1. Организатор

    Скачать Золотная и рельефная вышивка. Японские мотивы (Джейн Николас)

    Я благодарю всех, кто в переписке и на занятиях делился со мной своей страстью к вышивке. Для меня ваш энтузиазм—неисчерпаемый источник вдохновения и мотивации.Особая благодарность моей замечательной семье за искреннюю поддержку. Благодарю мою замечательную швейную группу—огромное счастье, что у...
  2. Скачать Растяжка для занятых (Сергей Замковой)

    РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...
  3. Скачать Растяжка для новичков (Татьяна Соколова)

    Изучите эффективные методы растяжки, улучшите свою физическую подготовку и насладитесь результатами заметными даже невооруженным глазом. Растяжка — это не просто упражнения, это целая философия. Растяжка помогает улучшить гибкость тела, снять напряжение и стресс, а также укрепить мышцы. Для...
  4. Организатор

    Скачать [Goltis Academy] Импульс-растяжка (Зои Кац)

    Что будет на курсе? ежедневные тренировки в видео формате; 3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут; 1 комплекс для растяжки ног; 1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником; 1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами; 1 комплекс для работы со стопами; 1 комплекс для работы...
  5. Организатор

    Скачать Видеоурок «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» (Марина Протасова)

    «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...
  6. Организатор

    Скачать Эксперт цвета (Женя Жульева)

    Выпускница школы чемпионов - Академии парикмахерского искусства «ДОЛОРЕС», а также школ «Z.One Concept», «Pivot Point», «VICTORY», тренигов RAFE HARDY, YANGILDINA MUS, Roberto Marangon и др. Подтвержденная сертификатами и дипломами квалификация в продуктовых линейках INOAR, COCOCHOCO, ISO, JOJO...
  7. Организатор

    Скачать [na shpagate] Растяжка. Basic (Женя Мацакова)

    Хореограф, балетмейстер. Высшее образование: Московский государственный институт культуры, факультет Хореография. НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 6 эффективных тренировок по растяжке на продольный и поперечный шпагат 1 интерактивная тренировка с разбором техники растяжки 1 тренировка на гибкую и здоровую...
  8. Организатор

    Скачать Пирожное: "Клубника в шампанском" и "Мокко" (Елена Чуприна)

    Пирожное: "Клубника в шампанском" и "Мокко" (Елена Чуприна) Нарезное пирожное КЛУБНИКА В ШАМПАНСКОМ Классическое сочетание шампанского, клубники и сливок исключительно для взрослых!!! - клубничный бисквит - деликатный миндальный крустилант - клубничное конфи - сливочный мусс на белом шоколаде...
  9. Организатор

    Скачать Barre. Растяжка с элементами балета (Екатерина Акулина)

    BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной) Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты...
  10. Организатор

    Скачать Глубина цвета (Наталья Блицен)

    В уроке рассмотрены: Как, почему и при каких условиях сделан снимок; Место съёмки имеет значение; Избавление от хроматических аберраций; Проявка цветов; Красивый тон кожи; Колоссальный объём. Продолжительность: 56 минут
  11. Организатор

    Скачать [Enterclass] Июль цвета морской волны. Какого цвета лето? (Сергей Курбатов)

    Яркая синева, солнечные зайчики и мягкий плеск морской волны. В этом сюжете вместе с Сергеем Курбатовым шаг за шагом рисуем летнее настроение и атмосферу целого моря в крошечном кусочке берега. урок 1 01:04 Средний ИЮЛЬ ЦВЕТА МОРСКОЙ ВОЛНЫ Красота и краски всего моря в одном фрагменте акварели.
  12. Организатор

    Скачать Как сочетать цвета в гардеробе (Наталья Гончарова)

    2-часовой вебинар о простых правилах, важных деталях и нюансах, которые помогут вам иметь цветной гардероб в любое время года Содержание вебинара: Основные правила начинаем с основ. Именно они важны, чтобы понять главные принципы сочетания цветов, законность оснований их соединения. После этого...
  13. Организатор

    Скачать Стильный портрет. Психология цвета (Анна Чигиринских)

    #1 ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА Изучаем цветовую коррекцию по принципу: «Хорошо выглядеть - хорошо чувствовать». Анна Чигиринских Первый профессиональный имиджмейкер в России. Имидж-эксперт, психолог-колорист, более 20 лет оказывает услуги персонального VIP шоппинга. Автор образовательных программ в...
  14. Организатор

    Скачать Растяжка и шпагат без травм (Соня Солдатова)

    Что такое Гайд ? Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок. 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
  15. Организатор

    Скачать [Миф] Код цвета (Пол Симпсон)

    Код цвета Небесный голубой, газетный желтый, королевский фиолетовый и другие оттенки в культурной истории цвета. О книге Сколько цветов у радуги? На Западе мы видим семь, китайцы видят пять, а у племени пирахан в Амазонии вообще нет слов для обозначения спектра. Цвет ― это не то, что мы видим...
  16. Организатор

    Скачать [Международная школа дизайна] Цвета – фавориты 2020 года (Татьяна Петрова)

    Преподаватель: Татьяна Юрьевна Петрова Продолжительность: 2 занятия Дни занятий: 22,23 января (ср,чт) Время занятий: c 11:00 до 13:00 время Мск Как будут выглядеть цветовые тренды 2020 года? Давайте заглянем в трендбуки главных аналитиков по цвету. Рассмотрим интерьеры законодателей моды в...
  17. Скачать [stepik] Маркетплейсы. Курс 10. Оценка эффективности продаж (Анастасия Эджингтон)

    В курсе мы поговорим, о том, как делать ABCXYZ анализ, как анализировать конверсию, вспомним про юнит экономику, об отчёте о движении денежных средств и об отчёте о доходах и расходах. Обсудим рейтинги продавца и о том, как сохранить их на высоком уровне. Обсудим как оценивать эффективность...
  18. Скачать Растяжка в стиле contemporary (Константин Кейхель)

    Материал представляет собой синтез техник йоги, пилатеса и растяжки в contemporary. Курс рассчитан на танцовщиков старше 12 лет различного уровня подготовки, занимающихся современными направлениями танца. Урок (1 час 30 мин) разогрев; плие по параллельным и выворотным позициям; растяжка на...
  19. Организатор

    Скачать Растяжка + Подкачка (Алиса Ледовская)

    Это уникальная методика, авторская разработка Курса, по системе "Балет как Фитнес" Курс разрабатывался так, что бы могли заниматься как новички так и подготовленные люди. Моя методика основана на то, что бы сделать женское тело, а не накачать рельеф, и не стать мужеподобной. Моя методика...
  20. Скачать [firslab.com] Цвета красок (Валери Фирс)

    Урок содержит информацию по созданию цветов красок самостоятельно. Я показываю наглядно и рассказываю как можно придать краске благородный тон. Как работать с тонами, смешивать их и получать все новые и новые неповторимые оттенки всего лишь из одной баночки. Вы сможете создать очень много цветов...
Сверху