Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всё о Диете Дюкан коротко и понятно, включая меню.
Метод Дюкан ‒ это плод 40-летней работы врача-диетолога Пьера.
Разработанная им диета состоит из 4 этапов: 2 начальных этапа направлены на потерю лишних килограммов, а 2 последующих ‒ на закрепление достигнутых результатов.
В ходе диеты следует...
Организатор
Тема
автор вера ольховская
выкройка
диета дюкана
дюкан
зож
кутюрье
платья татьянка с двойным лифом
похудение
правильное питание
пьер дюкан
худеем легко
юнавитковская
Рецепты для похудения на любой вкус.
Завтраки, обеды и ужины
Организатор
Тема
boltalka
boltalka_na_pp
без сахара
быстрой стабилизацией
зефир
зефир без сахара
зефир без сахара с быстрой стабилизацией
зож
книга рецептов для похудения
кондитерка
лилия завадская
похудение
пп рецепты на каждый день
правильное питание
рецепты
худеем легко
юнавитковская
Книга пп - десертов
Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге.
Более 50 страниц с вкусняшками.
Торты - 9 рецептов
Чизкейк - 3 рецепта
Пирожное - 4 рецепта
Десерт - 9 рецептов
Вафли/сырники/блинчики
Оладьи - 2 рецепта
Рулеты - 3 рецепта
Конфеты - 5 рецептов
Суфле - 3 рецепта
Выпечка...
Aноним
Тема
boltalka_na_pp
валяние
выпечка
золотой песок
камала абдыкадырова
книга рецептов
летнее платье
пп десерты
пп десерты без лишних калорий
пп рецепты
пп рецепты на каждый день
пп торты
пп чизкейки
рецепты
рецепты на каждый день
торты
юнавитковская
Эта программа позволит каждому самостоятельно разгрузить организм без стресса и жестокого режима. Питание подобрано таким образом, чтобы стимулировать естественную детоксикацию, но при этом оставлять вас сытыми и счастливыми.
По желанию вы можете воспользоваться предложенным списком...
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
детоксдетоксменюменю
Скажи, хочешь больше не волноваться о вкусном меню на каждый день?
Думаешь, как сделать питание сбалансированным ,
Пройди этот марафон вместе с нами и узнай нового себя !
Мы научим тебя делать продукты с пробиотиками.
Понимать вкусовые сочетания
Подкинем идеи и расскажем секреты
Поделимся...
Организатор
Тема
30 дней детоксменю
автор alisa
детоксменю
марафон 30 дней
Что вас ждет?
Гайд по замасливанию
Смузи гайд
Очищающее меню на 14 дней
Рекомендации по питанию после меню
Напитки для похудения / здоровья; соусы, салаты
Голосовые подкасты от Веры
Это не голодовка и не диета “сокопития”. Полноценный разнообразный рацион питания, который включает в себя...
Aноним
Тема
bodyflex.space
easymilk_project
детоксдетоксменю
замасливание
любовь комиссарова
очищение
свободно-ходовая вышивка
-кликабельное содержание
-рассчитано на 1500-1550 ккал в день
-максимально разнообразный рацион
-содержит лист замены продуктов
-включен список продуктов понедельно
-указаны граммовки и БЖУ
Организатор
Тема
автор veglifeway
веган
веганское диетическое питание
веганское меню
веганское питание
детоксдетоксменюменю на месяц
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.
В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок...
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
базовое менюдетоксменю
Растительное меню на 30 дней
Основы растительного рациона
Какие витамины необходимы и сколько
Как улучшить пищеварение
Какие орехи полезнее
Какие салатные листья выбрать
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
детокс
растительное меню
Как планировать меню на всю семью
ЗА 1,5 ЧАСА мастер-класса
НАДЯ АНДРЕЕВА И ИЗВЕСТНЫЙ ВЕГАНСКИЙ ШЕФ-ПОВАР ИЗ МАЙАМИ АНЯ ИЩЕНКО НАУЧАТ ВАС КАК:
планировать грамотное меню на неделю для всей семьи
готовить ключевые блюда здорового питания богатые витаминами, минералами и фитонутриентами без...
Вы получите: запись 2-х вебинаров + меню на 5 дней:
Вебинар - "Детокс"
Программа:
Значение детокса для здоровья организма. Кому, когда и зачем он нужен
Этапы очищения организма: кишечник, печень, лимфа
Вы получите подробный план детокса, рассчитанный на год, с указанием необходимых...
Организатор
Тема
annasarkisyan
автор анна саркисян
детокс
здоровый переход на веганство
пакет из двух вебинаров и меню
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
Организатор
Тема
avocadosasha
автор александра ефимова
детокс
очищение
очищение и детоксикация организма
саша ефимова
Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...
Организатор
Тема
автор людмила есина
детокс
здоровое и правильное питание
здоровье
людмила ветрова
натуропатия
нутрициология
пищевое поведение
правила растительного меню
растительное меню
Радость - Легкость - Энергия
Если вы готовы...
Чувствовать себя уверенно в своём теле, не зависимо от того, что на вас надето
Избавиться от вздутия живота, тяготящего вас слишком долго
Вернуть свою энергию, чтобы жить и наслаждаться полной жизнью
Распрощаться с хронической усталостью и...
Aноним
Тема
75 летних детокс рецептов
активизировать метаболизм
аудиокнига
детоксдетоксикация
летние рецепты
меню
надя андреева
очищение
похудение
правила богатства
уоррен баффет
Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени
Первое, что нужно сделать для своей печени, — качественно изменить питание. Как это сделать, расскажет руководство
После его прочтения вы:
Измените рацион питания и облегчите работу вашей печени
С помощью добавок компенсируете дефицит...
Организатор
Тема
pattern sneakers
автор vinera eyer
вязание
детокс-меню
крючком sneakers
мастрер класс
международная академия нутрициологии
пинетки-кроссовки
рецепты и добавки для очищения печени
Понятие личностных адаптаций
это модель о том, как тот или иной человек приспосабливается (адаптируется) к условиям внешней среды, включая общество.
Кто-то использует свой блестящий мозг и вкладывает энергию в мысли, кто-то идет в контакт через эмоции и чувства, а другие склонны больше...
Организатор
Тема
автор александра витковскаявитковская
истерическая адаптация
личностные адаптации
шизоидная адаптация
Что нужно знать про курс для продолжающих "Уровень 3" от Юны?
Полученных вами знаний будет достаточно для того, чтобы сдать ТОПИК на 3-ий кып
Через курс вы отработаете навыки аудирования, сможете уверенно понимать, что корейцы говорят вам
После курса вы сможете уверенно общаться с корейцами на...
Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков.
Для начала, вспомним фразу!
МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ!
Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем.
И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
Aноним
Тема
автор victoria_hobby
для снижения веса
игрушки
марина осецкая
меню 1200 ккал
меню 1200-1600 ккал
олень и жирафик
программа питания
программа питания 1200 ккал
программа питания 1500 ккал
рацион
умный детокс
устранение отеков
Пройдя мини-курс Корейская фонетика от Юны, вы:
Научитесь читать по-корейски с правильным произношениям
Поработаете с рабочими тетрадями, куда запишете все правила
Навсегда разберётесь с ассимиляцией, аспирацией и чередованием согласных
Выполните упражнения на чтение, которые помогут усвоить...
Организатор
Тема
yunakoreanschool
корейская фонетика
корейский язык
юна
Корейский язык. Уровень 1-2.
Всего за три месяца вы:
Достигните второго (из шести) уровня корейского по международной системе TOPIK
Пройдёте 27 видео-уроков, каждый из которых состоит из трех мини-лекций
Заговорите с корейцами на онлайн-встречах уже через три недели обучения
Отработаете навыки...