Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Дыхание силы
Ключ к управлению своим состоянием и трансформации всех сфер жизни
Программа:
Урок 1
Дыхание силы: основы
Урок 2
Дыхание силы: практика
Урок 3
Дыхание силы: управление вниманием
Урок 4
Дыхание силы: наполнение энергией
Урок 5
Дыхание силы: практика
Урок 6
Дыхание силы: практика
Урок...
Организатор
Тема
08-04-2023
arcanum
«панно «лики святых» старинная икона
алексей юрков
дыхание силы
дыхание силы и деньги
дыхание силы и здоровье
дыхание силы и отношения
дыхание силы: управление вниманием
ключ к управлению своим состоянием
мастер-класс
трансформации всех сфер жизни
Будет проходить под контролем опытных специалистов, для улучшения осанки, обновления всего организма и омоложения лица.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела...
Aноним
Тема
15-08-2021
вера красивая
ее величество осанка 3.0
здоровье
результат на лицо
🎄Наш новогодний курс «Новогодняя коллекция» вот- вот начнётся! 🎄
На нем собраны 4 лучших эксперта в различных областях: начиная с порционных пирожных и заканчивая 3- д тортом.
Вы узнаете о различных техниках и достигнете наилучших результатов.
Для кого курс?
Курс подойдет всем: и новичкам, и...
Тренировка и активация ягодиц. Будут мои топовые упражнения на ягодицы. Взорвем их, как никогда раньше! Плохо чувствуете ягодицы? Вы забудете об этом с нашими фирменными активациями, а также улучшите технику выполнения упражнений, в которых раньше не чувствовали работу и полюбите их заново...
Aноним
Тема
sykabezbojnik
антон дегтярёв
дыхание
крепкий орешек
мобилизация грудного отдела
мфр
работа с мышцами тазового дна
тбс
тренировка и активация ягодиц
тренировка мышц кора
Курс помогает сформировать у ребёнка базовые навыки создания текстов — начинать с завязки, давать развитие, использовать кульминацию и развязку. Хотя наши ученики об этом не догадываются, ведь мы не используем непонятные термины и скучную теорию.
Скоро Новый год, но кто-то похитил Деда Мороза...
Организатор
Тема
shkolaskazki
вера цаплина
детское творчество
креативность
новый год
похищение деда мороза
развитие креативности
развитие речи
создание текстов
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
Какие движения связаны с тазовым дном.
Мышцах и фасции тазового дна.
Познакомся с основными...
Aноним
Тема
автор наталия рунная
активация руны хадекена
груднаяклетка
йога
людмила бабанская
мышцы
мышцы таза
пилатес
по методу франклина
реабилитации
руны
таз по методу франклина
тазовое дно
тенсегрити
упражнения для женщин
фасции
франклин
центр практика
Джемпер вяжется спицами по кругу, сверху вниз
Способ вязания – реглан сверху
Уровень сложности - средний
Размер джемпера:
XS-S – ОГ 86-92 см – ширина джемпера 47 см
M-L – ОГ 92-98 см – ширина джемпера 53 см
XL-XXL – ОГ 98-104 см – ширина джемпера 61 см
Вяжем на средний рост 160-168 см...
Aноним
Тема
elena_ivanova163
автор вера ольховская
выкройка
вязание
елена иванова
кутюрье
платье татьянка макси
пуловер
пуловер спицами
Кинетика отношений и мужская энергия
Я знаю, как часто бывает в отношениях.
Конфетно-букетный период заканчивается и отношения начинают напоминать старый чемодан, который и нести тяжело, и выкинуть жалко. Знаю, тоже плавала.
Я еще помню эти чувства, когда:
с раздражением оплачиваешь детские...
Организатор
Тема
dieselpunkro
евгения иванова
кинетика отношений и мужская энергия
кожаный портфель
тариф в отношениях
Программа:
День 1 Предвестники родов.
В результате:
•Сможете сами рассчитать свою ПДР.
•Получите четкий план действий на случай, если роды не начнутся в 40 недель.
•Научитесь разбираться в предвестниках родов.
•Будете понимать-когда нужно срочно ехать в роддом не зависимо от срока беременности...
Организатор
Тема
мамино счастье
ольга суворова
подготовка к родам
полный комплект
про роды
родить легко и мягко
роды
создание новой куколки
татьяна иванова
Программа:
Введение в физиологичную работу мышц Кора
• Механизм опережающего движения
• Поршневой эффект создания оптимального внутригрудного и внутрибрюшного давления
СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы.
Типы патологического выстраивания туловища, основные...
Aноним
Тема
автор фирдаус батдалова
александр волоткевич
бирюзовые истории
груднаяклетка
декор
имитация камней
имитация камня
курсы по имитации камней
мускулатура
мышцы кора
сад камней
святой грааль
создание своего оберега из яшмы
фирдаус батдалова
шоколад камень
янтарная сказка
Дыхание — лучший тренажер при проблемах:
с мышцами тазового дна
недержанием
опущением органов
Сделайте правильное дыхание привычкой за 14 тренировок!
Раз и навсегда разберитесь с темой правильного дыхания
Узнайте, как должны двигаться ребра
Как при полном и неполном дыхании работает тазовое...
ТарифСтандарт+
5 ОБУЧАЮЩИХ УРОКОВ:
УРОК О. Знакомство
УРОК 1. Зачисление детей в детский сад и
школу, паспорт здоровы=~ и медосмотр.
Перечень документов.
УРОК 2. Ограничения для непривитых детей.
Ссылки и nos:icнeниs:i к закону по
ограничению непривитых
детей в дошкольные организации
УРОК 3...
Организатор
Тема
ketogenic.ru
автор лена иванова
ирина турова
кето детсад
права родителей в поликлинике
школа
Электронные выкройки куртки женской бомбер.
Размеры: 40-52
Формат файлов: PDF в натуральную величину и без припусков на швы
Оплатив заказ Вы получаете ссылки на скачивание двух файлов выкроек куртки бомбер от 40 до 52 размера:
ПДФ файл А4, адаптированный для распечатывания выкройки на...
Полный доступ
с обратной связью
Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса...
Организатор
Тема
автор галина голембовская
дыхание
дыхание жизни
мастер - класс кепочка
полина кремлякова
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 460 стр. 3 иллюстрации
Автор: Кэт Арни
О книге:
Рак встречается почти у всех видов животных и поражает людей с тех пор, как наш вид начал ходить по земле. В книге «Мятежная клетка» Кэт Арни раскрывает секреты нашего самого грозного...
Aноним
Тема
кэт арни
мятежная клетка
рак
эволюция и новая наука о жизни
О курсе:
7 дней практики детокса организма, который вы сможете выполнять самостоятельно каждый квартал, опираясь на четкие инструкции курса.
Курс позволяет вернуть в норму работу фаз детоксикации печени и всей системы организма в целом.
В процессе курса вы сможете оценить работу: почек...
Организатор
Тема
30-11-2022
best detox
viksi666
ирина иванова
как и что
меню и рецепты
сквирт
сквирт. как и что? (viksi666)
тариф голд
Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки.
Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум».
Этот курс будет...
Организатор
Тема
алихан джиоев
для спортсменов
для тренеров
дыхание
дыхание во время тренировок
дыхание на минимум
дыхательные техники
здоровье
зож
повышение эффективности тренировок
правильно дышать
правильное дыхание
тренировка дыхания
Знакомство с дыханием
— Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса.
— Повышаем...
Организатор
Тема
автор галина голембовская
дыхание
дыхание жизни
мастер - класс платьице
полина кремлякова
#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки.
Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
Aноним
Тема
05-11-2023
1 час
алина шпак
дыхание
марафон
ноябрь 2023
оксисайз
оксисайз с алиной шпак
похудение
саморазвитие
свободный интернет
свободный интернет за 1 час
тарифстандарт
тренировки
шпак метод