Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат.
У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения.
Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород будет вырваться наружу с большой скорость.
После чего...
Организатор
Тема
автор антоншапочкаантоншапочкадыханиекосмосвнутри нас
шапочка
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 5 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Организатор
Тема
антоншапочкакосмосвнутри нас
космосвнутринас. v.2021
функциональная тренировка
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 6 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Организатор
Тема
антоншапочкакосмосвнутри нас
космосвнутринас. v.2021
функциональная тренировка
Я приглашаю вас в новую экспедицию.
ВСЕЛЕННАЯ ЭМОЦИЙ — “ЛИЦО”.
Пожалуй САМЫЙ СТРАННЫЙ МАРАФОН и СОВСЕМ #ДРУГОЙФИТНЕС
Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон )
*ЛИЦО можно считать одним из органов чувств.*
Готовься к сюрпризам.
Все эти морщинки, подбородки, брыли и так далее — это всегда...
Организатор
Тема
автор антоншапочкакосмосвнутри нас
космосвнутринас. лицо 2
лицо
лицо 2
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Комплекс из упражнений, который рассчитан для людей с абсолютно разными физ возможностями.
Подготовленным удасться выйти на новые показатели в своих тренировках:
— Значительно уменьшить болевые ощущения после своих тренировок в теле вообще и в ногах в...
Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю”
От боли
Для упругих ягодиц
Для кубиков
Для счастья и тд…
Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса.
Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле:
– отеченость
– давление...
Организатор
Тема
автор антоншапочкакосмосвнутри нас
нейрохакинг
фитнеc
шапочка
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ?
Будем работать над очевидным и невероятным – НОГИ.
Стройные ноги
Худые ляжки
Подтянутая 5ая точка
И это все в ленивом стиле!
Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов:
Легкая походка
Свободные...
Организатор
Тема
tyson_health
антоншапочкакосмосвнутри нас
ноги
стройные ноги
суставы
худые ноги
# Все мы родом из детства Эволюция движения
Добро пожаловать в мир детства.
Вспомни детей. Они 24/7 готовы играть, двигаться и кайфовать от жизни. Для них есть только состояние “СЕЙЧАС”.
На марафоне вспомним с тобой, что такое удовольствие от движения.
Пройдем путь от амфибии до обезьяны и даже...
Организатор
Тема
антоншапочка
все мы родом из детства
космосвнутри нас
фитнес
Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе
Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция.
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией
Очень часто то, что мы называем жирком – является...
Организатор
Тема
автор антоншапочка
живот
космосвнутри нас
красивый живот
кубики
накачать живот
накачать пресс
пресс
ЛИЦО можно считать одним из органов чувств.
Готовься к сюрпризам.
Все что происходит с лицом - считывается нашим мозгом и телом.
Оно также является лакмусовой бумажкой всех процессов внутри.
Все эти морщинки, подбородки, брыли и так далее - это всегда СЛЕДСТВИЕ эмоциональных переживаний и...
Организатор
Тема
автор антоншапочкаантоншапочка
вселенная эмоций
космосвнутри нас
лицо
морщины
морщины на лице
следить за лицом
фейсбилдинг
фейсбилдинг для лица мышц и шеи
Космосвнутринас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) - это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе Космосвнутри нас (Online марафон 20-26 апреля)
Мы подлетаем к новой галактике где всегда царит "#миртрудмай".
Говорят, что...
Организатор
Тема
online марафон 27 апреля – 3 мая
автор антоншапочка
диета
живот
космосвнутри нас
мышечный тонус
растяжка
спорт
Приглашаю вас в очередное путешествие по своему телу.
На этот раз наша шея и руки.
Знали ли вы что в Руке – 27 костей, на 1 косточку больше чем в стопе…
И если мысль о том, что работа со стопой – очень важна, более-менее осела в нашем сознании, то работа с ладонью почему-то до сих пор не...
Что будет:
Много "странных" упражнений.
Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ
Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс.
Много работы с дыханием и суставной гимнастики
В общем все то странное и...
Aноним
Тема
online марафон 4 -10 мая
[кондитерка] чизкейки
антоншапочка
диета
живот
здоровье
космосвнутри нас 3
мышечный тонус
нейрохакинг
растяжка спорт
самовосстановление
чизкейки
С возвращением в «Страну детства»!
Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений.
Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине, забывая что такое МОМЕНТ РАДОСТИ и КАЙФ ОТ ДВИЖЕНИЯ.
Плохое движение = плохое...
КосмосВнутриНас. BDAY. Супернова. АнтонШапочка
31 октября я появился на этот удивительный свет.
В честь этого события Я приготовил для тебя новую экспедицию #КосмосВнутриНас.Супернова.
Супернова — это самая интенсивная гибель звезды, которую только можете себе представить. Но это...
Aноним
Тема
bday. супернова
fundamentals
neal schaffer
smm
vs диджитал-маркетинг
автор нил шаффер
антоншапочка
аудит социальных сетей
здоровье
космосвнутри нас
обзор и выбор наилучших каналов соцсетей
основы smm
социальные сети
2 Марафона Магия Тела : "Как уменьшить объемы" и "Боль в спине"
Супер предложение. Только до 3 мая возможность приобрести 2 марафона серии Магия тела по супер цене 2000.
Подробнее на продающем сайте:
Организатор
Тема
spring super pack
антоншапочка
боль в спине
как уменьшить объемы
космосвнутри нас
магия тела
правильное движение тела
растяжка
сброс веса
Привет.
Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.
Меня зовут АнтонШапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям...
Организатор
Тема
антоншапочка
как уменьшить объемы
космосвнутри нас
лишний вес
магия тела
похудение
просто о сложном
фитнес
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
Трансформироваться в роскошную изобильную женщину;
Выйти из состояния жертвы и взять на себя ответственность за свою жизнь и за свои решения;
Перестать быть ломовой лошадью и тащить всё на себе;
Зарабатывать столько, сколько хочешь, в кайфе и расслабленности;
Перестать стесняться...
Организатор
Тема
женские трансформации
космоскосмосвнутрикосмосвнутри нас
настя демидова
трансформации
Анна Воронина
Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика», сотрудник НИИ Вирусологии, отдел молекулярной генетики вирусов.
Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология) 2 уровня.
Сертифицированный специалист по прикладной неврологии (“Z-Health”)
Презентер и...
Организатор
Тема
анна воронина
антоншапочкадыханиедыхание lvl 1
тренировки
На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы.
Разберем ряд важных вопросов:
— как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики
— важные зоны активации (читай волшебная таблетка)
— протокол работы с болью в теле
— протокол работы для...
Организатор
Тема
a_shapochka
автор антоншапочкаантоншапочка
витальные функции
дыхание
дыхательные практики
дыхательные схемы
квест по телу