Результаты поиска по запросу: [izibizi] Курс по сну. Как наладить здоровый сон в эпоху гаджетов и интернета (Алёна Набока)

Ситуация распространенная. Родители покупают ребенку телефон или планшет. Тот начинает проводить в нем очень много времени. Родители злятся и «в одностороннем порядке» ограничивают доступ ребенка к гаджетам. Уровень саморегуляции у ребенка – низкий, а доступ к телефону изначально не...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 18 иллюстраций Автор: Стив Деннис О книге: Эта книга – о том, как создать успешную систему розничной торговли в цифровую эпоху. Сегодня потребитель имеет постоянный доступ в интернет и неограниченный выбор товаров, однако...

Онлайн курс по детскому сну 4 мес.+ ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ХОТИТЕ: Выстроить ПОДХОДЯЩИЙ ребёнку РЕЖИМ ДНЯ. Улучшить КАЧЕСТВО НОЧНОГО СНА и сократить количество пробуждений. Узнать как научить ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО без ГВ...

Когда мы слушаем музыку, играем или пишем ее, наш мозг постоянно ищет баланс между рациональным и чувственным: эмоциями и логикой, импульсами и закономерностями. Но как смотрит на эти процессы нейронаука? Профессор университета Южной Калифорнии и преподаватель по вокалу Линн Хелдинг подготовила...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. • поможет наладить здоровый режим сна и избавит от бессонницы • позволит собрать волю в кулак и начать действовать • выведет на новый уровень личной эффективности • увеличит количество энергии и подарит великолепное самочувствие...

Психологический блок Вы научитесь засыпать с лёгкостью в теле и свободной головой Поймете логику своих снов Узнаете, как сон настраивает внимание Будете просыпаться с прекрасным настроением и свежими идеями Медицинский блок Вы познакомитесь с вашей собственной лабораторией сна Научитесь спать...

Описание: Из этой книги вы узнаете, как тестировать системы, устройства и протоколы интернета вещей (IoT) на безопасность и предотвращать атаки злоумышленников. Вы научитесь моделировать угрозы, испытаете на практике различные методы проверки безопасности, откроете для себя искусство пассив-ной...

Узнайте, как с помощью самых эффективных техник набрать первые 10 000 подписчиков Для тех, кто хочет развить личный бренд, получить много новых подписчиков и активную аудиторию в Instagram. В этом гайде я собрала свой опыт и опыт других реальных блогеров, которые прошли путь продвижения в...

О книге: Пора познакомиться с наиболее эффективными и грамотными методами управления рабочими процессами, которые позволят повысить качество ваших приложений, вашей жизни и жизни ваших коллег. Ключевые концепции, лежащие в основе эффективной разработки ПО, — это непрерывное обучение и...

От производителя Цитата: "Убивают ли нас технологии, подобно муравьиному нашествию? В буквальном смысле нет - за редким исключением, вроде случаев, когда водители отвлекаются за рулем, или глупых роликов на YouTube. Но они могут тихо, практически неощутимо и систематически разрушать важные...

Лекция автора от 2019 года, выжимки из большого курса по сну , продолжительность лекции 2 часа

Цифровой мир создает постоянное информационное напряжение. Уведомления пищат каждые пять минут, лента TikTok затягивает как чёрная дыра, а ИИ пишет нам письма и даже песни. Мы теряем контроль над собой: прокрастинация, тревога, ощущение, что жизнь проходит мимо. НЛП 2.0 — это про то, как взять...

Это ж надо было тогда такое ляпнуть! Как можно было так опростоволоситься! Если бы я тогда не…, сейчас бы не пришлось… А что он(а) обо мне подумал(а)? Наверное, решил(а), что я… А может, надо было поступить иначе?.. Как он только мог?.. Признавайтесь, как часто по ночам вы лежите в кровати без...

Совместный сон с ребенком Ни для кого не секрет, что сон необходим для отдыха и восстановления организма. Причем касается это и детей, и взрослых. После рождения малыша одним из острых вопросов оказывается сон ребенка. Как его организовать? Решение семья принимает самостоятельно. Кому-то удобно...

На курсе я даю полное руководство для нормализации сна. Но этот курс не только про эфирные масла... ..этот курс про Вас! 12 видео-уроков Все уроки переведены на русский язык и озвучены профессиональным актером. Вы как будто смотрите кино! Конспекты с дополнительными материалами С описанием...

О книге Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш» эксперты по сну и детской психологии, написали книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по...

Протокол Гемоглобин

Адаптированная под мебельный бизнес методика создания сайта и настройки контекстной рекламы. Что Вы узнаете из данного видеокурса: базовые понятия и принципы продаж в интернете; каким должен быть сайт, чтобы он приносил заказы; как создавать сайты без технических знаний; как настроить...

Семейный психолог разработал сборник советов для гармоничных отношений с мужчинами. С помощью него вы сможете: ☀ Взаимодействовать с эмоциями, чувствовать себя спокойными, уверенными и удовлетворенными; ☀ Правильно строить отношения и бороться с ревностью; ☀ Избегать измен со стороны мужчины...

Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а...