Результаты поиска по запросу: [serjiofit] Пособие для похудения (Сергей Горбатко)

ЛАТИНОФИТНЕС (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они...

Проект строгого трехнедельного кето-меню Мини-курс кето-меню, где тарелки с полным БЖУ и белком (по разным весовым категориям даны рекомендации как увеличить данную тарелку по "своему" белку) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных...

Излагаются основные правила работы на местности с картой и без карты, а также даются рекомендации по эффективному использованию местности в ходе боевой подготовки и ведении действий. Основные положения разработаны с учетом опыта подготовки и применения подразделений Сухопутных войск РФ...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

Излагаются физические основы механики и молекулярной физики, электродинамики и волновой оптики, а также основные понятия квантовой физики и наиболее важные физические приложения. На примерах решения задач показано применение основных законов физики. Учебный материал подробно иллюстрирован и...