Результаты поиска по запросу: SERF-BLOND: рельефная растяжка цвета (Анастасия Мокко)

Для ДЕВУШЕК растяжка (ФЛЕКС) просто НЕОБХОДИМА, ведь от нее зависит ОСАНКА и ПОХОДКА. ФЛЕКС укрепляет и расслабляет мышцы одновременно. Человек с гибким и пластичными телом раскован в движениях и УВЕРЕН в СЕБЕ! Растяжка увеличивает гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий вашего тела...

Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает...

Урок по приготовлению мини-тортов: Технологические карты по тортам в мини-формате (1 кг) и видео приготовления трех начинок: Мокко, Черника-лимон, Вишня-шоколад Бонусная технологическая карта торта "Клубничный мохито" Три вида крема (ганаш и два вида крем-чиза) для покрытия и видео...

16 индивидуальных силовых тренировок в зуме с Анастасией Тимофеевой Индивидуальное сопровождение по питанию от Анастасии Тимофеевой в течении 6 недель 6 уроков по растяжке 6 комлексов на осанку 6 уроков по тверку чат мотивации TIMOFEEVA FIT групповые zoom тренировки с тренерами курса для...

Курс “Конструктор платьев” содержит в себе 7 калькуляторов: . Базовый калькулятор “Платье Богини” . Калькулятор для расчета круглой проймы . Калькулятор для расчета \-горловины . Калькулятор для расчета двух видов арок (выпуклая и вогнутая) . Калькулятор для расчета вытачки . Калькулятор для...

ПРОГРАММА КУРСА 3 блока, благодаря которым ты 100% добьешься фигуры своей мечты ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ НА СОЗДАНИЕ РЕЛЬЕФА И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ - 20 полноценных тренировок на рельеф и здоровье. - Около 50 уникальных и неповторяющихся сетов от 10 до 30 мин, которые можно включать отдельно, в...

В этом направлении сочетаются классическая и современная хореографии, стретчинг и пилатес. Стрип-пластика дарит подтянутую фигуру и растяжку. Элементы танца отлично укрепляют руки, пресс, грудные мышцы.Уже после первых занятий твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты...

Для кого этот марафон: Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...

Проблема сделать интерьер лаконичным по цвету и стильным? Жду вас на мастер-класс! Привет, я Анастасия Воронина, декоратор мебели. Уже 4 года я занимаюсь любимым делом - перекрашиваю мебель. За это время в моих руках побывало более 400 предметов интерьера. Я провела более 700 часов живых...

Супер-растяжка ног. Метод Маховик Растяжка связок и суставов ног являлась и является достаточно больной темой для многих людей, а особенно для тех кому уже за 20 лет и много больше. Долгие поиски и анализ чужих и собственных ошибок привели нас к воссозданию системы, которую мы решили назвать...

Материал видео-курса представляет собой сочетание силовых и пассивных растяжек, рассчитанных на все категории танцовщиков (разный возраст, разные уровни подготовки, разные стили). Урок (1 час 23 мин) разогрев рук и ног; голова и port de bras, медленно и быстрее; стопы; голова и корпус...

Чтобы получать красивые цвета на фото достаточно трёх шагов: Добавить пресеты в Lightroom Посмотреть пошаговые видео Обработать свои фотографии Готовый пресет в Lightroom это сохранённый файл с настройками для обработки, где уже произведена работа с цветом и колористикой фотографии. Чтобы...

2 zoom звонка с Анастасией Тимофеевой для контроля формы 16 силовых тренировок 6 уроков по растяжке 6 комлексов на осанку 6 уроков по тверку чат с куратором для проверки техники упражнений чат по питанию с нутрицициологами курса чат мотивации TIMOFEEVA FIT групповые zoom тренировки с тренерами...

Рельефная салфетка с женской фигуркой в центре и каймой с весенними цветами связана крючком по авторскому дизайну Дарьи Дубчак. Салфетка вяжется круговыми рядами, начиная от центра, без обрыва нити (всего 32 ряда). Материалы и инструменты: Для однотонного варианта использованы: нитки Пехорка...

Инструкция по питанию от насти золотой, фитнес-тестирование от сереги Силовые для зала/дома Функционал с золотой Танцы Йога Растяжка с балериной, растяжка с ксюшей (гимнасткой) Бег, мфр, психолог и трали-вали

Программы на английском Stretch Series, a comprehensive program designed to unlock your body's potential for flexibility, mobility, and overall well-being. Whether you're a beginner or experienced practitioner, this program offers a structured and supportive approach to enhance your...

Включает в себя: — Курс «Сценарии в отношениях» — Гайд «Разлюбить легко и быстро» — НЛП тренинг «Построение линии будущего» — НЛП тренинг «Любовь к себе» Этот пакет необходим тем девушкам, которым надоело страдать в невротических отношениях, тем, кто хочет забыть мужчину и неудачные отношения...

Программа курса: 1 блок Теория Более 10 видео-уроков по темам курса с пожизненным доступом. 2 блок Практика 1 занятие • Колор-тесты - работа с осветляющими и бесцвечивающими продуктами 2 занятие • Колор-тесты - погружение в цвет (работа с цветом, изучение колористического круга на практике) 3...

Описание PDF-файл содержит текстовые попетельные инструкции с фото (без схем) по вязанию рельефной салфетки с фигуркой Змеи, авторский дизайн Дарьи Дубчак, 2024. Салфетка выполнена в технике рельефного вязания крючком, вяжется круговыми рядами, начиная от центра, без обрыва нити (всего 17...

В видео-уроке представлено: - Обесцвечивание на 12% оксиде, без вреда для волос - Реконструкция волос перед тонирование, для стойкости и равномерности цвета - Хелатная смывка перед обесцвечиванием или тонированием - Создание красителя с кислым pH - Обратная нейтрализация Баней