусные, оригинальные и изысканные. Формат: fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle), txt
  20. Скачать Питание как основа здоровья (Джоэл Фурман)

    «Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для...
Сверху