1. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Желчный пузырь (Ирина Баранова, Лариса Щербина)

    Интенсив в двух частях, старт 5 ноября 2019 года в 18:00. На онлайн интенсиве вы узнаете: Как предупредить возникновение не только камней, но и других заболеваний желчного пузыря Что делать людям с уже удалённым желчным пузырём Как нормализовать своё питание и пищеварение, а также многое...
  2. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Инсулинорезистентность 2.0. Апрель 2020 (Ирина Баранова - Дарья Акимова)

    Проблемы питания как никогда остры. Именно они приводят к одному из самых часто встречающихся патологических состояний – инсулинорезистентности (ИР). Инсулинорезистентность в свою очередь приводит к сахарному диабету II типа. Как остановить эту цепочку? Вы получите 4 видеоурока от врачей...
  3. Скачать [Первая школа биохакинга] Как подготовиться к наркозу (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова)

    Практический гайд Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу. Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...
  4. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем (Ирина Баранова)

    Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней? Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё. Мы имеем миллион возможностей – прогресс и информационная...
  5. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Витаминомания (Ирина Баранова)

    Старт 6 мая Вы узнаете Какие витамины бывают Зачем и кому нужны витамины.Основы Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным Водорастворимые витамины Жирорастворимые витамины Минералы Аминокислоты и коллаген...
  6. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Анемия и железо (Ирина Баранова)

    Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста. Вы узнаете: Как распознать железодефицит? Какие кофакторы улучшают, а какие ухудшают всасывание железа? Какие анализы необходимо сдать для определения уровня...
  7. Скачать [Первая школа биохакинга] Тестостерон. Великий и могучий (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности? Как тестостерон влияет на либидо, красоту и молодость? Многие считают, что тестостерон – гормон силы и...
  8. Скачать [Первая школа биохакинга] Митохондрии. Батарейки жизни (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    В нашем организме есть батарейки. Это митохондрии! От этих малышей зависит, живем мы или нет. Они - самые главные бойцы против онкопатологий! И именно им нужна наша ежедневная поддержка. Ведь если армия маленьких бойцов митохондрий падёт, для нашего организма наступит «апокалипсис». Встречайте...
  9. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гомоцистеин (Ирина Баранова)

    Гомоцистеин – независимый фактор развития сердечно-сосудистой патологии: инсультов, инфарктов, тромбозов. Инсульт может подкрасться внезапно и молниеносно. Поэтому анализ на гомоцистеин необходимо сдавать всем, не дожидаясь «конечной остановки». На интенсиве мы расскажем вам про один секретный...
  10. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени? (Ирина Баранова)

    Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени? Интенсив Ирины Барановой 23 августа в 19:00 мск Какие фрукты ели древние люди? Как фруктоза влияет на наш организм на биохимическом уровне. Влияние фруктозы на печень (неалкогольный жировой гепатоз) Что такое свободные сахара Почему...
  11. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Акне (Ирина Баранова)

    Запись вебинара Ирины Барановой Акне и бесплодие Акне и болезни цивилизации Есть ли связь? Есть! Потому что акне это не самостоятельное заболевание. Акне – это симптом. Онлайн-курс «Акне» поможет вам найти первопричину возникновения проблемы, устранить ее и предостеречь от повторного...
  12. Скачать [Первая школа биохакинга] Простые принципы долголетия. База здоровья (Ирина Баранова)

    Приглашаем вас на интенсив, на котором поговорим о простых принципах здорового долголетия. Как прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, наполненную драйвом, позитивом и счастьем? Обсудим здоровый образ жизни, питание, психологию и многое другое! Интенсив провела кандидат медицинских наук...
  13. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стратегии питания как основа долголетия 2.0 (Ирина Баранова)

    Интенсив дополнен и обновлен! Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален! Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
  14. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Иммунитетомания (Ирина Баранова - Татьяна Смольянинова)

    Даты проведения 14 октября - 28 октября Иммунитет - это наш щит! Каждый день и каждую минуту нас атакуют миллионы вирусов. Но наш иммунитет способен справляться с большинством из них. Иммунитет стоит на страже и распознает своих и чужих. Но порой охранная система дает сбой и мы заболеваем. Во...
  15. Скачать [Первая школа биохакинга] Антикорона (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    11 сентября - 24 сентября Для кого это курс Для тех, кто заболел - расскажем, что предпринять, чтобы перенести заболевание легче и без тяжелых последствий Для тех, кто переболел - расскажем, как восстановить организм Для тех, кто не болел - расскажем, как профилактировать вирус Вы получите...
  16. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Метаболическая гибкость (Ирина Баранова)

    Все хотят легко поддерживать форму и не париться о съеденном чизкейке, эклере или жареной картошечке. Было бы заманчиво? Но на деле… Вам знакомо чувство, когда через два часа после завтрака вы снова голодны? Вам сложно прожить без перекусов? При малейшем чувстве голоде вы готовы «убить» за...
  17. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Коронавирус-party или как укрепить иммунитет (Татьяна Смольянинова)

    Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск Общение и обмен опытом Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ Цели чата: Прокачать здоровые привычки Получите практические советы Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине Укрепить...
  18. Скачать [Первая школа биохакинга] Инсулинорезистентность. Перезагрузка. Тариф Без чата (Ирина Баранова)

    С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания. В...
  19. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Еда как лекарство. Методическое пособие (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания. Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты. Каждый тип питания или диета...
  20. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Менопауза 2.0: начало конца или снова 16? (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    31 января в 18:00 мск Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года. Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые...
Сверху