Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Настраивает на радость и наслаждение в моменте Сейчас, повышает вибрации, активирует "режим чудес" в вашей жизни.
Работа с этой настройкой погружает вас в ощущения радости, наслаждения, кайфа от всего, что вы проживаете. Вы осознаёте себя управляющим собственным эмоциональным состоянием, вне...
Всем, кто ждал выкройку нового рюкзака " Соня", объявляю : выкройка с описанием пошива на швейной машинке уже готова, она есть в Товарах группы. Формат ПДФ, детали выкройки на листах А4, припуски 1 см.
Стильный, лёгкий, функциональный, вместительный - все это про новый рюкзак!
Его размеры...
Aноним
Тема
dieselpunkro
выкройка
кожаные очки-гогглы
рюкзак
соня
татьяна мицай
шитье
Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru
Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
Доступ 24/7
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься...
Организатор
Тема
ssfit
интенсивные тренировки
соня солдатова
табата
табата man
тренировки
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...
Организатор
Тема
ssfit
соня солдатова
функционал
функционал с собственным весом
функциональные тренировки
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Организатор
Тема
приседания
соня солдатова
техника упражнений
тренировки
ягодицы
Благодаря квесту «Настройка интуиции» Вы начнете принимать верные решения, показывать лучшие результаты в работе, улучшатся Ваши отношения
«Мысли в кресле» часто ложатся в основу открытий, удостоенных Нобелевских премий. Исследования показывают, что проблемы часто можно решить более творчески...
Пижама «Соня» состоит из двух частей: шорты с двумя карманами; рубашка с цельнокроеным воротником до середины бедра, на пуговицах.
Рекомендуемые материалы: хлопок, сатин
38 размер для роста 158
40-164
42, 44, 46-170
48, 50, 52, 54 - 176
В последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии.
В книге «Пандемия» удостоенная профессиональных наград научная журналистка Соня Шах показывает, как она может...
Организатор
Тема
всемирная история смертельных вирусов
пандемия
соня шах
шах
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы рассказали простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ позвоночника.
•Почему с ДИСБАЛАНСОМ нужно работать?
•Связь поясницы с дыханием и тазовым дном.
•Что такое гиперлордоз?
•Диагностика и влияние на тело
•Почему...
Aноним
Тема
ssfit
гиперлордоз
михаил швецов
позвоночник
пояница
соня солдатова
Мы открываем продажи и я рада пригласить тебя в новый ONLINE проект.
ЕЩЕ УДОБНЕЕ. ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ. ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Теперь в программе не только фитнес, а целый арсенал полезных практик, которые не отнимут у тебя много времени и порадуют своим результатом сразу после занятия.
Какие тренировки...
Организатор
Тема
ssfit
похудение
снижение веса
соня солдатова
спорт
тренировки
Этот образец платка вязания крючком оценен как ЛЕГКИЙ - подходящий для уверенного новичка.
Эта шаль была изготовлена с использованием 100% акриловой пряжи LION BRAND YARNS Heartland, вес: Средняя 4 (5 унций / 142 г / 251 ярд / 230 м).
• LION BRAND YARNS Heartland, цвет: GRAND CANYON x 4 (с...
Образовательная онлайн-программа Гармония жизни программа о том, как достичь баланса в 4 сферах:
Дмитрий Пшонко, Олег Еременко, Олег Гадецкий, Александр Хакимов
Первый модуль «Физическая сфера»
Физическая определяет уровень здоровья, состояние физического тела Социально - Эмоциональная...
Организатор
Тема
автор олярадость
александр хакимов
гадецкий
дмитрий пшонко
еременко
наука жизни
олег гадецкий
олег еременко
п3000
психология 3000
психология третьего тысячелетия
Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 25 страниц.
В МК входит:
- более 70 красочных и детальных фото процесса;
- схема вязания косточки;
- удобная навигация по оглавлению.
Уровень сложности: выше легкого-средний .
Игрушку можно вязать из любой пряжи. Главное правильно подобрать...
Организатор
Тема
olya.usolya
автор оля усольцева
оля усольцева
собака амигуруми
собака крючком
30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" (Соня Солдатова)
Что такое
шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты...
Пижама «Соня» состоит из двух частей: шорты с двумя карманами; рубашка с цельнокроеным воротником до середины бедра, на пуговицах.
Рекомендуемые материалы: хлопок, сатин
рост 80 - ог 48
86, 92, 98 - 52
104, 110 -56
116, 122 -60
128, 134 - 64
140 -68
146 -72
2.5 часа узкой темы + ответы на вопросы
Рабочая тетрадь
Библиотека + набор пресетов
Закрытый чат единомышленников
Гайд по свету 2.0
Запись и презентация вебинара
Привет, я — Соня Черных. Фотограф с планеты Земля.
Я получаю от своей работы счастье. Вырастила свой блог до 43 тыс подписчиков...
Организатор
Тема
гайд по свету
живой свет
пресеты
свет
соня черных
фотография
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы расскажем простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна.
•взаимосвязь мтд с другими системами
•почему с этими мышцами важно работать каждому?
•диагностика состояния мтд
•какие упражнения нужно выполнять...
Aноним
Тема
ssfit
михаил швецов
мтд
мышцы тазового дна
соня солдатова
тазовое дно