1. Скачать Здоровое дыхание. Тариф: премиум (Нина Руденко)

    Есть ли противопоказания к тренировкам? Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе. Что нужно из оборудования? Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
  2. Организатор

    Скачать [Arcanum] Дыхание силы. Тариф Самостоятельное прохождение (Алексей Юрков)

    Дыхание силы Ключ к управлению своим состоянием и трансформации всех сфер жизни Программа: Урок 1 Дыхание силы: основы Урок 2 Дыхание силы: практика Урок 3 Дыхание силы: управление вниманием Урок 4 Дыхание силы: наполнение энергией Урок 5 Дыхание силы: практика Урок 6 Дыхание силы: практика Урок...
  3. Скачать [Результат на лицо] Её величество осанка 3.0. Тариф Стандарт (Вера Красивая)

    Будет проходить под контролем опытных специалистов, для улучшения осанки, обновления всего организма и омоложения лица. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела...
  4. Скачать [new_year_course_2022] Рождественская коллекция. Тариф Стандарт (Юлия Чернакова, Наталья Ананьева)

    🎄Наш новогодний курс «Новогодняя коллекция» вот- вот начнётся! 🎄 На нем собраны 4 лучших эксперта в различных областях: начиная с порционных пирожных и заканчивая 3- д тортом. Вы узнаете о различных техниках и достигнете наилучших результатов. Для кого курс? Курс подойдет всем: и новичкам, и...
  5. Скачать Крепкий орешек. Тариф Стандарт (Антон Дегтярёв)

    Тренировка и активация ягодиц. Будут мои топовые упражнения на ягодицы. Взорвем их, как никогда раньше! Плохо чувствуете ягодицы? Вы забудете об этом с нашими фирменными активациями, а также улучшите технику выполнения упражнений, в которых раньше не чувствовали работу и полюбите их заново...
  6. Организатор

    Скачать [shkolaskazki] Похищение Деда Мороза. Тариф Стандарт (Вера Цаплина)

    Курс помогает сформировать у ребёнка базовые навыки создания текстов — начинать с завязки, давать развитие, использовать кульминацию и развязку. Хотя наши ученики об этом не догадываются, ведь мы не используем непонятные термины и скучную теорию. Скоро Новый год, но кто-то похитил Деда Мороза...
  7. Скачать [Центр Практика] Мышцы таза по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...
  8. Скачать [elena_ivanova163] Пуловер (Елена Иванова)

     Джемпер вяжется спицами по кругу, сверху вниз  Способ вязания – реглан сверху  Уровень сложности - средний Размер джемпера: XS-S – ОГ 86-92 см – ширина джемпера 47 см M-L – ОГ 92-98 см – ширина джемпера 53 см XL-XXL – ОГ 98-104 см – ширина джемпера 61 см Вяжем на средний рост 160-168 см...
  9. Организатор

    Скачать Кинетика отношений и мужская энергия. Тариф В отношениях (Евгения Иванова)

    Кинетика отношений и мужская энергия Я знаю, как часто бывает в отношениях. Конфетно-букетный период заканчивается и отношения начинают напоминать старый чемодан, который и нести тяжело, и выкинуть жалко. Знаю, тоже плавала. Я еще помню эти чувства, когда: с раздражением оплачиваешь детские...
  10. Организатор

    Скачать [Мамино счастье] Родить легко и мягко. 10 поток. Тариф Стандарт (Ольга Суворова)

    Программа: День 1 Предвестники родов. В результате: •Сможете сами рассчитать свою ПДР. •Получите четкий план действий на случай, если роды не начнутся в 40 недель. •Научитесь разбираться в предвестниках родов. •Будете понимать-когда нужно срочно ехать в роддом не зависимо от срока беременности...
  11. Скачать Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом (Александр Волоткевич)

    Программа: Введение в физиологичную работу мышц Кора • Механизм опережающего движения • Поршневой эффект создания оптимального внутригрудного и внутрибрюшного давления СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы. Типы патологического выстраивания туловища, основные...
  12. Скачать Дыхание и тазовое дно. 2025 (Анастасия Лунегова)

    Дыхание — лучший тренажер при проблемах: с мышцами тазового дна недержанием опущением органов Сделайте правильное дыхание привычкой за 14 тренировок! Раз и навсегда разберитесь с темой правильного дыхания Узнайте, как должны двигаться ребра Как при полном и неполном дыхании работает тазовое...
  13. Организатор

    Скачать Права родителей в поликлинике, детском саду, школе. Тариф Стандарт+ (Ирина Турова)

    Тариф Стандарт+ 5 ОБУЧАЮЩИХ УРОКОВ: УРОК О. Знакомство УРОК 1. Зачисление детей в детский сад и школу, паспорт здоровы=~ и медосмотр. Перечень документов. УРОК 2. Ограничения для непривитых детей. Ссылки и nos:icнeниs:i к закону по ограничению непривитых детей в дошкольные организации УРОК 3...
  14. Скачать Выкройки куртки женской бомбер. Размеры 40 - 52 (Вера Ольховская)

    Электронные выкройки куртки женской бомбер. Размеры: 40-52 Формат файлов: PDF в натуральную величину и без припусков на швы Оплатив заказ Вы получаете ссылки на скачивание двух файлов выкроек куртки бомбер от 40 до 52 размера: ПДФ файл А4, адаптированный для распечатывания выкройки на...
  15. Организатор

    Скачать Дыхание жизни. Тариф Полный доступ (Полина Кремлякова)

    Полный доступ
 с обратной связью Учимся правильно дышать. 4 комплекса о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании. — Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником. — Дыхание и стресс. Практики для снятия стресса...
  16. Скачать Мятежная клетка. Рак, эволюция и новая наука о жизни (Кэт Арни)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 460 стр. 3 иллюстрации Автор: Кэт Арни О книге: Рак встречается почти у всех видов животных и поражает людей с тех пор, как наш вид начал ходить по земле. В книге «Мятежная клетка» Кэт Арни раскрывает секреты нашего самого грозного...
  17. Организатор

    Скачать Best Detox. Тариф Голд (Ирина Иванова)

    О курсе: 7 дней практики детокса организма, который вы сможете выполнять самостоятельно каждый квартал, опираясь на четкие инструкции курса. Курс позволяет вернуть в норму работу фаз детоксикации печени и всей системы организма в целом. В процессе курса вы сможете оценить работу: почек...
  18. Организатор

    Скачать Дыхание. тариф «Дыхание на минимум» (Алихан Джиоев)

    Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки. Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум». Этот курс будет...
  19. Организатор

    Скачать Дыхание жизни. Тариф Знакомство с дыханием (Полина Кремлякова)

    Знакомство с дыханием — Учимся правильно дышать. 4 комплекса о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании. — Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником. — Дыхание и стресс. Практики для снятия стресса. — Повышаем...
  20. Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт (Алина Шпак)

    #ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
Сверху